Jak léčit zlomeniny způsobené kompresí páteře bez operace

2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42

Když máte kompresivní zlomeninu páteře, máte několik klíčových cílů léčby. Chcete zmírnit bolest, vyléčit zlomeninu a léčit osteoporózu, která oslabila vaše kosti a způsobila jejich kolaps.

Je velká šance, že nebudete potřebovat operaci. Většina lidí se bez toho obejde. Kompresní zlomeniny se obvykle samy zahojí asi za 3 měsíce. Zatímco se to stane, může vám lékař doporučit, abyste doma vyzkoušeli některé věci, které vám mohou pomoci, abyste se cítili lépe, jako jsou léky proti bolesti, odpočinek, fyzikální terapie nebo výztuha zad.

Lék proti bolesti

Často můžete získat úlevu pomocí volně prodejného léku, jako je acetaminofen nebo ibuprofen. Poraďte se se svým lékařem, který z nich je pro vás ten pravý. Váš lékař vám může předepsat silnější lék na intenzivnější nebo přetrvávající bolest.

Lékař může také doporučit, abyste užíval hormon kalcitonin. Studie ukazují, že může pomoci zmírnit bolest při kompresních zlomeninách.

Zbytek

Nechcete to přehánět s aktivitou, ale také se nechcete úplně přestat hýbat. Příliš dlouhé ležení může oslabit vaše kosti ještě více. Váš lékař může doporučit klid na lůžku na krátkou dobu. Po několika dnech nebo jakmile se začnete cítit lépe, postupně se vraťte do své staré rutiny.

Několik týdnů nebo měsíců se možná budete muset vyhýbat těžkému cvičení, které by mohlo vaše zranění zhoršit. Zeptejte se svého lékaře, kdy je pro vás bezpečné být znovu aktivní a jaké jsou nejlepší způsoby, jak se hýbat.

Fyzikální terapie

Jakmile se budete cítit lépe, zeptejte se svého lékaře, zda byste se měli zapojit do rehabilitačního programu nebo spolupracovat s fyzioterapeutem. Cvičení, která posilují vaše záda, vám mohou pomoci vyhnout se dalším kompresním zlomeninám.

Poraďte se se svým lékařem o nejvhodnějších posilovacích cvičeních pro vás, jako jsou:

• Chůze
• Jóga
• Tanec

Všechny jsou dobré na posílení kostí. Nebo zkuste tai chi, které zlepšuje rovnováhu a pomáhá předcházet pádům, které vedou ke zlomeninám.

Bracing

Nošení zádové ortézy při zlomenině páteře při kompresi je podobné jako nošení sádry, když máte zlomenou ruku. Je vyrobena z pevného rámu, který odvádí tlak od bolestivé kosti a omezuje váš pohyb. Dává vašim zraněným obratlům – malým kostem, které tvoří vaši páteř – čas na uzdravení.

Neexistuje mnoho výzkumů, které by prokázaly, že ortéza pomáhá léčit kompresní zlomeniny, ale jedna studie ukazuje, že může zmírňovat bolest.

Zabránit dalším zlomeninám

Krátkodobě mohou léčby, jako jsou léky proti bolesti, fyzikální terapie a výztuhy, pomoci zmírnit bolest a přimět vás k opětovnému pohybu. Ale také chcete snížit své šance na další zlomené kosti. Některé léky mohou pomoci.

Bisfosfonáty. Tento typ léku může zabránit většímu úbytku kostní hmoty a snížit riziko zlomenin. Některé příklady:

• Alendronate (Fosamax)
• Ibandronát (Boniva)
• Risedronate (Actonel)
• Kyselina zoledronová (Reclast)

Váš lékař může doporučit další léky, jako například:

SERMs. Mohou pomoci zabránit úbytku kostní hmoty, pokud jste prošli menopauzou. Některé příklady jsou raloxifen (Evista) a tamoxifen.

Denosumab (Prolia). Váš lékař vám jej může doporučit, pokud jste prošli menopauzou. Dostanete to jako injekci pod kůži každých 6 měsíců.

Romosozumab (Evenity). Tento lék zvyšuje tvorbu kostí a snižuje rozpad kostí. Jedna dávka romosozumabu se skládá ze dvou injekcí, z nichž jedna bezprostředně následuje po druhé, podávaných jednou měsíčně zdravotnickým pracovníkem. Doporučuje se celkem dvanáct dávek.

Parathyroidní hormon (Forteo, Tymlos). Pomáhá vám vytvořit novou kost. Je určen pro muže a ženy po menopauze s těžkou osteoporózou. Aplikujete si ji každý den po dobu až 2 let.