Kojení: Podpora a tipy pro úspěšné ošetřování

Obsah:

Kojení: Podpora a tipy pro úspěšné ošetřování
Kojení: Podpora a tipy pro úspěšné ošetřování
Anonim

Ošetřování nepřichází přirozeně? Nejsi sám. Zdá se, že kojení by mělo být instinktivní – ženy koneckonců kojily děti už věky. Ale pro mnoho čerstvých matek (a jejich dětí) může být kojení ze začátku nepříjemné, nepříjemné a neproduktivní. Se správnou radou a podporou se však můžete vyhnout frustraci.

Běžné problémy a problémy s kojením

Ženy mívají otázky nebo potřebují podporu hlavně ve čtyřech oblastech kojení.

  • Poloha při kojeníToto je jedna z nejčastějších chyb a jedna z nejjednodušších oprav. Jakmile budete mít dítě správně umístěno, mnoho dalších aspektů zapadne. Pokud držíte své dítě nesprávně nebo se vaše dítě nepřisaje správně, může to vést k bolestivosti a oděru bradavek.
  • Bolest nebo infekce prsou. Pro novopečené matky je normální, že mají určitou citlivost prsou, když poprvé začnou kojit. Ale přetrvávající nebo závažná bolestivost s příznaky podobnými chřipce může poukazovat na ucpaný kanál nebo infekci prsu. Pokud máte obavy, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
  • Zmatení bradavek. Někdy dítě dostane lahvičku příliš brzy po narození a poté prs odmítá. (Aby se předešlo zmatení bradavek, mnozí odborníci na laktaci doporučují, aby rodiče počkali 3 až 4 týdny, než dají svému dítěti lahvičku.)
  • Používání odsávačky mateřského mléka. Mnoho žen má otázky ohledně toho, jakou odsávačku by měly používat, jak často odsávat, jak uchovávat mateřské mléko a další problémy.

Dostupná je však spousta podpory – od pečovatelských horkých linek až po domácí konzultace s laktačními specialistkami. Zde jsou nejčastější zdroje pomoci s vašimi otázkami o nejlepších polohách při kojení, odsávačkách, kojení a krmení z láhve, citlivosti nebo bolesti prsou a dalších.

Kurzy kojení: Podpora před narozením dítěte

Abyste získali představu o kojení ještě před příchodem miminka, zvažte účast na kurzu kojení. Tyto lekce poskytují základní informace o tom, co můžete očekávat, o základních polohách při kojení a jak řešit problémy s kojením. Nabízí je mnoho nemocnic a center pro těhotné. Zeptejte se svého porodníka nebo porodní asistentky na zdroje ve vaší oblasti.

„Mnoho nastávajících rodičů nikdy nevidělo nikoho kojit,“říká Cara Vidano, majitelka Natural Resources, centra zdrojů pro rodičovství v San Franciscu. „Absolvování kurzu pomáhá demystifikovat proces a dává vám tipy, co dělat, když narazíte na problémy."

Rady porodního týmu: Podpora kojení na místě

Ať už vedete domácí nebo nemocniční porod, ihned po narození vašeho dítěte dostanete v nemocnici bezplatné ošetřovatelské rady od svého porodníka, porodní asistentky, duly a/nebo sester. Poradit vám bude také pediatr vašeho novorozence. Laila Weirová, která žije v Portlandu ve státě Oregon, říká, že ošetřovatelství pro ni bylo zpočátku náročné – ale sestry v nemocnici, kde se narodil její syn Luca, jí poskytly spoustu podpory a ujištění.

Zeptal jsem se každé sestry, která přišla do místnosti: 'Dělám to správně?' a opravdu mi pomohli,“říká. Poté, co Lucu přivedla domů, zavolala sestra z nemocnice, jak se jí a miminku daří, a zeptala se konkrétně na kojení.

Příliš mnoho rad ohledně kojení se může stát dalším problémem. Některé novopečené matky považují příval rad porodního týmu za matoucí. Poté, co se loni na Štědrý den narodilo dítě matce Jessice Kitchinghamové ze San Franciska Sydney, začala téměř okamžitě kojit. Zůstali v nemocnici několik dní, protože Jessica porodila císařským řezem, a jednoho rána jí sestra blahopřála k jejímu ošetřovatelskému pokroku.

"Řekla, že se nám daří lépe než komukoli jinému v porodnici," vzpomíná Kitchingham. "Ale později ten samý den nám jiná sestra řekla, že Sydney hubne, a nařídila nám, abychom doplňovali výživu."

Když se ohlédnu zpět, Kitchingham si myslí, že Sydneyino úbytek hmotnosti nebyl důvod k obavám – je normální, že miminka hubnou hned po narození. Ale incident otřásl sebevědomím nové maminky.

„Jakmile mi přišlo mléko, začala v pohodě přibírat, ale pořád jsem se cítila opravdu neschopná,“říká. "Někdy byla nervózní, když kojila, a já jsem si byl jistý, že dělám něco špatně." Pro Kitchinghama byla řešením poradkyně při kojení.

Laktační poradkyně: Ošetřovatelská podpora doma

Pokud máte problémy s kojením svého novorozence nebo jen chcete pár tipů a dávku pohodlí, zvažte najmutí laktační poradkyně. Poskytují informace o kojení a školení; poradce vás bude pozorovat, když kojíte své dítě, a nabídne vám návrhy. Laktační konzultace mohou být drahé: 100 $ za hodinu nebo více, v závislosti na tom, kde žijete. Často ale stačí jedna nebo dvě návštěvy a mnohým matkám za to stojí za podporu, kterou poskytují přímo u vás doma.

Když Kitchingham přivezl Sydney domů z nemocnice, váha dítěte byla v pořádku, ale stále se občas odtrhlo od prsu a bez zjevného důvodu se během kojení rozplakalo.

Kitchingham kontaktovala laktační poradkyni Michele Masonovou a jediná návštěva jí pomohla obnovit sebevědomí a umožnila jí relaxovat. "Myslím, že jsme byli všichni tak nějak vystresovaní," říká Kitchingham. „V nemocnici jsme měli strach o její váhu a moje matka si myslela, že bychom ji měli vzbudit, abychom ji nakrmili – měla jsem pocit, že dělám všechno špatně.

"Když k nám Michele přišla, zmírnila mé obavy. Předvedla různé polohy při kojení a ukázala nám, jak držet dítě, aby se uvolnilo plynatost. Řekla nám, že během prvních několika týdnů jsme potřebovali jen spojení. s naším miminkem a nestarat se o nic jiného."

Co očekávat od laktační poradkyně

Mason, matka tří dětí, pracovala 13 let jako laktační trenérka v oblasti San Francisco Bay Area. Jako mnoho laktačních poradkyň nabízí také informace o péči o kojence, o tom, jak uklidnit nervózní miminko, a o základním chování a vývoji novorozence.

„Pevně věřím, že novopečená maminka by měla zůstat se svým dítětem doma a že by k ní měla přijít pomoc, takže chodím na návštěvy domů,“říká Mason. "Přicházím, když je dítě vzhůru a mohu dobře posoudit a pozorovat kojence. Zůstanu asi 1 a půl hodiny. Během této doby sbírám informace od maminky, pozoruji kojení a přisávání a pak mámě poskytněte akční plán, jak vyřešit její otázky a obavy ohledně kojení."

Pomáhá získat jména několika laktačních poradkyň, než se vaše miminko narodí, ať už je nakonec využijete nebo ne, takže se nebudete muset hned po porodu přetahovat. Váš lékař, pediatr, nemocnice nebo porodní asistentka by vás měli být schopni odkázat do jedné a mnoho nemocnic nyní nabízí služby laktačních poradců.

Jména ve vaší oblasti můžete také najít na webu International Lactation Consultant Association, který obsahuje mezinárodní adresář.

La Leche League: Komunitní podpora pro kojící matky

Tato mezinárodní organizace již 40 let poskytuje vzdělávání a komunitní podporu kojícím matkám. La Leche League International (LLLI) funguje prostřednictvím místních setkání, kde mohou ženy klást otázky a sdílet informace.

Weirová říká, že odkazovala na knihu LLLI, The Womanly Art of Breast-feeding, často ve dnech poté, co se vrátila domů z nemocnice se svým synem Lucou, a pomohla jí vyřešit několik ošetřovatelských problémů.

Chcete-li se dozvědět více o La Leche League nebo najít místní pobočku ve vaší oblasti nebo zemi, podívejte se na její webovou stránku.

Pomoc při problémech s kojením po telefonu

Možná to není příliš osobní, ale zavolat na horkou linku pro kojení je rychlé a pohodlné. Mohou být schopni odpovědět na některé obecné otázky, pokud je to vše, co potřebujete. Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb provozuje bezplatnou National Breastfeeding Helpline, na které pracují peer poradci vyškolení La Leche League. Mohou odpovědět na vaše základní otázky týkající se kojení. Chcete-li kontaktovat linku pomoci, zavolejte na číslo 1-800-994-9662.

Doporučuje:

Zajímavé články
Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás
Přečtěte si více

Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás

Shawn G. Kwatra, MD, jak řekl Sarah Ludwig Rausch Když máte atopickou dermatitidu (AD), vaše kožní bariéra je změněna, váš imunitní systém je nastartován a způsobuje zánět a během vzplanutí máte takzvanou mikrobiální dysbiózu (nerovnováhu bakterií, virů a plísní na kůži).

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy
Přečtěte si více

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy

Od Amy Paller, MD, jak řekla Stephanie Watson Léčba atopické dermatitidy ušla dlouhou cestu. V minulosti jsme u lidí se středně těžkým až těžkým onemocněním museli používat léky na potlačení imunity. Mnoho lékařů, zejména těch, kteří nemají odborné znalosti v péči o pleť, používá perorální steroidy.

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži
Přečtěte si více

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži

Atopická dermatitida (AD) může být dlouhotrvající stav, který způsobuje závažné svědivé vyrážky. Občas můžete mít pocit, že se nemůžete přestat škrábat, což může vést k dalším problémům. „Při škrábání se mohou infikovat i trhliny v kůži, které způsobují impetigo, puchýře a otoky,“říká Adam Mamelak, MD, dermatolog s certifikací správní rady v Austinu, TX.