2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Svou cukrovku můžete zvládnout, ať už jste doma, v práci nebo na cestách, tím, že podniknete příslušné kroky. Zde je několik strategií péče o diabetes pro zvláštní situace.
Zvládání nemocných dnů s diabetem
Vzhledem k tomu, že nachlazení nebo chřipka mohou způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi, je důležité mít jako součást léčby diabetu plán nemocného. Když jste nemocní, ujistěte se, že děláte následující:
- Kontrolujte si hladinu cukru v krvi každé čtyři hodiny (pokud jsou trvale zvýšené, zavolejte svému lékaři). Váš lékař vás může požádat, abyste si vzal více inzulinu.
- Pijte hodně tekutin.
- Zkontrolujte ketony, pokud máte hladinu cukru v krvi vyšší než 240 mg/dl (nebo podle doporučení lékaře).
- Pokud se ve vaší moči nacházejí ketony v mírných až středních hladinách nebo pokud jejich zvýšené hladiny přetrvávají déle než 12 hodin, zavolejte svého lékaře.
- Pravidelně si kontrolujte teplotu.
- Nepřestávejte užívat inzulín, i když nemůžete jíst pevnou stravu. Lidé s diabetem 2. typu, kteří užívají perorální léky, možná budou muset přestat užívat své léky, když jsou nemocní. Vždy se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, co je pro vaši situaci nejlepší.
- Zavolejte svého lékaře, pokud je vaše hladina cukru v krvi vyšší než 180 mg/dl nebo nižší než 70 mg/dl, máte bolesti břicha nebo zvracení a průjem nebo máte horečku déle než jeden den.
Cestování s diabetem
Pro lidi s diabetem vyžaduje cestování plánování. Nejen, že budete mít různé vzorce jídla a úrovně aktivity, ale pokud cestujete do zahraničí, časová pásma mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi a potřebu inzulínu. Přečtěte si několik tipů, které vám usnadní cestování, protože se připravte s předstihem s dalšími zásobami a předpisy.
Sváteční stravování pro diabetes
Sváteční stravování je pro většinu lidí s chronickými zdravotními problémy obtížné. Pokud máte cukrovku, musíte si naplánovat a upřednostnit jídla, která máte rádi, abyste se necítili ochuzeni. Naučíte-li se několik jednoduchých kroků, které vám pomohou bezpečně se pohybovat u svátečního bufetového stolu, můžete si udržet hladinu cukru v krvi na zdravé úrovni a během svátků si užívat jídlo a přátelství.
Doporučuje:
Péče o dětské zuby: čištění prvních zubů, kousání, péče o dásně a další
Po týdnech, kdy jste sledovali, jak vaše dítě slintá a povykuje, konečně si všimnete, že z dásní vyskočí první malý zub. Během několika příštích let bude gumový úsměv vašeho dítěte postupně nahrazen dvěma řadami mléčných zubů. Mléčné zuby mohou být malé, ale jsou důležité.
Plány zvláštních potřeb Medicare Advantage (SNP): Vše, co potřebujete vědět
S Medicare Advantage využívají příjemci soukromé pojistky nabízené Medicare. Plány Medicare Advantage přicházejí ve čtyřech formách: organizace pro údržbu zdraví (HMO), organizace preferovaných poskytovatelů (PPO), soukromé programy s poplatkem za služby (PFFS) a plány speciálních potřeb (SNP).
Péče o pleť Bezpečnost produktů osobní péče
Ve filmu The Incredible Shrinking Woman z roku 1981 zmenšuje toxický nápoj z běžných domácích chemikálií charakter Lily Tomlin do mikroskopické velikosti. Film se stal hitem a těžil z našeho strachu z nevyslovitelných látek všude kolem nás. Světší skupina ekologických aktivistů, vědců a obyčejných lidí dnes upozorňuje na možná reálná rizika produktů, které každý den polykáme, stříkáme a natíráme na naše tělo.
Reforma zdravotní péče a děti: vysokoškoláci, autismus, prenatální péče a další
Zákon o dostupné péči nyní rozšiřuje řadu dalších výhod na děti. Q: Zákon stanoví, že naše dospělé děti můžeme pojistit až do věku 26 let; moje pojišťovna však říká, že to nemusí respektovat, protože je sama financována. Je to pravda?
Jednání se svým bývalým při zvláštních příležitostech
Vycházet se svým bývalým manželem nebo partnerem se někdy může zdát nemožné. Ale pokud máte děti, nastanou zvláštní dny, kdy budete muset být spolu. Narozeniny, svátky, promoce, svatby a další příležitosti budou pro všechny lepší, pokud se vy dva dohodnete, že spolu budou vycházet.