Connect-to-care 2023, Říjen

Jak se liší léčba závislosti na chování a užívání návykových látek
Přečtěte si více

Jak se liší léčba závislosti na chování a užívání návykových látek

Jakékoli chování, které je příjemné nebo odměňující, se může stát návykovým. „Bohužel behaviorální závislosti právě začaly být vážně považovány za duševní poruchu a ne za morální poruchu,“říká Krista Miller-Tsosie, LPC, LADAC, terapeutka a poradkyně pro závislosti.

Jak poznat, kdy váš zlozvyk přerostl v závislost
Přečtěte si více

Jak poznat, kdy váš zlozvyk přerostl v závislost

I když všichni máme jeden nebo dva špatné návyky, určujícím faktorem závislosti je obvykle to, zda tento zlozvyk negativně ovlivňuje vaše vztahy, práci nebo školu. "Závislosti mají za následek změny mozku, které způsobují, že se cítíte nuceni zapojit se do maladaptivního chování.

Zneužívání návykových látek: 4 projevy chování, které vaše milovaná osoba může potřebovat pomoc
Přečtěte si více

Zneužívání návykových látek: 4 projevy chování, které vaše milovaná osoba může potřebovat pomoc

Pokud vás zajímá, zda váš blízký bojuje se zneužíváním návykových látek, změny v chování mohou signalizovat, že něco není v pořádku. Zde je několik klíčových znaků, na které byste se měli zaměřit, když zvažujete, zda milovaná osoba potřebuje pomoc zvenčí.

Co je vaping? Vše, co potřebujete vědět
Přečtěte si více

Co je vaping? Vše, co potřebujete vědět

Vaping se stal jedním z nejoblíbenějších způsobů konzumace tabáku i marihuany. Ale jako u čehokoli, s popularitou přichází zvýšená pozornost na potenciální rizika. „Vape“neboli elektronická cigareta je zařízení, které ohřívá kapalinu a vytváří páru, kterou vdechujete.

6 pracovních míst, která zvyšují riziko rakoviny plic z azbestu
Přečtěte si více

6 pracovních míst, která zvyšují riziko rakoviny plic z azbestu

Všichni jsme slyšeli termín „azbest“a viděli reklamy týkající se expozice azbestu a jeho souvislosti s mezoteliomem. Azbest je ve skutečnosti obchodní název daný šesti přirozeně se vyskytujícím vláknitým materiálům, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.

Co je azbest a proč je potenciálně škodlivý?
Přečtěte si více

Co je azbest a proč je potenciálně škodlivý?

Pravděpodobně jste už slyšeli lidi varovat před negativním dopadem azbestu na vaše zdraví. Ale co to přesně je? Azbest je přírodní látka, kterou lze nalézt v horninách a půdě. Trvanlivost a odolnost minerálního vlákna vůči teplu umožňují jeho použití několika různými způsoby, například jako izolační součást ve stavebních materiálech a také jako nehořlavý materiál.

Jaké zdroje mají lidé s nemocemi souvisejícími s azbestem?
Přečtěte si více

Jaké zdroje mají lidé s nemocemi souvisejícími s azbestem?

Pokud vám byla diagnostikována nemoc související s azbestem, existuje naděje. Jako u většiny onemocnění určuje vaše diagnóza – ať už jde o mezoteliom, rakovinu plic, rakovinu vaječníků nebo rakovinu hrtanu – váš další postup. „U diagnostikovaných druhů rakoviny je třeba vyhledat radu od onkologa nebo možná chirurga, v závislosti na typu rakoviny,“říká Dr.

5 důvodů náhlého vypadávání vlasů a jak můžete získat pomoc
Přečtěte si více

5 důvodů náhlého vypadávání vlasů a jak můžete získat pomoc

Každý zažívá vypadávání vlasů a stává se to každý den každému z nás. Většina lidí ztrácí 50 až 100 vlasů denně jako součást tohoto přirozeného cyklu, více ve dnech, kdy si myjete vlasy. Ale co když zkontrolujete svůj polštář, odtok ve sprše nebo hřeben a budete vypadat, že najednou ztrácíte mnohem víc?

Jak vypadávání vlasů u mužů ovlivňuje sebevědomí
Přečtěte si více

Jak vypadávání vlasů u mužů ovlivňuje sebevědomí

Ztráta vlasů u mužů může snížit sebevědomí a sebevědomí. Naštěstí vám kombinace terapeutických přístupů a léčby vypadávání vlasů může pomoci přijmout a zvládnout vypadávání vlasů u mužů. Proč někteří muži ztrácejí vlasy? Příčin vypadávání vlasů u mužů je mnoho.

3 nejčastější příčiny ztráty sluchu
Přečtěte si více

3 nejčastější příčiny ztráty sluchu

Asi jeden z osmi Američanů má podle Národního institutu pro hluchotu a jiné poruchy komunikace ztrátu sluchu v obou uších. Existují však tři typy ztráty sluchu, které jsou nejčastější. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že 1,7 z 1 000 dětí vyšetřených na ztrátu sluchu bude mít problémy se sluchem.

5 Časné příznaky alopecie, které byste měli vědět
Přečtěte si více

5 Časné příznaky alopecie, které byste měli vědět

Všímáte si plešatých míst nebo vypadávání vlasů více než obvykle? Možná trpíte alopecií – lékařským termínem pro vypadávání vlasů. Identifikace příčiny a včasné získání pomoci může pomoci problém vyřešit. Zde jsou klíčové příznaky alopecie, které je třeba hledat.

Léčba ztráty sluchu: Poznejte své možnosti
Přečtěte si více

Léčba ztráty sluchu: Poznejte své možnosti

Ztráta sluchu může nastat v důsledku stárnutí, vystavení hluku, genů nebo nemoci. Podle Národního institutu pro hluchotu a jiné poruchy komunikace má asi 15 % Američanů starších 18 let nějaký problém se sluchem. Doporučené možnosti léčby budou záviset na příčině a typu ztráty sluchu.

Co by měl každý rodič vědět o dospívajících a vapingu
Přečtěte si více

Co by měl každý rodič vědět o dospívajících a vapingu

Při průzkumu v roce 2018 přibližně čtyři miliony studentů středních a středních škol uvedly, že v posledních 30 dnech vapovaly. I když je vaping považován za méně škodlivý než kouření cigaret, stále představuje svůj vlastní soubor krátkodobých a dlouhodobých zdravotních rizik.

Jak předejít ztrátě sluchu: Tipy odborníků
Přečtěte si více

Jak předejít ztrátě sluchu: Tipy odborníků

Myšlenka, že už nikdy neposloucháte svou oblíbenou píseň nebo že nikdy neuslyšíte hlasy svých blízkých, může být děsivá. Stejně jako se staráte o zbytek svého těla, je důležité pečovat o zdraví svého sluchu. Vědět, jak předcházet ztrátě sluchu, je klíčem k zajištění toho, že budete schopni chránit svůj sluch po celý život.

Jak si narovnat zuby: Vše, co potřebujete vědět
Přečtěte si více

Jak si narovnat zuby: Vše, co potřebujete vědět

Mít špatně zarovnané zuby, známé také jako malokluze, může způsobit zdravotní problémy a problémy s obrazem těla, tvrdí Michiganská medicína University of Michigan. Zde je vše, co potřebujete vědět o tom, jak narovnat zuby. Proč si lidé chtějí srovnat zuby?

4 Příčiny křivých zubů, které byste měli vědět
Přečtěte si více

4 Příčiny křivých zubů, které byste měli vědět

Dědičné faktory nejsou jediným důvodem křivých zubů. Zde jsou čtyři klíčové faktory, které mohou přispět k nesouososti vašich zubů a čelistí. Genetika Podle americké Národní lékařské knihovny jsou křivé zuby často dědičné. Pokud například zdědíte velké zuby po svém otci a malou čelist po své matce, vaše zuby se mohou v důsledku toho zkřivit.

Co je spánková apnoe? 5 faktů, které byste měli vědět
Přečtěte si více

Co je spánková apnoe? 5 faktů, které byste měli vědět

Spánková apnoe je porucha, která způsobuje přerušované pauzy v dýchání během spánku. I když je tento stav běžný, často zůstává nediagnostikován a neléčen, podle Národního institutu srdce, plic a krve. To může být způsobeno skutečností, že mnoho příznaků spánkové apnoe je velmi krátkých a vyskytuje se během spánku.

Zarovnávače zubů: co jsou a jak fungují
Přečtěte si více

Zarovnávače zubů: co jsou a jak fungují

Podle průzkumu Americké zubní asociace z roku 2015 se 25 % lidí vyhýbá úsměvu kvůli stavu svých úst a zubů. Pokud se cítíte trapně kvůli křivým nebo špatně zarovnaným zubům, neviditelné zarovnávače zubů vám mohou pomoci dosáhnout úsměvu, na který jste hrdí.

3 typy spánkové apnoe, které byste měli znát
Přečtěte si více

3 typy spánkové apnoe, které byste měli znát

Spánková apnoe je vážná porucha spánku, která způsobuje, že se vaše dýchání opakovaně zastavuje a začíná, podle Mayo Clinic. Ačkoli je spánková apnoe jednou poruchou, existují různé typy tohoto stavu. Zde je více o třech hlavních typech spánkové apnoe.

5 stavů spojených se spánkovou apnoe
Přečtěte si více

5 stavů spojených se spánkovou apnoe

Přehlížení spánkové apnoe může ovlivnit váš celkový zdravotní stav, protože následky neléčené spánkové apnoe často ovlivňují více než jen kvalitu spánku. Porucha může zvýšit vaše riziko dalších zdravotních stavů, jako je vysoký krevní tlak a dokonce deprese.

Toto jsou nejméně běžné typy výhodných plánů Medicare: Zde je důvod
Přečtěte si více

Toto jsou nejméně běžné typy výhodných plánů Medicare: Zde je důvod

I když má Medicare Advantage několik možností plánu, většina příjemců se zapíše do organizace pro údržbu zdraví (HMO), organizace preferovaného poskytovatele (PPO) nebo soukromého plánu s poplatkem za službu (PFFS). Pro ostatní mohou tyto méně oblíbené typy Medicare Advantage nabídnout vynikající výhody.

Zde je každý typ plánu výhod Medicare a jak fungují
Přečtěte si více

Zde je každý typ plánu výhod Medicare a jak fungují

Jednou z nejlepších věcí na Medicare Advantage je to, že mnoho možností plánu odráží ty, které byste dostali od zaměstnavatele. Když se rozhodnete pro plán Medicare Advantage, můžete si vybrat z různých možností plánu. V roce 2020 bylo k dispozici celkem 3 148 plánů, takže spotřebitelé ve většině států měli na výběr několik desítek plánů.

Medicare Advantage vs. Medigap: Jaký je rozdíl?
Přečtěte si více

Medicare Advantage vs. Medigap: Jaký je rozdíl?

Pokud Medicare nepokryje všechny vaše zdravotní potřeby, Medicare Advantage a Medigap vám mohou pomoci. Jak Medicare Advantage, tak Medigap doplňují původní Medicare, aby poskytovaly větší pokrytí, ale mezi nimi jsou některé důležité rozdíly.

Jak nakládat s léky na předpis
Přečtěte si více

Jak nakládat s léky na předpis

V mnoha rodinných lékárničkách jsou uloženy dávno zapomenuté nádoby s léky na předpis s prošlou dobou použitelnosti, jako jsou prášky proti bolesti, které jste si vzali po operaci kolene, nebo pomůcky na spaní, které již nepotřebujete. Vaše rozhodnutí o likvidaci léků na předpis má však důsledky nejen pro vás, ale i pro vaši komunitu.

Co je bariatrická chirurgie?
Přečtěte si více

Co je bariatrická chirurgie?

Bariatrická chirurgie je termín, který označuje chirurgické zákroky, které napomáhají hubnutí změnou trávicího systému. Termín "bariatrická chirurgie" lze použít k popisu různých procedur, jako je žaludeční bypass a další operace na snížení hmotnosti.

Vaping byl kdysi nabízen jako „zdravý“způsob konzumace marihuany
Přečtěte si více

Vaping byl kdysi nabízen jako „zdravý“způsob konzumace marihuany

Vaping byl kdysi propagován jako zdravější způsob konzumace nikotinu a marihuany. Ale jak je stále více lidí hospitalizováno s nemocemi a zraněními souvisejícími s vapingem (EVALI), převažují rizika nad potenciálními přínosy? K 7. lednu 2020 bylo do nemocnice posláno více než 2 600 uživatelů vapingu.

Jak oblíbené značky vapingu reagovaly na nárůst nemocí souvisejících s vapingem
Přečtěte si více

Jak oblíbené značky vapingu reagovaly na nárůst nemocí souvisejících s vapingem

Vzhledem k rychlému nárůstu používání e-cigaret a vapingů a následnému náhlému poranění plic a onemocněním začaly vládní agentury studovat značky a produkty při hledání společných trendů. Díky tomu se Centru pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) podařilo identifikovat některé hlavní hráče, kteří mají vliv jak na nárůst uživatelů vapingu, tak na zranění a nemoci související s vapováním.

Co je acetát vitamínu E a proč by mohl být škodlivý?
Přečtěte si více

Co je acetát vitamínu E a proč by mohl být škodlivý?

Vitamín E ve zdravých dávkách je pro vás dobrý; není tam žádná debata. Je to vitamín, který se rozpouští v tucích a přirozeně se vyskytuje v mnoha zdravých potravinách, které denně jíte. Ale co je acetát vitamínu E, který se používá v oblíbených vapovacích produktech, a proč se zdá být tak škodlivý?

Nemoc související s vapingem: Jak zachytit příznaky, než bude příliš pozdě
Přečtěte si více

Nemoc související s vapingem: Jak zachytit příznaky, než bude příliš pozdě

S vapingem a e-cigaretami v posledních letech narůstá obliba e-cigaret nebo vapingových produktů souvisejících s poškozením plic (EVALI). Více než 2 600 uživatelů bylo hospitalizováno kvůli EVALI a 60 uživatelů zemřelo, přičemž společným trendem v těchto případech bylo užívání produktů obsahujících THC/marihuanu, kde byl přítomen acetát vitamínu E.

Používáte vaping jako nástroj pro odvykání kouření? Pro a proti
Přečtěte si více

Používáte vaping jako nástroj pro odvykání kouření? Pro a proti

Možná jste už slyšeli, že kouření elektronických cigaret nebo vaping může kuřákům nakonec pomoci zbavit se tohoto zlozvyku. Výzkum na toto téma je však smíšený. Zatímco e-cigarety obsahují méně chemikálií než běžné cigarety, e-cigarety s sebou nesou svá vlastní zdravotní rizika.

Role marihuany u nemocí souvisejících s vapingem
Přečtěte si více

Role marihuany u nemocí souvisejících s vapingem

Podle nedávných zpráv Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) sehrály produkty marihuany hlavní roli u nemocí a zranění souvisejících s vapingem. Osmdesát dva procent pacientů hospitalizovaných pro poškození plic související s používáním elektronické cigarety nebo vapingu (EVALI) uvedlo podle CDC produkty obsahující tetrahydrokanabinol (THC), psychoaktivní sloučeninu nacházející se v marihuaně.

Jak zjistit, zda máte doma azbest
Přečtěte si více

Jak zjistit, zda máte doma azbest

Znalosti jsou moc a vědět, zda je ve vašem domě azbest, je věcí veřejného zdraví. Najmutí vyškoleného odborníka vám může pomoci odhalit azbest ve vaší domácnosti a přispět ke zdravému a bezpečnému životnímu prostoru. A existují vyškolení profesionálové, které si můžete najmout, aby vám pomohli.

Vaping a zdraví vašeho srdce: Co byste měli vědět
Přečtěte si více

Vaping a zdraví vašeho srdce: Co byste měli vědět

Jakmile byl vaping propagován jako zdravější alternativa ke kouření cigaret, prošel intenzivním zkoumáním, protože více než 2 600 uživatelů bylo hospitalizováno a 57 zemřelo na nemoci nebo zranění související s vapingem. I když je mnoho nebezpečí vapingu právem spojeno s plícemi, neznamená to, že zbytek těla je imunní vůči jeho potenciálně škodlivým účinkům.

Azbest: Proč záleží na expozici dětí
Přečtěte si více

Azbest: Proč záleží na expozici dětí

Onemocnění související s azbestem může trvat roky, než se objeví, což podle odborníků znamená, že děti nejsou vystaveny velkému riziku onemocnění souvisejících s azbestem. „Děti jsou vystaveny podstatně menšímu riziku mezoteliomu než dospělí,“říká Dr.

Poranění plic související s vapingem (EVALI): Co víme právě teď
Přečtěte si více

Poranění plic související s vapingem (EVALI): Co víme právě teď

V celé zemi bylo hospitalizováno více než 2 500 lidí kvůli zranění plic souvisejícím s vapováním. Tato nová zranění se nazývají EVALI, neboli „poškození plic související s používáním elektronické cigarety nebo vapingu“. Nemoci vyšetřuje mnoho zdravotnických agentur, včetně Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Co mám dělat se svou závislostí na vapingu? Odborníci váží
Přečtěte si více

Co mám dělat se svou závislostí na vapingu? Odborníci váží

Takže vapujete. Nejsi jediný. I když nebylo prokázáno, že vaping je nebezpečnější než kouření cigaret, není zcela bez potenciálních škodlivých krátkodobých a dlouhodobých následků pro vaše zdraví. Pokud vás znepokojuje frekvence vašeho vapingového návyku a chcete ho omezit nebo ho úplně zlikvidovat, zde je několik rad od odborníků z celých Spojených států, které vám mohou poskytnout určitý náhled a pomoc.

Nemůžete si dovolit zdravotní náklady spojené s vapingem? Co byste měli vědět
Přečtěte si více

Nemůžete si dovolit zdravotní náklady spojené s vapingem? Co byste měli vědět

Takže vám nebo vašim blízkým bylo diagnostikováno poškození plic související s používáním elektronické cigarety nebo vapingu (EVALI). Zatímco vaše počáteční obavy se budou pravděpodobně týkat léčby, vzadu ve vaší mysli se mohou rýsovat i účty za lékařskou péči.

Cílil Juul na teenagery, protože věděl, že se chytnou?
Přečtěte si více

Cílil Juul na teenagery, protože věděl, že se chytnou?

Počet studentů středních a středních škol, kteří používají e-cigarety a vaping, se v posledních letech výrazně zvýšil, což přimělo generálního chirurga Spojených států a Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) to považovat za epidemii. Přibližně čtyři miliony studentů uvedly podle nedávných studií, že vapují, což je nárůst o téměř dva miliony uživatelů.

Jak úřady reagují na nemoci související s vapingem
Přečtěte si více

Jak úřady reagují na nemoci související s vapingem

Může se zdát, že e-cigarety jsou všude, stejně jako varování před vapingem, což je termín používaný k označení kouření e-cigaret. Až v roce 2016 však americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) rozšířil svou pravomoc o zahrnutí e-cigaret do svých pravidel pro tabák.

Život po diagnóze nemoci související s vapingem
Přečtěte si více

Život po diagnóze nemoci související s vapingem

V závislosti na závažnosti vašeho onemocnění souvisejícího s vapingem váš lékař rozhodne, zda potřebujete léčbu v nemocnici, nebo můžete být léčeni ambulantně. Hospitalizace Hospitalizace bude doporučena, pokud trpíte závažnými respiračními potížemi, sníženou saturací kyslíkem nebo komorbiditami – dalšími stavy, které se vyskytují současně s primárním onemocněním.

Kdo s největší pravděpodobností bude trpět nemocí související s vapingem?
Přečtěte si více

Kdo s největší pravděpodobností bude trpět nemocí související s vapingem?

Zatímco popularita vapingu raketově vzrostla – téměř čtyři miliony studentů středních a středních škol ve Spojených státech uvedly, že během posledních 30 dnů při průzkumu v roce 2018 použili elektronickou cigaretu – celá šíře důsledků se stále studuje.

Zde je to, co se stane, když se vaše zneužívání návykových látek neléčí
Přečtěte si více

Zde je to, co se stane, když se vaše zneužívání návykových látek neléčí

Vyhledání léčby závislosti se může na první pohled zdát jako skličující úkol, ale neléčení zneužívání návykových látek může vést k řadě negativních důsledků, které přesahují jen vaše zdraví. Závislost může nakonec ovlivnit všechny oblasti života, od práce přes vztahy až po finance, a způsobit hluboké a trvalé škody.

Příznaky zneužívání alkoholu: 5 příznaků, že můžete mít problém
Přečtěte si více

Příznaky zneužívání alkoholu: 5 příznaků, že můžete mít problém

I když se sklenka vína k večeři nebo pivo po práci nemusí zdát jako velký problém, musíte si být vědomi svých pitných návyků, abyste měli jistotu, že nepřejdou do zneužívání alkoholu. Jeden „nápoj“nebo porce alkoholu je definována jako: 12 uncí piva, pět uncí vína nebo 1,5 unce likéru.

Příznaky zneužívání opiátů: 6 příznaků, že můžete mít problém
Přečtěte si více

Příznaky zneužívání opiátů: 6 příznaků, že můžete mít problém

Opioidy jsou skupinou léků, která zahrnuje léky proti bolesti na předpis, jako je kodein, oxykodon a hydrokodon. Tyto léky vám mohou pomoci zvládnout středně silnou až silnou bolest, ale jsou také vysoce návykové. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb (HHS) měly v roce 2018 2 miliony Američanů poruchu užívání opiátů.

Co je metamfetamin?
Přečtěte si více

Co je metamfetamin?

Metamfetamin je silná a vysoce návyková chemická látka. Používá se ilegálně jako stimulant a přímo ovlivňuje centrální nervový systém těla. Názvy ulic pro metamfetamin zahrnují pervitin, modrý, led a krystal. Co je metamfetamin? Pro metamfetamin není legální použití.

5 mýtů o závislosti na marihuaně, odhaleno
Přečtěte si více

5 mýtů o závislosti na marihuaně, odhaleno

Marihuana zůstává jednou z nejoblíbenějších rekreačních drog. Jak státy uvolňují své předpisy týkající se marihuany, spotřeba konopí stoupá. V roce 2018 dosáhlo užívání drogy vysokoškolskými studenty nejvyšší míry za 35 let. Debata o užívání marihuany je nadále zpolitizovaná, přičemž lidé na obou koncích kontinua přesvědčení obhajují extrémní a nepodporované postoje.

3 typy zařízení pro léčbu zneužívání návykových látek
Přečtěte si více

3 typy zařízení pro léčbu zneužívání návykových látek

Na cestě k uzdravení zahrnuje léčba poruch souvisejících s užíváním návykových látek různé úrovně péče s různými psychosociálními a někdy i fyziologickými přístupy podle studie z roku 2013 o modelu kontinuální péče o léčbu užívání návykových látek.

6 prokazatelně úspěšné léčby závislosti
Přečtěte si více

6 prokazatelně úspěšné léčby závislosti

Léčba závislosti není univerzální. Léčba se může lišit podle vašich potřeb. Můžete si vybrat léčbu, která vám nejlépe vyhovuje, na základě látky, kterou zneužíváte, úrovně péče, kterou potřebujete, vašich osobních potřeb duševního zdraví nebo toho, jaké možnosti zdravotní péče si můžete dovolit.

3 tipy od odborníků na udržení střízlivého života
Přečtěte si více

3 tipy od odborníků na udržení střízlivého života

Rehabilitace není magický všelék na boj se závislostí. Je to však součást procesu, který znamená, že vaše cesta k úspěšnému uzdravení ze závislosti je na dobré cestě. Pokud vy nebo někdo, koho milujete, bojujete se závislostí, odhodlání ke střízlivosti představuje nejlepší šanci prožít svůj nejšťastnější a nejzdravější život.

Léčba závislostí a pojistné krytí: Poznejte své možnosti
Přečtěte si více

Léčba závislostí a pojistné krytí: Poznejte své možnosti

Vyléčení ze závislosti může být celoživotní úsilí a získat adekvátní pojistné krytí pro tento proces může být problém. Zatímco většina pojistných plánů je vyžadována pro pokrytí léčby duševního zdraví, získání pokrytí pro léčbu závislosti může být komplikované.

Jak najít podpůrnou skupinu pro zotavení ze závislosti ve vašem okolí
Přečtěte si více

Jak najít podpůrnou skupinu pro zotavení ze závislosti ve vašem okolí

V roce 2018 mělo odhadem 20,3 milionu Američanů poruchu užívání návykových látek související s drogami nebo alkoholem, podle Správy drogové závislosti a duševního zdraví (SAMHSA). Porucha užívání návykových látek je chronický, ale léčitelný stav a prvním krokem při vytváření plánu léčby závislosti je žádost o pomoc.

Toto jsou 3 C's zotavení ze závislosti
Přečtěte si více

Toto jsou 3 C's zotavení ze závislosti

Nikdy není snadné sledovat někoho, koho milujete, jak zápasí s nemocí, ale tři písmena C uzdravení ze závislosti vám mohou pomoci podpořit vaši milovanou osobu na cestě k uzdravení ze závislosti a zároveň si zachovat své vlastní osobní hranice, říká Katia S.

Život po relapsu: 5 zdravých způsobů, jak bojovat s pokušením
Přečtěte si více

Život po relapsu: 5 zdravých způsobů, jak bojovat s pokušením

Hlavní prioritou po jakékoli fázi relapsu je vyhledat pomoc. Ale pokud jsi recidivoval, není to konec světa. Je spousta věcí, které můžete udělat, abyste zůstali na zdravé cestě ke střízlivosti. Odstranit spouštěče Stýkali jste se s určitými lidmi?

3 možné důvody vypadávání vlasů u mužů do 25 let
Přečtěte si více

3 možné důvody vypadávání vlasů u mužů do 25 let

Asi 85 procent mužů zažije ztrátu vlasů nebo alopecii do věku 70 let. Čtvrtá z těchto mužů může zaznamenat ztrátu vlasů před dosažením 21 let, říká Americká asociace pro vypadávání vlasů. Existuje několik důvodů, proč muži do 25 let mohou zažít vypadávání vlasů, které nesouvisejí s genetikou.

Šampon proti vypadávání vlasů: Na co se zaměřit a čemu se vyhnout
Přečtěte si více

Šampon proti vypadávání vlasů: Na co se zaměřit a čemu se vyhnout

Vnímáte na polštáři nebo v odtoku sprchy více vlasů než obvykle? Nejsi sám. Ztráta vlasů postihuje desítky milionů žen a mužů v celých Spojených státech. Pokud vás vypadávání vlasů trápí, poraďte se s dermatologem. Mohou přesně určit příčinu a doporučit vám správnou léčbu.

5 příčin vypadávání vlasů, které nemají nic společného se základními zdravotními problémy
Přečtěte si více

5 příčin vypadávání vlasů, které nemají nic společného se základními zdravotními problémy

Určení toho, co způsobuje vaše příznaky vypadávání vlasů, může být obtížné. Existuje mnoho různých typů vypadávání vlasů a některé mohou vzniknout bez jakéhokoli základního zdravotního stavu. Váš poskytovatel primární péče a dermatolog vám mohou pomoci identifikovat příčiny vypadávání vlasů a vyvinout léčebný plán speciálně pro vás, který může zahrnovat změny životního stylu.

4 Tipy na prevenci vypadávání vlasů od odborníků, kteří to vědí
Přečtěte si více

4 Tipy na prevenci vypadávání vlasů od odborníků, kteří to vědí

Vlasy můžete ztratit z různých důvodů, od genů přes stravu až po zdravotní problémy a další. Proto je důležité navštívit dermatologa. Mohou určit příčinu a dát vám vědět, pokud potřebujete lékařské ošetření. Mohou vám také doporučit určité změny životního stylu, které vám pomohou zabránit dalšímu vypadávání vlasů.

Jak bojovat s genetickým vypadáváním vlasů
Přečtěte si více

Jak bojovat s genetickým vypadáváním vlasů

Většina mužů a žen si všimne postupného vypadávání vlasů, jak stárnou, nebo dochází k jejich řídnutí. Ale podle článku z roku 2019, který zveřejnila Harvard Medical School, čtyři z 10 lidí zaznamenají ztrátu vlasů kvůli jejich genetice. U mužů může dojít k výraznému vypadávání vlasů, které začíná na spáncích nebo linii vlasů a pokračuje ve tvaru písmene M.

5 nejlepších vitamínů pro prevenci vypadávání vlasů, na základě výzkumu
Přečtěte si více

5 nejlepších vitamínů pro prevenci vypadávání vlasů, na základě výzkumu

Ovlivňuje vaše strava vaše vlasy? Pokud nemáte dostatek určitých klíčových vitamínů a minerálů, můžete být ohroženi vypadáváním vlasů. Zjistěte, ze kterých potravin můžete získat tyto důležité živiny, a ujistěte se, že si promluvte s lékařem, než začnete užívat doplněk.

Přírodní prostředky na vypadávání a řídnutí vlasů
Přečtěte si více

Přírodní prostředky na vypadávání a řídnutí vlasů

Ztráta vlasů může ovlivnit vaše sebevědomí, vzhled a sebevědomí. Můžete se cítit bezmocní nad svým vlastním tělem, ale pravdou je, že můžete udělat hodně, abyste zpomalili nebo dokonce zvrátili vypadávání vlasů. Správné přírodní léky na vypadávání vlasů mohou záviset na skutečném důvodu, proč vaše vlasy řídnou, takže je důležité promluvit si s lékařem, abyste získali přesnou diagnózu.

Potraviny pro vypadávání vlasů: 5 věcí, které můžete jíst pro plnější a zdravější vlasy
Přečtěte si více

Potraviny pro vypadávání vlasů: 5 věcí, které můžete jíst pro plnější a zdravější vlasy

Máte obavy z vypadávání vlasů? Mnoho lidí přehlíží důležitý faktor, pokud jde o prevenci a léčbu vypadávání vlasů: dietu. Výživové nedostatky mohou způsobit vypadávání vlasů, ale konzumace správných potravin může také vést k plnějším a zdravějším vlasům.

Finestaride pro vypadávání vlasů: Potřebuji předpis?
Přečtěte si více

Finestaride pro vypadávání vlasů: Potřebuji předpis?

Pokud jste sledovali, jak vám pomalu řídnou vlasy, můžete se obávat, že plešatění je nevyhnutelné – zvláště pokud se vypadávání vlasů vyskytuje ve vaší rodině. Ale finasterid, tableta na prevenci a léčbu vypadávání vlasů, může pomoci zpomalit nebo dokonce zvrátit poškození vypadáváním vlasů.

Zeptali jsme se odborníků: Jsou nástroje na vyrovnávání zubů bezpečné?
Přečtěte si více

Zeptali jsme se odborníků: Jsou nástroje na vyrovnávání zubů bezpečné?

Pokud zvažujete možnosti narovnání zubů, možná se sami sebe ptáte, jsou zarovnávače zubů bezpečné? Výzkumníci aktivně studují zarovnávače zubů s ohledem na řadu faktorů, včetně bezpečnosti. Ale již existují důkazy, že alignery jsou bezpečné.

Zde je to, co se stane, když se váš předkus neléčí
Přečtěte si více

Zde je to, co se stane, když se váš předkus neléčí

Překus je jedním z nejčastějších ortodontických problémů. Studie z roku 2019 publikovaná v Orthodontics and Craniofacial Research naznačuje, že téměř dvě třetiny dospělých Američanů mají neléčený předkus. Poškození dásní Neléčený předkus může mít následky na zdraví vašich dásní.

Moje zuby jsou křivé:' Příčiny a řešení
Přečtěte si více

Moje zuby jsou křivé:' Příčiny a řešení

Malocclusion je lékařský termín pro křivé zuby. Ale co způsobuje malokluzi a jsou rovnátka jedinou možností, jak to opravit? Křivé zuby mohou vzniknout z mnoha důvodů – a existuje více než jeden způsob, jak je vyřešit. Co způsobuje křivé zuby?

Můžete získat vyrovnávače s chybějícími zuby?
Přečtěte si více

Můžete získat vyrovnávače s chybějícími zuby?

Pouze čtvrtina Američanů je podle průzkumu American Dental Association z roku 2018 mimořádně spokojena se svým zdravím ústní dutiny. Pokud máte chybějící a křivé zuby, můžete být nespokojeni se svým úsměvem a možná se dokonce stydíte ukázat své zuby na fotografiích.

Moje zuby se křiví:' Příčiny, prevence a řešení
Přečtěte si více

Moje zuby se křiví:' Příčiny, prevence a řešení

Pokud jste si v průběhu stárnutí všimli změny zubů nebo kousání, mohou se vaše zuby časem postupně posouvat. Tyto posuny by mohly způsobit problémy, které vyžadují zásah. Mohou se zuby křivit, když stárnete? Článek z roku 2020 publikovaný časopisem Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences uvádí, že špatné ústní návyky, změny tvaru zubů, ztráta zubů a nesprávné umístění zubů v zubním oblouku mohou způsobit malokluzi (tj.

Rrovnání zubů pro dospělé: Váš kompletní průvodce
Přečtěte si více

Rrovnání zubů pro dospělé: Váš kompletní průvodce

Pokud jako dospělí zvažujete možnosti rovnání zubů, můžete předpokládat, že ortodontická léčba si vybere krutou daň jak na vašem životním stylu, tak na rozpočtu. Ale s moderními možnostmi a spoustou dobrých důvodů, proč to udělat, nemusí být první kroky k ortodontické péči v dospělosti tou nejtěžší věcí na vašem seznamu úkolů.

Jak narovnat zuby bez rovnátek: 3 možnosti, které byste měli vědět
Přečtěte si více

Jak narovnat zuby bez rovnátek: 3 možnosti, které byste měli vědět

Tradičně jsou rovnátka první možností léčby, která vás napadne, když přemýšlíte o tom, jak si nechat narovnat zuby. Pokud vás ale zajímá, jak narovnat zuby bez rovnátek, existuje řada možností k prozkoumání. Chirurgické rovnání zubů Podle Mayo Clinic je chirurgické rovnání zubů nebo ortognátní chirurgie možností pro lidi, kteří mají následující:

Co se stane s vaším zubním zdravím, když si rovnáte zuby
Přečtěte si více

Co se stane s vaším zubním zdravím, když si rovnáte zuby

Špatné zdraví zubů může podle Mayo Clinic vést k dalším problémům ve vašem těle. Ale pokud si narovnáte zuby, můžete skončit zlepšením svého zdraví. Požádali jsme odborníky o další podrobnosti o tom, jak si narovnat zuby a zlepšit své zubní zdraví.

Nejlepší způsoby rovnání zubů, podle odborníků, kteří vědí
Přečtěte si více

Nejlepší způsoby rovnání zubů, podle odborníků, kteří vědí

Pokud hledáte nejlepší způsob, jak narovnat zuby, odborníkem je ortodontista. Ortodontista je zubní lékař, který se specializuje na rovnání zubů. Zuby upravují svou polohu, když je na ně vyvíjen stálý tlak v procesu zvaném „ortodontický pohyb zubů“.

8 Příčiny ztráty sluchu, které jste pravděpodobně nevěděli
Přečtěte si více

8 Příčiny ztráty sluchu, které jste pravděpodobně nevěděli

S přibývajícím věkem se zvyšuje riziko ztráty sluchu. Podle Mayo Clinic má ve věku 65 až 75 let 1 ze 3 Američanů určitou úroveň ztráty sluchu. Po 75 letech se míra zvyšuje na 1 ze 2. Některé příčiny převodních (postihující vnější zvukovod nebo středoušní kanál a jejich malé kůstky související se sluchem), senzorineurálních (postihující nervy ve vnitřním uchu) a smíšených ztrát sluchu jsou běžné.

Rrovnání zubů nemusí znamenat neustálé výlety k ortodontistovi
Přečtěte si více

Rrovnání zubů nemusí znamenat neustálé výlety k ortodontistovi

Rovné zuby jsou investicí do zdravějšího vás. Podporují sebevědomější osobu a zlepšují zdraví ústní dutiny. Rovnátka nejsou vaší jedinou možností – zde je důvod, proč byste měli zvážit domácí rovnání zubů pomocí zubních vyrovnávačů. Výhody rovnání zubů Bakterie, které způsobují zánět dásní, se mohou hromadit a pronikat ústy a dokonce cestovat krevním řečištěm do jiných orgánů, jako je srdce a mozek, říká Suastegui-Mursuli.

3 různé testy ztráty sluchu a co se z každého můžete naučit
Přečtěte si více

3 různé testy ztráty sluchu a co se z každého můžete naučit

Porozumět mnoha dostupným možnostem testů ztráty sluchu může být náročné. Technologie se neustále vyvíjí, aby zlepšila stávající testy nebo dokonce vyvinula nové. Různé testy ztráty sluchu se liší v tom, co vyhodnocují a jaké informace poskytují.

Ztráta sluchu související s věkem: příčiny, příznaky a co můžete dělat
Přečtěte si více

Ztráta sluchu související s věkem: příčiny, příznaky a co můžete dělat

Váš sluch, stejně jako zbytek vašeho těla, se mění, jak stárnete. Po dosažení věku 60 let zažije mnoho dospělých ztrátu sluchu související s věkem, známou také jako presbyakúzie. Věkem podmíněná ztráta sluchu je běžná u starších lidí a je způsobena řadou genetických, lékařských a environmentálních faktorů.

3 způsoby, jak zabránit ztrátě sluchu způsobené hlukem
Přečtěte si více

3 způsoby, jak zabránit ztrátě sluchu způsobené hlukem

Ztráta sluchu způsobená hlukem nastává, když hlasité zvuky poškozují drobné vláskové buňky, které vám umožňují slyšet. Pravděpodobnost ztráty sluchu se zvyšuje s věkem, přičemž 1 ze 3 Američanů ve věku 64 až 75 let trpí ztrátou sluchu, podle Národního institutu pro hluchotu a jiné poruchy komunikace.

3 zaměstnání, která mohou zvýšit riziko ztráty sluchu způsobené hlukem
Přečtěte si více

3 zaměstnání, která mohou zvýšit riziko ztráty sluchu způsobené hlukem

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) může hlasitý hluk nad 120 decibelů způsobit okamžité poškození uší (běžná konverzace je asi 60 decibelů). Při dlouhodobé expozici může méně intenzivní hluk také způsobit ztrátu sluchu (např. 85 db v průběhu 8 hodin nebo více).

Ztráta sluchu související s věkem: Dá se jí předejít?
Přečtěte si více

Ztráta sluchu související s věkem: Dá se jí předejít?

Ztráta sluchu související s věkem, také nazývaná presbyakúzie, je snížení schopnosti jasně slyšet, ke kterému může dojít jako součást přirozeného procesu stárnutí. Její účinky si nemusíte všimnout, protože ztráta sluchu související s věkem se objevuje postupně postupem času.

Může ušní maz způsobit ztrátu sluchu?
Přečtěte si více

Může ušní maz způsobit ztrátu sluchu?

Sáhnout po Q-tipu k odstranění nahromaděného ušního mazu nemusí být dobrý nápad, zvláště pokud se bojíte o svůj sluch. Pokud si ale myslíte, že by vám nahromadění ušního mazu mohlo způsobit ztrátu sluchu, zde je několik odborných rad, jak problém bezpečně vyřešit.

3 Mýty o prevenci ztráty sluchu, vyvrácené
Přečtěte si více

3 Mýty o prevenci ztráty sluchu, vyvrácené

Můžete se divit, jak můžete předejít ztrátě sluchu, nebo pokud je to něco, co již zažíváte, jak můžete zabránit jejímu zhoršení. Zde vyvracíme tři běžné mýty o prevenci ztráty sluchu. Mýtus: Sluchadla mohou zabránit další ztrátě sluchu Mýtus:

Nejnovější léčby a inovace pro ztrátu sluchu
Přečtěte si více

Nejnovější léčby a inovace pro ztrátu sluchu

Asi 48 milionů Američanů zažívá ztrátu sluchu v rozsahu od mírné, střední, těžké až hluboké. Výzkum v oblasti audiologie vedl k několika skvělým inovacím, které pomáhají pacientům se ztrátou sluchu, včetně sluchadel, implantátů a dalších revolučních zařízení.

Konduktivní léčba ztráty sluchu: Poznejte své možnosti
Přečtěte si více

Konduktivní léčba ztráty sluchu: Poznejte své možnosti

Více než 48 milionů Američanů trpí nějakou formou ztráty sluchu. To se může pohybovat od snahy slyšet zvuky, které jsou daleko, až po neschopnost slyšet vůbec nic. Jednou z forem ztráty sluchu je převodní ztráta sluchu, kterou lze léčit několika různými způsoby.

Sluchadla do uší: klady, zápory a alternativy
Přečtěte si více

Sluchadla do uší: klady, zápory a alternativy

Studie spojují neléčenou ztrátu sluchu s vážnými zdravotními problémy včetně deprese a úzkosti. Pomoci může naslouchátko. Dvě široké kategorie sluchadel, které je třeba znát, jsou: In-the-ear (ITE) Behind-the-ear (BTE) Výhody sluchadel do uší Jak fungují?

3 Možnosti léčby ztráty sluchu způsobené hlukem, které byste měli vědět
Přečtěte si více

3 Možnosti léčby ztráty sluchu způsobené hlukem, které byste měli vědět

I když existuje mnoho typů a příčin ztráty sluchu, ztráta sluchu způsobená hlukem (NIHL) je běžným typem ztráty sluchu, ke které dochází v důsledku poškození struktur vnitřního ucha způsobeného vystavením hlasitým zvukům. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má téměř 1 ze 4 dospělých ve věku 20 až 69 let známky ztráty sluchu způsobené hlukem.

Sensorineurální léčba ztráty sluchu: Poznejte své možnosti
Přečtěte si více

Sensorineurální léčba ztráty sluchu: Poznejte své možnosti

Jste-li jedním z milionů Američanů, kteří mají nějakou formu ztráty sluchu, pravděpodobně jste zažili dramatický dopad, který to má na váš život, vaši schopnost komunikovat a vaše vztahy. Ztráta sluchu má velký dopad na každodenní život, zejména s přibývajícím věkem.

Léčba náhlé ztráty sluchu: Poznejte své možnosti
Přečtěte si více

Léčba náhlé ztráty sluchu: Poznejte své možnosti

Ztráta sluchu je v mnoha případech přirozeným důsledkem stárnutí. Ale náhlá ztráta sluchu, známá také jako náhlá senzorineurální ztráta sluchu (SSHL), se může objevit u každého. Podle Národního institutu pro hluchotu a jiné poruchy komunikace mezi některé potenciální příčiny SSHL patří trauma hlavy, infekce a autoimunitní onemocnění.

Pokrývá Medicare Advantage imunoterapii rakoviny?
Přečtěte si více

Pokrývá Medicare Advantage imunoterapii rakoviny?

Imunoterapie podporuje imunitní systém těla v boji proti rakovině, uvádí National Cancer Institute. Je to biologická terapie, která využívá materiály vyrobené z živých organismů k léčbě rakoviny. Správná imunoterapie pro vás závisí na typu rakoviny, kterou máte, protože různé léčby se liší v účinnosti.

Výhoda medicíny a rakovina: Co byste měli vědět
Přečtěte si více

Výhoda medicíny a rakovina: Co byste měli vědět

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte rakovinu, možná vás zajímá, jak se pojištění proti rakovině vztahuje Medicare. Plány Medicare Advantage nabízejí alternativu k Original Medicare, která funguje lépe pro potřeby financí a péče některých. Čtěte dále a zjistěte, jak může Medicare Advantage pokrýt život zachraňující služby a ošetření.

Medigap Plan F vs. G: Který je pro vás ten pravý?
Přečtěte si více

Medigap Plan F vs. G: Který je pro vás ten pravý?

Než probereme Medigap Plan F vs G, odpovězme si na základnější otázku: „Co je Medigap?“Original Medicare (části A a B) nepokrývá řadu výdajů, jako jsou spoluúčasti, spolupojištění a spoluúčasti. Medigap, někdy nazývaný Medicare Supplement, je forma pojištění, která může překlenout tuto mezeru v pokrytí.

Plány zvláštních potřeb Medicare Advantage (SNP): Vše, co potřebujete vědět
Přečtěte si více

Plány zvláštních potřeb Medicare Advantage (SNP): Vše, co potřebujete vědět

S Medicare Advantage využívají příjemci soukromé pojistky nabízené Medicare. Plány Medicare Advantage přicházejí ve čtyřech formách: organizace pro údržbu zdraví (HMO), organizace preferovaných poskytovatelů (PPO), soukromé programy s poplatkem za služby (PFFS) a plány speciálních potřeb (SNP).

Jak mluvit se skutečnými zástupci zákaznického servisu Medicare offline
Přečtěte si více

Jak mluvit se skutečnými zástupci zákaznického servisu Medicare offline

Žádost o Medicare nebo Medicare Advantage může být matoucí, zejména pro začátečníky. I když webové stránky mohou být užitečnými nástroji, čtení nepřeberného množství informací o dostupných plánech může být jako procházení bludištěm. Ale není třeba se bát.

Jak si vybrat výhodný plán Medicare na základě doplňkových výhod
Přečtěte si více

Jak si vybrat výhodný plán Medicare na základě doplňkových výhod

Plány Medicare Advantage často nabízejí doplňkové výhody. Toto jsou další výhody – jako je péče o zuby a zrak, některé alternativní zdravotnické služby a doprava – které s originální Medicare nezískáte. V roce 2019 se federální zákon změnil a rozšířil počet výhod, které může Medicare Advantage pokrýt.

Jak požádat o Medicare Advantage
Přečtěte si více

Jak požádat o Medicare Advantage

Dosažení věku pro nárok na Medicare s sebou může přinést zcela nový soubor problémů zdravotního pojištění. I když se to na první pohled může zdát zdrcující, rozhodování o plánech nemusí být matoucí. To platí zejména pro ty, kteří hledají Medicare Advantage.

Co nabízejí plány výhod Humana Medicare?
Přečtěte si více

Co nabízejí plány výhod Humana Medicare?

Humana Medicare Advantage Plans nabízí soukromé pojištění příjemcům Medicare. Stejně jako u všech plánů Medicare Advantage nabízejí tyto plány stejné pokrytí, jaké poskytují Original Medicare Parts A a B, ale mohou také přijít s dalšími výhodami, jako je péče o zuby a zrak a také různé nelékařské výhody.

Kolik stojí plány Medigap?
Přečtěte si více

Kolik stojí plány Medigap?

Medigap, také známý jako Medicare Supplement, je doplňkové pojištění, které si můžete zakoupit, když jste zapsáni do Original Medicare (části A a B). Medigap pomáhá platit za mezery v pokrytí v Original Medicare a náklady na váš plán Medigap budou záviset na mnoha faktorech.

Doplněk Medicare vs. Výhoda Medicare: 6 faktů, které byste měli vědět
Přečtěte si více

Doplněk Medicare vs. Výhoda Medicare: 6 faktů, které byste měli vědět

Znát rozdíl mezi Medicare Supplement a Medicare Advantage není tak těžké, jak se zdá. Hlavním problémem je, že „Original Medicare“(část A a část B) poskytuje neúplné zdravotní pojištění, takže jste vystaveni mnoha hotovým výdajům. Existují dvě různá řešení tohoto problému pokrytí:

Medigap Plan G: Vše, co potřebujete vědět
Přečtěte si více

Medigap Plan G: Vše, co potřebujete vědět

Original Medicare (část A a B) zahrnuje mnoho různých služeb, včetně pobytů v nemocnici a návštěv lékaře. Ale náklady na spoluúčast, spolupojištění a copay mohou být stále vysoké. Zásady Medigap, známé také jako Medicare Supplement, pomáhají zaplnit tyto mezery v pokrytí – a někdy nabízejí i další služby.

Co nabízejí plány výhod Cigna Medicare?
Přečtěte si více

Co nabízejí plány výhod Cigna Medicare?

Plány Medicare Advantage jsou politiky nabízené soukromými pojistiteli, kteří se musí řídit pravidly a předpisy Medicare, aby v základu poskytovali stejné krytí jako Original Medicare Parts A a B. Mnoho plánů Advantage však přesahuje toto základní krytí.

Proč Medicare stále nepokrývá CBD olej a jak se to může změnit
Přečtěte si více

Proč Medicare stále nepokrývá CBD olej a jak se to může změnit

Kanabidiol (CBD) je nyní jednoznačně hlavním proudem. Produkty na bázi CBD ve skutečnosti zaplavily regály mnoha lékáren a obchodů s potravinami v různých státech. Ale co CBD a Medicare? Medicare nezahrnuje CBD, navzdory jeho rostoucí popularitě.

Jak se zaregistrovat a získat výhody Medicare s Medicaid
Přečtěte si více

Jak se zaregistrovat a získat výhody Medicare s Medicaid

Pokud jste v současné době příjemcem Medicaid, možná nevíte, že byste se také mohli kvalifikovat pro Medicare Advantage. Medicare Advantage je forma Medicare, která umožňuje příjemcům přístup k zásadám soukromého pojištění. Pokud máte nárok na Medicare Části A a B, máte nárok na programy Medicare Advantage ve vaší oblasti.