2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42
Pokud si jednou za čas dáte trochu moc alkoholu, pravděpodobně to nezpůsobí trvalé škody, pokud jste jinak zdraví. Ale je to jiný příběh, pokud pravidelně hodně pijete.
Pro většinu mužů je to definováno jako více než 4 drinky denně nebo 14 nebo 15 za týden. Pro ženy je těžké pití více než 3 drinky denně nebo 7 nebo 8 za týden.
Příliš mnoho alkoholu vám může ublížit fyzicky i psychicky mnoha způsoby.
Poškození jater
Alkohol je toxin a úkolem vašich jater je vyplavit ho z těla. Ale vaše játra nemusí být schopna držet krok, pokud pijete příliš mnoho příliš rychle. Alkohol může zabíjet jaterní buňky a vést k jizvám nazývaným cirhóza. Dlouhodobé nadměrné pití alkoholu vám také může způsobit alkoholické ztučnění jater, což je známkou toho, že vaše játra nefungují tak, jak by měla.
Srdeční onemocnění
Možná víte o nebezpečí krevních sraženin a vysokých hladin tuků a cholesterolu ve vašem těle. Alkohol zvyšuje pravděpodobnost obou věcí. Studie u těžkých pijáků také ukazují, že mají větší pravděpodobnost, že budou mít potíže s pumpováním krve do srdce a že mohou mít vyšší šanci zemřít na srdeční onemocnění.
Problémy s mozkem a nervovým systémem
Alkohol ovlivňuje komunikační cesty mozku. Díky tomu je pro vás těžší myslet a mluvit jasně, pamatovat si věci, rozhodovat se a pohybovat tělem. Nadměrné pití může také způsobit problémy s duševním zdravím, jako je deprese a demence. Můžete dostat bolestivé poškození nervů, které může přetrvávat dlouho poté, co vystřízlivíte.
Anémie
To je, když vaše tělo nevytváří dostatek zdravých červených krvinek, aby přenášely kyslík. To vám může způsobit vředy, záněty a další problémy. Příliš mnoho chlastu může také způsobit, že budete častěji vynechávat jídla, což může zkrátit váš organismus o železo.
Rakovina
Mezi nadměrnou konzumací alkoholu a mnoha typy rakoviny existuje jasná souvislost. Alkohol může poškodit buňky v ústech, krku, hlasové schránce a jícnu. Může vést k rakovině jater, prsu a střev. Alkohol může pomoci rakovinotvorným chemikáliím v tabáku a dalších zdrojích snadněji proniknout do vašich buněk.
Záchvaty
Dlouhodobé zneužívání alkoholu může zvýšit vaše šance na epilepsii. A odvykání alkoholu po těžkém pití může způsobit záchvaty.
Dna
Tato forma artritidy je výsledkem bolestivého hromadění kyseliny močové v kloubech. Dnu můžete dostat z konzumace příliš velkého množství jídla s vysokým obsahem chemikálií nazývaných puriny, mezi které patří červené maso, korýši a alkohol – zejména pivo a likér.
Infekce
Silné pití může bránit vašim imunitním buňkám v boji proti virům a bakteriím. Může také poškodit vaše játra, která hrají důležitou roli ve vašem imunitním systému tvorbou antibakteriálních proteinů.
Problémy s trávením
Chlast je žíravý. Může zanítit žaludeční výstelku, způsobit pálení žáhy a nevolnost. Postupem času vám to může způsobit vředy a chronický zánět v žaludku, jícnu a střevech. Může také ztížit vašim střevům trávení důležitých živin, jako je B12 a thiamin. Alkohol může také způsobit nahromadění trávicích enzymů ve slinivce břišní, což vede ke stavu zvanému pankreatitida nebo zánět slinivky břišní. To může ovlivnit množství inzulinu, které si vyrobíte, a vystaví vás tak vyššímu riziku cukrovky.
Spánek
Uražení velkého množství nápojů vás může v noci srazit. Jakmile však sedativní účinek odezní, může to narušit nebo snížit kvalitu vašeho spánku. Příliš časté nadměrné pití může ztížit usínání a udržení spánku. Může také zvýšit chrápání a spánkovou apnoe, takže je těžké si dobře odpočinout.
Jak získat pomoc
Pokud si myslíte, že byste mohli mít problém s alkoholem, vyhledejte pomoc. Promluvte si se svým lékařem, terapeutem nebo specialistou na závislosti. Najděte online skupiny podpory. Některým lidem se podaří zbavit se tohoto zlozvyku sami. Pokud však máte pocit, že potřebujete další pomoc, můžete se podívat na místní pobočku Anonymních alkoholiků. Zjistěte více o ambulantní léčbě alkoholu.
Doporučuje:
13 Kožní problémy a vyrážky způsobené hepatitidou C
Hepatitida C nejvíce postihuje vaše játra, ale může způsobit problémy i s jinými částmi těla, včetně pokožky. Hrbolky, vyrážky a svědivé skvrny mohou být prvními příznaky, které si všimnete této infekce. Většina lidí, kteří byli infikováni virem hepatitidy C, chodí dlouho, než vědí, že ho mají.
Vážné zdravotní problémy způsobené poruchou přejídání
Když se přejídáte, skončíte s bolavým a nacpaným břichem. Čas od času se tak cítí každý. Ale pokud máte poruchu záchvatovitého přejídání, vaše stravovací návyky mohou vést k vážným problémům, které mohou trvat celý život. Mezi ně patří: Přibírání na váze a obezita Přibírání na váze je běžné, když přejídáte.
Souvislost mezi pitím alkoholu a srdečními chorobami?
Může být pár drinků opravdu dobré pro vaše srdce? Ano, ale jen pár a ne pro každého. Střídmé pití – jeden drink denně pro ženy a dva pro muže – zdá se, že chrání některé lidi před srdečními chorobami. Jeden nápoj je 12 uncí piva nebo chladničky na víno, 5 uncí vína nebo 1,5 unce 80-proof likéru.
Co je komplexní PTSD? Příznaky způsobené chronickým traumatem
Možná jste slyšeli o posttraumatickém stresovém syndromu neboli PTSD, ale možná neznáte komplexní PTSD, někdy známou jako c-PTSD. Komplexní PTSD je způsobena dlouhodobým nebo chronickým traumatem. Ti s komplexní PTSD obvykle mají alespoň některé příznaky PTSD, ale mohou mít i jiné příznaky.
Alzheimer a problémy s jídlem a pitím: Jak můžete pomoci
Je běžné, že lidé s Alzheimerovou chorobou v pozdějších fázích přestanou jíst nebo pít. Kdykoli asi 10 až 15 % lidí, kteří ji mají, dostatečně nejí a nepije a hubne. To se stává větším problémem, jak se nemoc zhoršuje. Většinou můžete tyto problémy vyřešit doma, ale zavolejte na linku 911 nebo vezměte svého blízkého okamžitě na pohotovost nebo k lékaři, pokud vykazuje známky:
