Aktuální úleva od bolesti: Krémy, gely a vtírky

2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-09-22 08:18

Když vás bolí klouby nebo bolí svaly, mohou vám úlevu nabídnout lokální léky proti bolesti – ty, které si aplikujete na kůži. V místní lékárně najdete mnoho produktů pro místní úlevu od bolesti. Jiné může předepsat váš lékař.

Zde je několik oblíbených možností a co potřebujete vědět, pokud je chcete vyzkoušet.

Analgetické krémy, vtěry a spreje

Lokální léky proti bolesti nebo analgetika se stříkají, vetírají nebo aplikují jako náplasti na kůži na bolestivé svaly nebo klouby. Ačkoli jsou všechny určeny k úlevě od bolesti, různé produkty používají různé přísady. Zde jsou některé z nejběžnějších.

• Protidráždivé látky. Ingredience jako mentol, methylsalicylát (olej ze stálezelené rostliny) a kafr se nazývají protidráždivé, protože vytvářejí pocit pálení nebo chladu, který odvádí vaši mysl od bolesti.
• Salicyláty. Tyto stejné složky, které dodávají aspirinu jeho kvalitu zmírňující bolest, se nacházejí v některých krémech. Když se vstřebávají do kůže, mohou pomoci s bolestí, zejména v kloubech blízko kůže, jako jsou prsty, kolena a lokty.
• NSAID na předpis. Lokální formy nesteroidních protizánětlivých léků mají méně typických vedlejších účinků NSAID, jako je žaludeční nevolnost a krvácení. Neužívejte je, pokud užíváte také perorální NSAID.
• Kapsaicin. Kapsaicin, hlavní složka pálivých chilli papriček, je také jednou z nejúčinnějších složek pro lokální úlevu od bolesti. Může pomoci při bolestech kloubů a při diabetických bolestech nervů. Při první aplikaci způsobují kapsaicinové krémy pocit teplého brnění nebo pálení. Časem se to zlepší. Možná budete muset tyto krémy aplikovat několik dní až několik týdnů, než zaznamenáte úlevu od bolesti.
• Lidokain. Tento lék tlumí bolest. Dodává se jako gel nebo náplast, kterou aplikujete na bolestivé místo. Pokud máte problémy s játry nebo užíváte léky na srdeční rytmus, poraďte se nejprve se svým lékařem.

Zde je to, co potřebujete vědět, abyste dosáhli co nejlepších účinků a minimalizovali rizika těchto produktů:

• Přečtěte si příbalovou informaci a pečlivě dodržujte pokyny. Pokud existuje příloha, uložte ji pro pozdější použití.
• Nikdy je neaplikujte na rány nebo poškozenou kůži.
• Nepoužívejte je spolu s nahřívací podložkou, protože by to mohlo způsobit popáleniny.
• Nepoužívejte je pod pevným obvazem.
• Po použití si dobře umyjte ruce nebo noste rukavice. Nedotýkejte se očí a genitálií produktem na rukou.
• Pokud jste alergičtí na aspirin nebo užíváte léky na ředění krve, poraďte se se svým lékařem, než začnete používat topické léky, které obsahují salicyláty.

Horké a studené balíčky

Horké nebo studené zábaly – nebo někdy kombinace obou – mohou poskytnout úlevu bolavým svalům a kloubům.

Nachlazení znecitlivuje bolavá místa. Je zvláště užitečný při bolesti a otoku vzplanutí artritidy nebo poranění kloubu, jako je vyvrtnutý kotník. Chlad může snížit zánět tím, že omezí průtok krve do poraněné oblasti.

Můžete aplikovat chlad pomocí komerčního studeného balení nebo pomocí láhve na vodu naplněné ledem a studenou vodou.

Můžete také použít položky, které již máte doma, například:

• Mraznička nebo skladovací sáčky na zip s ledem a vodou
• Žínka nebo ručník namočený do studené vody a ledu
• Sáček mražené zeleniny, jako je hrášek nebo kukuřice

Tepelné zábaly uvolní vaše svaly. Teplo rozšiřuje krevní cévy a posílá do oblasti více kyslíku a krve. Teplo také snižuje pocit bolesti.

Zahřívání můžete aplikovat pomocí komerčních tepelných zábalů, nahřívacích podložek nebo lahví s horkou vodou. Mezi další způsoby využití tepla patří:

• Namáčení v horké vaně
• Stát pod horkou sprchou
• Namočte žínku nebo ručník do teplé vody a poté přiložte na bolavé klouby nebo svaly

Abyste získali co největší úlevu od horka nebo chladu, aniž byste si poškodili pokožku, vyzkoušejte tyto tipy:

• Používejte teplo nebo chlad pouze 15–20 minut najednou.
• Položte si ručník mezi pokožku a zdroj chladu nebo tepla.
• Nepoužívejte teplo ani chlad na kůži s otevřenými řeznými ranami nebo vředy.
• Nepoužívejte studené zábaly, pokud máte vaskulitidu nebo špatný oběh.
• Před použitím tepla nebo chladu otestujte teplotu.
• Nepoužívejte na kůži krémy, nahřívací leštidla nebo pleťová mléka při použití horkého nebo studeného ošetření.
• Obzvláště opatrní buďte u nahřívacích podložek, které mohou způsobit vážné popáleniny, pokud jsou příliš horké nebo pokud je necháte působit příliš dlouho.
• Nepřehřívejte vodu ve vaně nebo sprše. To může způsobit závratě nebo únavu.