Odstavení vedené miminkem: Je to správné pro vaše dítě?

Obsah:

Odstavení vedené miminkem: Je to správné pro vaše dítě?
Odstavení vedené miminkem: Je to správné pro vaše dítě?
Anonim

Když dala Jennifer Fliss své 7měsíční dceři poprvé tuhou stravu, udělala to bez použití jediné lžičky.

„Opekli jsme sladké brambory a nakrájeli je na asi 1-palcové čtvercové kousky,“říká. "Posadili jsme ji do křesla a položili je před ni." Po tom, říká Fliss, se posadila a nechala svou dceru, aby ji vedla.

„Hádám, že měsíce, kdy nás sledovala, ji připravily, protože to právě zvedla a věděla, že si to má přinést k ústům,“říká máma ze Seattlu. „Pokud si vzpomínám, chutnalo jí to a jedla víc. Bylo dost měkké, aby se jí rozmačkalo dásněmi.“

Fliss je jedním z rostoucího počtu rodičů, kteří při zavádění pevné stravy vynechávají pyré a cereálie na lžíci. Místo toho dávají svým malým dětem otěže v době jídla tím, že jim dávají měkká jídla, která se mohou držet samy, pomocí metody krmení zvanou baby-led weaning (BLW).

Co je BLW?

Dáváte svým dětem příkrmy, které si mohou nabrat a vložit do vlastních úst, a necháte je tak převzít vedení. „Odstavení“v BLW znamená „začít přijímat pevné látky“, nepřestat kojit nebo krmit z láhve.

První sušinou by měly být příkrmy, které si vaše dítě dokáže samo nakrmit, říká Krista Yoder Latortue, registrovaná dietoložka, která se specializuje na dětskou výživu. Říká, že odstavení vedené dítětem povzbuzuje kojence, aby prozkoumávaly, co jedí.

Stručně řečeno, tato technika přeskakuje fázi krmení lžičkou a dělá jídlo vašeho dítěte samo od začátku.

Výhody BLW

Když má vaše děťátko kontrolu nad tím, co a kolik jí, pomůže jí to naučit se signály, které jí tělo o jídle dává, říká Ashley Bufe, MD, pediatrička z Decatur, GA.

„Při odstavování vedeném miminkem mají děti své vlastní slovo o tom, kdy jsou plné nebo kdy nemají zájem,“říká Bufe. „Jako rodiče máme tendenci říkat: ‚Pojďme dopít sklenici, a pak můžeš mít hotovo,‘ale je důležité, aby se děti naučily své vlastní signály hladu.“

Více jídla může jít na podlahu nebo do vlasů vašeho dítěte než do úst, a to je v pořádku, říká Latortue. „Vaší rolí jako rodiče je vystavit své dítě různým potravinám, které jsou bezpečné a zdravé,“říká. "Nepřimět své dítě jíst."

Studie ukazují, že rodinná jídla u stolu – pro děti jakéhokoli věku – vytvářejí zdravé stravovací návyky. "Vaše dítě je ovlivněno tím, co děláte," říká Bufe. „Odstavení vedené dětmi jim umožňuje účastnit se rodinného jídla. Pokud jedí stejná jídla jako vy, je to dobrý model.“

Fliss říká, že BLW bylo pro její rodinu tou nejjednodušší volbou. "Opravdu, opravdu se mi líbilo, že jsem se nemusela obtěžovat krmením lžičkou," říká. “Nikdy jsem nemusela rozmixovat vlastní jídlo nebo kupovat hromadu dětské výživy na lodičkách.”

Přesto to není pro každého. Jídlo může být špinavější a může trvat déle, když si jídlo nenandáváte sami. A pokud pracujete mimo domov, školka vašeho dítěte nemusí být ochotná dělat BLW.

„Je důležité se svým pediatrem posoudit, zda je na to vaše dítě vývojově připraveno,“říká Latortue.

„Některá předčasně narozená miminka mohou být připravena na tuhou stravu, ale jejich motorické dovednosti nebo polykací schopnosti nejsou tam, kde by to skutečně dokázaly samy zvládnout,“říká Bufe.

Není vhodná pro kojence s určitými zdravotními problémy, jako jsou neurologická onemocnění, respirační onemocnění a problémy s polykáním.

Feeding the BLW Way

Lékaři říkají, že mateřské mléko nebo umělá výživa je vše, co vaše dítě potřebuje, přibližně do 6 měsíců. Poté můžete zjistit, zda jsou připraveni přidat do svého jídelníčku pevnou stravu.

Před zahájením kojení vedeného odstavování by vaše miminko mělo umět:

  • Zvedněte hlavu
  • Posaďte se většinou sami
  • Použijte jejich ruce k nabírání a držení
  • Přiveďte jejich ruce k ústům

Jídla by měla být dostatečně pevná, aby držela, ale dostatečně měkká, aby se dala rozdrtit prsty. Začněte s výběrem ve tvaru tyčinky (nebo nakrájejte jídlo na velké proužky), aby je vaše dítě mohlo snadno zvednout a držet. Jděte na grub, který je velký jako jejich pěst, jako je dušená brokolice nebo malé kousky toastu.

Vašemu dítěti se nebude líbit všechno, co zkouší. Mnozí si pochutnávají na výživných kouscích avokáda, ale Fliss říká, že to bylo pro její dceru „velké selhání“. Nesnědla by je. Sladké brambory pro ni zůstaly na vrcholu seznamu.

Abyste se ujistili, že si vaše dítě nevloží do úst příliš mnoho najednou, omezte množství jídla, které mu dáváte na tác najednou. A nikdy nenechávejte své dítě při jídle samotné.

„Bez ohledu na to, jakou metodu krmení použijete, vždy existuje riziko udušení,“říká Bufe. "Takže když se děti učí jíst, je třeba je sledovat."

Vyhýbejte se potravinám, které představují riziko udušení, včetně:

  • Popcorn
  • Rozinky
  • Celé hrozny
  • Neřezané maso
  • Kusy párku v rohlíku
  • Tvrdé, syrové ovoce
  • Tvrdá, syrová zelenina

Vyberte, co je pro vás a vaše dítě to pravé

BLW je skvělý způsob, jak krmit své dítě, ale není to jediný způsob. Vaším cílem je nabídnout jim různé zdravé možnosti a pomoci jim přejít na pevnou stravu. Jak to přesně uděláte, je na vás a vašem dítěti.

Kombinace metod funguje dobře pro mnoho rodin, říká Latortue.

„Zkuste dát svému dítěti na začátku jídla krmení po prstech a na konci jídla pyré,“říká. "To umožní vašemu dítěti prozkoumat je a seznámit se s nimi, když bude mít hlad."

Bufe říká, že když si vybíráte strategii krmení, "dělejte to, co považujete za správné a co dělá radost vám a vašemu dítěti. To je to nejdůležitější."

Ať už zvolíte jakoukoli metodu, pamatujte, že jděte tempem svého dítěte a udělejte jídlo tak, aby bylo dobré pro každého.

Doporučuje:

Zajímavé články
Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás
Přečtěte si více

Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás

Shawn G. Kwatra, MD, jak řekl Sarah Ludwig Rausch Když máte atopickou dermatitidu (AD), vaše kožní bariéra je změněna, váš imunitní systém je nastartován a způsobuje zánět a během vzplanutí máte takzvanou mikrobiální dysbiózu (nerovnováhu bakterií, virů a plísní na kůži).

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy
Přečtěte si více

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy

Od Amy Paller, MD, jak řekla Stephanie Watson Léčba atopické dermatitidy ušla dlouhou cestu. V minulosti jsme u lidí se středně těžkým až těžkým onemocněním museli používat léky na potlačení imunity. Mnoho lékařů, zejména těch, kteří nemají odborné znalosti v péči o pleť, používá perorální steroidy.

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži
Přečtěte si více

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži

Atopická dermatitida (AD) může být dlouhotrvající stav, který způsobuje závažné svědivé vyrážky. Občas můžete mít pocit, že se nemůžete přestat škrábat, což může vést k dalším problémům. „Při škrábání se mohou infikovat i trhliny v kůži, které způsobují impetigo, puchýře a otoky,“říká Adam Mamelak, MD, dermatolog s certifikací správní rady v Austinu, TX.