2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Od Jenn Sturiale
Překvapivé je, že "nepřítomnost srdce roste v lásce" bylo vědecky prokázáno, že je pravdivé - ale ne z důvodu, proč tomu naše babičky možná věřily.
Podle nedávné studie jim všechen ten čas, který páry na dlouhé vzdálenosti tráví IM, SMS, videochaty a e-maily, skutečně pomáhá navázat silnější spojení. Partneři, kteří žijí na stejném místě, by se ve skutečnosti mohli naučit jednu nebo dvě věci.
„Páry na dlouhé vzdálenosti se při komunikaci náklonnosti a intimity snaží víc než páry geograficky blízké a jejich úsilí se vrací,“říká Crystal Jiang, Ph. D., spoluautorka studie z roku 2013, která vyšla v Journal komunikace."Lidé ve vztazích na dálku mají často silnější pouta díky trvalejší a hlubší komunikaci než normální vztahy."
Ponořili jsme se do podrobných podrobností výzkumu, abyste mohli uplatnit tajemství vztahů na dálku ve svém vlastním místním milostném vztahu a mít to nejlepší z obou světů: silný vztah s partnerem, bez kterého se můžete obejmout nejprve si zarezervujte místo u okna. Pokud máte to štěstí, že žijete poblíž svého miláčka, trocha energie zaměřené na vytvoření blízkosti může vést k velkým odměnám. Zde je návod, jak to udělat.
Dobré: Buďte v kontaktu
Losky o lásce nás mohou povzbudit, když nás každodenní trápení vyčerpává. Jeden krátký a sladký text nebo e-mail denně může rozbušit srdce vašeho milence – aniž by se mu zatočila hlava kvůli elektronickému přetížení. Nezapomeňte do svých poznámek zahrnout intimní a upřímný detail jako klíčový způsob, jak posílit vaše pouto. (Příklad: „Děkuji, že jste mi dnes ráno přinesli kávu do postele. Miloval jsem to – a miluji tebe. )
Lepší: Opravdu mluvit
Je snadné uvíznout u konverzačního autopilota a strávit příliš mnoho času nezbytnými, ale všedními detaily každodenního života. „Komunikace místních párů bude spíše souviset s každodenní rutinou, jako je plánování večeří,“zdůrazňuje Jiang. "Jsou méně motivováni k tomu, aby přizpůsobili svou komunikaci zaměření na intimitu."
Takže zkuste věci pozvednout na vyšší úroveň. Při vaření se svým partnerem sdílejte vtipně-smutný příběh, který stojí za vaším smrtelným strachem z hrášku; vyprávějte si při procházce se psem příběhy o svých mazlíčcích z dětství. Začněte každou konverzaci vnímat jako příležitost ke spojení, od srdce vašeho partnera až po srdce vašeho partnera.
Nejlepší: Komunikace pro výhru
Učení se komunikačních technik, jako je Imago Relationship Therapy (která se zaměřuje na to, abyste se stali empatickými vůči ranám vašeho partnera z dětství) nebo Nenásilná komunikace (která klade důraz na „hluboké naslouchání“) vám může pomoci odstranit staré emocionální blokády a získat smysluplnější způsoby propojení. se svým partnerem. Jen s trochou know-how a vylepšeným přístupem si brzy všimnete hřejivých rozmarů hlubšího milostného spojení.
„Klíčovou věcí je vynaložit úsilí na udržení vztahů,“doporučuje Jiang. "Myslím, že duchem je zůstat pozitivní o svém partnerovi, říkat mu o svých potřebách a obavách a povzbuzovat sebe a svého partnera, aby reagovali na potřeby toho druhého."
Doporučuje:
Chcete dlouhé řasy? Růst řas, prodlužování a péče
Chcete delší a hustší řasy? Začněte s těmito šesti zachránci řas. 1. Ber to s klidem. Nikdy si netahejte za řasy a nemněte si oči. "Kořen řas je velmi jemný a řasy se mohou snadno zlomit kvůli našim každodenním návykům," říká dermatoložka Jeannette Graf, MD, z Great Neck, N.
Překlenutí vzdálenosti v manželství pro dojíždějící pracovníky
Je něco pravdivého na přísloví „nepřítomnost rozbuší srdce?“ Vojenští manželé jsou známí tím, že rozvíjejí špičkové dovednosti pro vypořádání se s nepřítomným partnerem. Spisovatelka Alison Buckholtzová a její manžel, vojenský pilot Scott, spolu žijí v Anacortes ve státě Washington, když není nasazen.
Přibližte se svému kamarádovi
Poslouchejte s vypnutou televizí Všichni naši odborníci se shodují v tomto bodě – naslouchání, opravdové naslouchání může omezit konflikty, posílit důvěru a vést k uspokojivějšímu partnerství. Poslouchání může znít jednoduše, ale vyžaduje více než jen být ve stejné místnosti, zatímco vaše lepší polovička mluví.
Inkontinence v práci: Tipy na dlouhé schůzky a pracovní obědy
Pokračujte! Inkontinence nemusí přerušit váš pracovní život. Jednoduché kroky dělají rozdíl. Omezit tekutiny Snažte se udržet močový měchýř prázdný. Pokud je plný, je pravděpodobnější, že unikne. Nepijte v práci více než tři nebo čtyři sklenice tekutin a omezte kofein, díky kterému vaše tělo produkuje více moči.
Co způsobuje Runnerův klus? Vliv běhu na dlouhé vzdálenosti a dehydratace
Běžecký klus, známý také jako běžecký průjem, se může objevit během běhu nebo těsně po něm. Objevuje se jako časté, volné pohyby střev. Neexistuje jediný jasný důvod, proč k tomu dochází, ačkoli některé věci mohou zvýšit vaše šance na to. Příznaky běžeckého klusu Běžecký klus je, když máte během běhu nebo těsně po něm silné nutkání kakat.