2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Když zjistíte, že máte schizofrenii, může vám tato zpráva přinést širokou škálu emocí. Ale vědění je síla. Úzce spolupracujte se svým lékařem, abyste se dozvěděli co nejvíce o stavu, jeho léčbě a způsobech, jak zůstat na správné cestě.
Seznamte se s pečovatelským týmem
Někteří lidé se schizofrenií zvládají tento stav s pomocí svého lékaře, terapeutů, blízkých a podpůrných skupin.
Jiní lidé potřebují více pomoci, protože mají závažné příznaky, kvůli kterým je pravděpodobnější, že budou hospitalizováni nebo se stanou bezdomovci. Plán známý jako asertivní komunitní léčba spojuje tým profesionálů, aby koordinovali jejich péči, aktivně jim pomáhali dodržovat léčbu a posuzovali jejich fyzické a duševní potřeby.
Kromě výše zmíněných lidí může váš tým zahrnovat:
- Psychiatr
- Psycholog
- Sestra
- Sociální pracovník nebo case manager
Informace o lécích
Antipsychotické léky na předpis mohou udržet vaše příznaky pod kontrolou. Promluvte si se svým lékařem o nejlepších možnostech. Možná vás přimějí vyzkoušet několik druhů v různých dávkách, abyste zjistili, která kombinace funguje nejlépe a způsobuje nejméně vedlejších účinků.
Řiďte se pokyny lékaře, jak tyto léky užívat, a pokračujte v jejich užívání, i když se situace začne zlepšovat. Příznaky se mohou vrátit nebo se zhoršit, pokud přestanete. Schizofrenie je dlouhodobé onemocnění, takže je běžné, že léky jsou celoživotní.
Pokud jde o vedlejší účinky, když poprvé začnete užívat své léky, je běžné mít:
- Přírůstek na váze
- Sucho v ústech
- Pocit neklidu
- Únava
Tyto mohou časem vyblednout. Pokud máte nežádoucí účinky, sdělte to svému lékaři. Mohou změnit léky nebo dávku, aby zjistili, zda se situace zlepší.
Ať uděláte cokoli, nepřestávejte užívat léky na schizofrenii, pokud vám to lékař neřekne.
Zeptejte se na terapii a sociální podporu
Spolu s užíváním léků se lidem se schizofrenií obvykle dostává terapie i sociální podpory. Váš lékař může nazývat tyto "psychosociální léčby". Mohou udělat velký rozdíl, zvláště když najdete nějaké, které fungují dobře. Váš lékař může doporučit věci jako:
- Kognitivně behaviorální terapie, typ talk terapie s psychologem nebo poradcem, který může změnit vaše vzorce myšlení a zmírnit poruchy nálady, jako je deprese
- Dovednosti zvládání nemoci, které vám pomohou zvládat každodenní problémy se schizofrenií
- Peer poradenství, kde byste si promluvili s někým se schizofrenií, který je daleko ve svém uzdravení
- Svépomocné skupiny, které vám nabízejí podporu a rady od ostatních lidí s podmínkou
- Rodinné vzdělávání s cílem naučit blízké, jak se přizpůsobit a být tu pro někoho se schizofrenií
- Rehabilitace, která vám může pomoci, pokud potřebujete pomoc při hledání práce, udržení zaměstnání nebo při docházce do školy
- Léčba drog a alkoholu, pokud máte také problém se zneužíváním návykových látek
Zjistěte více o strategiích sebeobsluhy
Ze svého léčebného plánu můžete vytěžit maximum, pokud:
- Stanovte si cíle, které vás povzbudí, abyste přesně dodržovali svůj plán. Váš lékař vám může pomoci přijít na to.
- Naučte se techniky zmírnění stresu, jako je meditace, jóga nebo tai chi.
- Vyhýbejte se alkoholu, nikotinu a rekreačním drogám.
Když trpíte schizofrenií, může zneužívání drog zvýšit vaše šance na další duševní onemocnění, zranění, sebevraždu a bezdomovectví.
Zeptejte se na pomoc sociálních služeb
Váš lékař vás může odkázat na případového manažera, který vám může pomoci:
- Získejte finanční pomoc.
- Najděte dostupné bydlení.
- Získejte dopravu.
Pokud váš milovaný bojuje
Pokud má někdo z vašich blízkých schizofrenii, můžete hrát důležitou roli v jeho léčbě. Někteří nově diagnostikovaní lidé se snaží uvěřit, že mají tento stav. Úzce spolupracujte se svým lékařem nebo terapeutem, abyste přišli na podpůrné způsoby, jak je povzbudit, aby dodržovali svůj léčebný plán.
Když mluvíte se svým milovaným, dělejte to s respektem, laskavostí a soucitem.
Doporučuje:
Právě diagnostikována rakovina? Co dělat dál
Když zjistíte, že máte rakovinu, je čas připravit se na další kroky. Diagnóza rakoviny může přinést mnoho změn vám i vašim blízkým. Začněte tím, že budete informováni a položíte dobré otázky. To vám pomůže činit chytrá rozhodnutí, starat se o sebe a pochopit, co můžete očekávat.
Co dělat, když vám srdce buší, zpomaluje nebo přeskakuje tep
Zapomeňte na to, co vám říkají milostné písně: Není nic vzrušujícího na tom, když vám srdce buší. Ve skutečnosti, když vaše srdce nebije normálně, jeho elektrický systém je pravděpodobně mimo krok. Když vaše srdce bije příliš rychle, příliš pomalu nebo nepravidelně přeskakuje, nazývá se to arytmie.
Byla vám diagnostikována ALS: Co můžete očekávat
Diagnóza amyotrofické laterální sklerózy neboli ALS může být zdrcující – a to je normální reakce. Možná nevíte, co čekat. Dejte si čas vstřebat se a přizpůsobit se novinkám. ALS, také nazývaná Lou Gehrigova choroba, je onemocnění, které postihuje vaše motorické neurony.
Co byste měli vědět, když vám byla nově diagnostikována deprese
Stanovení diagnózy deprese vyvolává u různých lidí různé emoce. Poté, co vám lékař nebo poskytovatel duševního zdraví sdělí novinky, je dobré požádat o podporu rodinu, přátele nebo ostatní ve vaší komunitě. Mohou vám pomoci zpracovat to, co cítíte.
Je u černochů větší pravděpodobnost, že jim bude diagnostikována schizofrenie?
Některé statistiky ukazují, že u černochů je častěji diagnostikována schizofrenie než u lidí jiných ras. Ale vědci tvrdí, že to nutně neznamená, že mají ve skutečnosti větší pravděpodobnost, že budou mít tento vážný duševní stav. Je to složitý problém.