Porozumění ženským sexuálním problémům – základní informace

Obsah:

Porozumění ženským sexuálním problémům – základní informace
Porozumění ženským sexuálním problémům – základní informace
Anonim

Sexuální chování a reakce jsou vedeny složitou směsí prostředí, psychologie a fyzických prvků. Výzkum ukazuje, že asi 66 % všech žen má sexuální problémy, včetně:

  • Nedostatek touhy (33%)
  • Nedostatek potěšení ze sexuálního kontaktu (20%)
  • Bolest s vaginální penetrací (15%)
  • Problémy se vzrušením (18 % až 48 %)
  • Problémy s dosažením vrcholu (46 %)
  • Úplný nedostatek orgasmu (15% až 24%)

Může být velmi obtížné zjistit, co ovlivňuje vaši schopnost užívat si svou sexualitu. Může to vyžadovat trpělivost ze strany vás, vašeho partnera a vašeho lékaře. Sexuální dysfunkce může postihnout obě pohlaví.

Mezi hlavní kategorie sexuální dysfunkce u žen patří:

  • Inhibovaná nebo hypoaktivní sexuální touha: nezájem o sexuální kontakt nebo úplný nedostatek sexuální touhy.
  • Poruchy sexuálního vzrušení u žen: neschopnost se vzrušit, včetně nedostatku erotických pocitů a fyzických známek vzrušení, jako je erekce bradavek, vaginální lubrikace a změny průtoku krve do stydkých pysků, klitorisu a pochvy.
  • Ženská orgastická porucha: neschopnost dosáhnout orgasmu (sexuální vyvrcholení) navzdory schopnosti být sexuálně vzrušený a navzdory přiměřené sexuální stimulaci.
  • Dyspareunie: bolest při pohlavním styku nebo při pokusu o pohlavní styk.
  • Vaginismus: porucha, při které se svaly kolem vchodu do pochvy nekontrolovatelně křečí, takže vaginální průnik a/nebo styk jsou bolestivé a extrémně obtížné nebo nemožné.

Co způsobuje sexuální problémy u žen?

Protože sexuální reakce je tak složitá, existuje mnoho příčin sexuální dysfunkce.

K sexuálním problémům přispívají dezinformace nebo špatné techniky. Pouze asi 1 ze 3 žen dosahuje vyvrcholení pravidelně samotným pohlavním stykem, bez dodatečné stimulace klitorisu. Asi 10 % žen nikdy nedosáhne orgasmu. Ale je možné, a dokonce běžné, mít příjemný sexuální život bez orgasmu.

Vaše faktory životního prostředí mohou narušovat váš sexuální život. Může být pro vás těžké sexuálně vystupovat, pokud nemáte žádné bezpečné, soukromé místo k odpočinku nebo pokud jste unavení z příliš rušného pracovního a osobního života. Rodiče mohou mít problém sladit intimitu s požadavky a přítomností svých dětí. Komplikace „bezpečnějšího sexu“a psychologické účinky diskriminace mohou lesbickým ženám vyvolat úzkosti.

Vaše sexuální funkce mohou být ovlivněny zdravotními problémy, jako jsou:

  • Vysoký krevní tlak
  • Diabetes
  • Nemoc ledvin
  • Roztroušená skleróza nebo poranění míchy
  • Onemocnění štítné žlázy a další hormonální poruchy
  • Alkoholismus
  • Důsledky radiační terapie pro rakovinu
  • Jakýkoli jiný stav, který způsobuje únavu a oslabení
  • Předčasná menopauza nebo odstranění vaječníků
  • Léky

Bolest při pohlavním styku (dyspareunie) může být způsobena:

  • Bolestivé cysty na vaječnících
  • Bolest nebo křeče vaginálních svalů
  • Chronická bolest bez známé příčiny (vulvodynie), která postihuje vulvu, která zahrnuje vnější pohlavní orgány ženy
  • Infekce pánve
  • Endometrióza
  • Prolaps dělohy nebo močového měchýře
  • Neadekvátní vaginální lubrikace, ke které může dojít při menopauze nebo při nedostatku předehry
  • Kožní onemocnění vulvy a pochvy zvané lichen sclerosus
  • Abnormálně vytvořená pochva (v důsledku vrozené vady, jizvy po opravě po porodu nebo radiačního poškození)
  • Špatně padnoucí antikoncepční membrána
  • Alergická reakce na určité kondomy nebo spermicidní želé nebo pěny
  • Strach nebo úzkost
  • Kombinace jedné nebo více z výše uvedených podmínek

Různé léky a drogy mohou narušovat sexuální funkce, včetně:

  • Alkohol
  • Léky k léčbě vysokého krevního tlaku
  • Léky proti bolesti
  • Sedativa
  • Určitá antidepresiva
  • Antipsychotické léky

Psychologie může hrát roli, zvláště pokud je vaším problémem nedostatek touhy nebo neschopnost se vzrušit. Může pro vás být obtížné užít si sexuální vztah, pokud:

  • Jste pod velkým stresem.
  • Váš vztah je problémový.
  • Máte v minulosti traumatická sexuální setkání.
  • Vyrůstali jste v rodině s přísnými sexuálními tabu.
  • Máte špatný obraz těla.
  • Bojíte se otěhotnět nebo se nakazit sexuálně přenosnou chorobou.
  • Máte negativní pocity (včetně viny, hněvu, strachu a nízkého sebevědomí).
  • Máte úzkostnou poruchu.
  • Jste v depresi.

Kdy byste měli získat pomoc při sexuální dysfunkci?

Zavolejte svému lékaři ohledně sexuálních problémů, pokud:

  • Sex se stal problémem mezi vámi a vaším partnerem.
  • Netoužíte po sexuálním kontaktu.
  • Nejste schopni se sexuálně vzrušit nebo dosáhnout orgasmu, ať už jako nový vývoj nebo jako celoživotní problém.
  • Máte bolesti při pohlavním styku nebo vaginální penetraci.
  • Nemůžete se zúčastnit pohlavního styku nebo vaginální penetrace, protože máte mimovolní svalové křeče kolem pochvy.

Váš lékař by měl pozorně naslouchat, když popisujete svůj problém, přezkoumávat léky a látky, které užíváte, a zjistit, zda jsou vaše obtíže nedávné nebo dlouhodobé. Potřebují pochopit, kolik toho víte o svém těle a o sexualitě. A měli byste jim říct o svém vztahu se svým partnerem, o minulé sexuální anamnéze, o jakémkoli traumatu a o všech dalších stresech nebo obavách, které mohou narušovat schopnost sexuálně reagovat. I když se tato témata mohou zdát výjimečně soukromá, musí být probrána, aby bylo možné správně vyhodnotit sexuální dysfunkci a pomoci vám dosáhnout uspokojivějšího sexuálního života.

Pravděpodobně vás čeká důkladné fyzické vyšetření, včetně vyšetření pánve a základních krevních testů.

Rozpoznávání a léčba ženských sexuálních problémů je relativně nová oblast. Mezi odborností poskytovatelů a osobním komfortem při řešení těchto problémů může být velký rozdíl.

Jaké jsou způsoby léčby sexuálních problémů u žen?

Jakmile vy a váš lékař zjistíte kořen vašich sexuálních problémů, můžete najít správnou léčbu.

  • Základní podmínky. Nechte se léčit na infekci, abyste se zbavili související bolesti. Lepší kontrola diabetu, onemocnění štítné žlázy, poruch ledvin a vysokého krevního tlaku může vyřešit problémy se sexuální funkcí. Možná budete potřebovat operaci k léčbě jiných zdrojů bolesti, jako je prolaps orgánu, zjizvení, endometrióza nebo pánevní srůsty.
  • Hormony. Po menopauze může hormonální terapie pomoci s řadou problémů, včetně vaginální suchosti, nízké chuti na sex a neschopnosti dosáhnout orgasmu. Váš lékař vám může dát vyzkoušet estrogenový krém nebo pilulky s estrogenem a možná i testosteronem.
  • Fyzikální terapie. Kegelova cvičení pro zlepšení vaginálního svalového tonusu mohou pomoci zlepšit sexuální citlivost a požitek. Svaly, které zastavují proud moči, zatnete, vydržíte asi 5 až 10 sekund a poté se uvolníte. Uděláte tři sady po 10 až 15 kontrakcích denně.
  • Psychoterapie. Pokud vaše sexuální problémy způsobují psychické nebo emocionální problémy, možná budete potřebovat pomoc terapeuta. Mohou vám pomoci naučit se relaxovat, uvědomit si své pocity ohledně sexu a odstranit pocit viny a strach z odmítnutí. Mohou vás také naučit, jak lépe komunikovat s partnerem o tom, co sexuálně chcete, a jak řešit skryté konflikty.
  • Sexuální terapie. Tato specializovaná terapie vás může naučit užívat si sexu bez jakýchkoli negativních pocitů, které si s ním můžete spojovat. Naučíte se cvičení pro relaxaci, prodlouženou předehru a masturbaci a postupně se propracujete k pohlavnímu styku s partnerem.

Doporučuje:

Zajímavé články
Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás
Přečtěte si více

Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás

Shawn G. Kwatra, MD, jak řekl Sarah Ludwig Rausch Když máte atopickou dermatitidu (AD), vaše kožní bariéra je změněna, váš imunitní systém je nastartován a způsobuje zánět a během vzplanutí máte takzvanou mikrobiální dysbiózu (nerovnováhu bakterií, virů a plísní na kůži).

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy
Přečtěte si více

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy

Od Amy Paller, MD, jak řekla Stephanie Watson Léčba atopické dermatitidy ušla dlouhou cestu. V minulosti jsme u lidí se středně těžkým až těžkým onemocněním museli používat léky na potlačení imunity. Mnoho lékařů, zejména těch, kteří nemají odborné znalosti v péči o pleť, používá perorální steroidy.

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži
Přečtěte si více

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži

Atopická dermatitida (AD) může být dlouhotrvající stav, který způsobuje závažné svědivé vyrážky. Občas můžete mít pocit, že se nemůžete přestat škrábat, což může vést k dalším problémům. „Při škrábání se mohou infikovat i trhliny v kůži, které způsobují impetigo, puchýře a otoky,“říká Adam Mamelak, MD, dermatolog s certifikací správní rady v Austinu, TX.