2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42
Nic netrvá věčně, zvláště lidské tělo. Desítky let ohýbání, zvedání, otáčení a kroucení si opravdu mohou vybrat svou daň na vašem krku. Vezmeme-li v úvahu všechen ten opakující se stres, není překvapením, že asi dvě třetiny lidí někdy v životě zažije bolest krku.
Choroba krční ploténky však přesahuje jen bolest v krku. Degenerativní proces může způsobit vyzařující bolest, stejně jako necitlivost a slabost v ramenou, paži a ruce. Toto nepohodlí a ztráta mobility mohou mít zásadní dopad na vaši kariéru, rodinu a kvalitu života.
Kervikální ploténky: Vaše přirozené tlumiče otřesů
Krční páteř ve vašem krku se skládá ze sedmi kostí zvaných obratle, které jsou odděleny ploténkami naplněnými tlumicí gelovitou látkou. Krční ploténky stabilizují váš krk a umožňují mu plynule se otáčet ze strany na stranu a ohýbat se dopředu dozadu. "Bez plotének by byla páteř velmi ztuhlá," vysvětluje Kee Kim, MD, docent neurologické chirurgie a vedoucí spinální neurochirurgie na University of California v Davisu. "Disky umožňují našemu tělu pohybovat se tak, jak chceme. Poskytují také tělu polštář a fungují jako tlumič nárazů."
Postupem času se tyto přirozené tlumiče opotřebují a mohou začít degenerovat. Prostor mezi obratli se zužuje a dochází k sevření nervových kořenů. Tento proces je známý jako cervikální degenerativní onemocnění plotének. Výzkum zjistil, že asi 25 % lidí bez příznaků mladších 40 let a 60 % lidí starších 40 let má určitý stupeň degenerativního onemocnění plotének. Jak degenerativní onemocnění plotének postupuje, krk se stává méně pružným a můžete pociťovat bolest a ztuhlost šíje, zvláště ke konci dne.
Když se ploténka rozlomí nebo se vyboulí a vyvine tlak na míchu nebo nervové kořeny, nazývá se to vyhřezlá ploténka nebo „vyklouznutá ploténka“. I když je onemocnění krční ploténky obecně pomalý proces, může k výhřezu ploténky někdy dojít rychle po úrazu nebo traumatu krku.
Nejčastějšími a nejzjevnějšími příznaky cervikálního degenerativního onemocnění plotének jsou bolest šíje a ztuhlý krk. Když jeden z těchto stavů tlačí na jeden nebo více z mnoha nervů procházejících míchou, můžete také vyvinout bolest, necitlivost nebo slabost vyzařující z ramene, paže a ruky.
Diagnostika vašeho onemocnění krční ploténky
Aby bylo možné diagnostikovat vaše onemocnění krční ploténky, váš lékař nejprve odebere anamnézu, aby zjistil, kdy vaše příznaky začaly, jak závažné jsou a co způsobuje jejich zlepšení nebo zhoršení. Pravděpodobně budete mít neurologické vyšetření, které otestuje vaši sílu, reflexy a pocity v paži a ruce, pokud jsou ovlivněny.
Zobrazovací testy, jako je rentgen, magnetická rezonance (MRI) a počítačová tomografie (CT), mohou lékaři pomoci vizualizovat vaši míchu a určit zdroj bolesti krku.
Co dělat s onemocněním krční ploténky
I když máte degenerativní onemocnění ploténky nebo vyklouznutí ploténky, je velká šance, že to budete moci léčit bez operace. První linií léčby onemocnění krční ploténky jsou volně prodejné léky proti bolesti, včetně acetaminofenu (Tylenol), a nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen (Motrin, Advil) a naproxen (Aleve). Tyto léky mohou pomoci snížit bolest a zánět. Pokud volně prodejné léky nezabírají, může vám lékař předepsat steroidy nebo narkotické léky proti bolesti.
Fyzikální terapie je další možností léčby onemocnění krční ploténky. Terapeut může použít cervikální trakci nebo jemně manipulovat s vašimi svaly a klouby, aby snížil bolest a ztuhlost. Fyzikální terapeut vám také může pomoci zvýšit rozsah pohybu a ukázat vám cvičení a správné držení těla, které vám pomohou zlepšit bolest krku.
Vaše bolest krku by se měla s těmito konzervativními léčebnými postupy zlepšit. Pokud máte také výraznou necitlivost nebo slabost, kontaktujte ihned svého lékaře. Vy a váš lékař budete muset zvážit další krok vaší léčby. Chirurgie je možností léčby a rozhodnutí, zda ji potřebujete, je často subjektivní proces.
„Někteří lidé snesou více bolesti a necitlivosti než jiní,“říká K. Daniel Riew, MD, Mildred B. Simon Profesorka ortopedické chirurgie, profesorka neurologické chirurgie a ředitelka Ortopedického institutu páteře ve Washingtonu Univerzitní lékařská fakulta v St. Louis. „Snažím se nechat pacienty, které jen bolí, čekat alespoň šest týdnů [před operací], protože za šest týdnů se velká většina pacientů zlepší.“
Hlavní chirurgický zákrok pro degenerativní onemocnění plotének se nazývá diskektomie. Během tohoto postupu chirurg odstraní zhoršující se ploténku. Po diskektomii často následuje umělá náhrada ploténky, při které se místo ploténky, která byla odstraněna, vloží kovový ploténka. Po diskektomii může také následovat cervikální fúze, při které je malý kousek kosti implantován do prostoru mezi obratle. Jak se kost hojí, splyne s obratli nad a pod ní.
Po vyléčení: Udržování zdravého krku
Může to trvat několik týdnů, než se vaše bolest krční páteře sama zlepší, až po tři měsíce až rok, než se kost po operaci zahojí. Jakmile bolest krční páteře ustoupí, je na vás, abyste udrželi páteř v dobré kondici, abyste se v budoucnu vyhnuli nepříjemným pocitům. "Kdykoli vidíme někoho, kdo má problémy s páteří, myslíme na zdraví páteře z dlouhodobého hlediska," říká Anthony Delitto, PhD, PT, FAPTA, profesor a předseda katedry fyzikální terapie na University of Pittsburgh. „Jakmile se příznaky zlepší, chceme dotyčnému pomoci předejít dalšímu výskytu."
I když je degenerativní onemocnění plotének nejčastěji způsobeno věkem, může být ovlivněno také faktory životního stylu. Abyste si udrželi páteř v co nejzdravějším stavu, jezte vyváženou stravu a pravidelně cvičte. Nekuřte, protože kromě jiných vlivů na vaše zdraví je kouření rizikovým faktorem pro onemocnění krční ploténky. Sledujte také své držení těla, vždy držte krk rovně a záda dobře podepřenou.
Přestože se bolest šíje způsobená onemocněním krční ploténky může vrátit, snížíte pravděpodobnost, že budete o svůj krk a zbytek těla dobře pečovat. "Většina lidí nemá neustálé problémy s krkem po celý život. Obvykle to přijde a odejde," říká Riew. "Pokud teď máš problém s krkem, je pravděpodobné, že to nebude trvat věčně."
Doporučuje:
Bolesti krku a operace krční ploténky
Naprostá většina lidí – více než 90 % – s bolestí způsobenou onemocněním krční ploténky se časem sama zlepší pomocí jednoduché konzervativní léčby. Chirurgie však může pomoci, pokud jiná léčba selže nebo pokud se příznaky zhorší do té míry, že se rozvine slabost v pažích a/nebo nohou.
Léčba krční ploténky: Léčba bolesti krku doma
Choroba krční ploténky může být nejčastější příčinou bolesti krku. Je to způsobeno abnormalitou jedné nebo více plotének, polštářů, které leží mezi krčními kostmi (obratlemi). Když je ploténka poškozena, obvykle v důsledku opotřebení nebo roztržení (degenerace) nebo výhřezu ploténky, může to vést k bolestem krku ze zánětu nebo svalovým křečím.
Otázky týkající se bolesti krku a onemocnění krční ploténky
Mohu léčit bolest sám? Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti způsobené vyhřezlou ploténkou nebo degenerativním onemocněním ploténky. Zpočátku se uklidněte a vyhněte se všem činnostem (jako je sport nebo zvedání těžkých břemen), které zhoršují vaši bolest krku.
Léky na onemocnění krčních plotének proti bolesti krku
Bolest šíje je jedním z hlavních příznaků onemocnění krční ploténky, při kterém dochází k herniaci nebo zhoršení ploténky mezi obratli, někdy k sevření nervů. Několik různých léků, od léků proti bolesti až po protizánětlivé léky, jako jsou steroidy, vám může pomoci zmírnit bolest krku, zatímco se léčíte.
Příznaky bolesti v krku: Pálení, škrábání v krku a další
K klasickým příznakům patří pocit pálení nebo „škrábání“v zadní části krku, bolest (zejména při polykání) a možná citlivost na krku. Můžete mít také: Kýchání a kašel Chrapot Rýma Mírná horečka Celková únava Oteklé uzliny na krku Bolest břicha Vyrážka Kdy volat lékaře Máte také horečku vyšší než 101 stupňů F bez dalších příznaků nachlazení.
