Mark McGwire, první základna pro St. Louis Cardinals

2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42

JMÉNO: Mark McGwire

TEAM: St. Louis Cardinals

POSITION: První základna

ZRANĚNÍ: Natažená záda

DALŠÍ DOTKNUTÍ SPORTOVCI

Basketbal: Toni Kukoc, Philadelphia 76ers; Zan Tabak, Indiana Pacers; Baseball: Jaret Wright, Cleveland Indians; Pedro Martinez, Boston Red Sox

BIO HRÁČE

Mark McGwire se nejvíce proslavil tím, že překonal rekord Rogera Marise homerun 61 homerunů v sezóně, kdy dosáhl 70 v roce 1998. Na tuto sezónu navázal trefou 65 homerunů v roce 1999 a také svých 500 th ^{homerun kariéry. V 36 letech je ve své 15}th ^{sezóně hlavní ligy; odehrál 12 sezón za Oakland Athletics a tři sezóny působí v Cardinals. Zatímco v Oaklandu, McGwire se spojil s José Canseco, aby vytvořili "Bash Brothers." Na vysoké škole vytvořil rekord jedné sezóny konference Pac-10 s 32 homeruny. V roce 1984 také hrál za americký olympijský baseballový tým.}

JAK SE TO STALO

V průběhu jarního tréninku se u McGwirea objevila bolest a nepohodlí v zádech, a když bolest rychle neustupovala, nechal si vyšetřit záda. Několik her seděl a odpočíval záda, jak nejlépe mohl, ale mírná bolest přetrvávala. 15. dubna byl McGwire znovu vyšetřen a měli obavy, že by mohl utrpět poranění ploténky, ale testy byly negativní. Od té doby se vrátil k omezené, tehdy normální, akční a herní době. McGwire vysvětlil situaci: "Když se podíváte na dlouhý úsek sezóny a myslíte si, že to bude pravděpodobně obtěžující celý rok, pak [si] chcete věnovat čas, abyste to udělali a postarali se o to."

CO JE TO NATAŽENÁ ZÁDA?

Namožená záda je zhoršení a zánět svalů a šlach na zádech. Může to být způsobeno nadměrným používáním nebo opakovaným namáháním, nesprávným protahováním nebo stahováním svalů během jednoho konkrétního pohybu. Konkrétní postižené svaly jsou paravertebrální svaly, které se nacházejí na obou stranách páteře v dolní části zad. Svaly se používají při každodenních činnostech, jako je chůze nebo sezení, ale jsou namáhány zejména při zvedání. Pro hráče baseballu je oblast dále namáhána odpalováním. Během pohybu pálkou hráč rychle zkroutí nebo vykroutí záda. Zranění souvisí s věkem a hmotností. U sportovců je mnohem pravděpodobnější, že s přibývajícím věkem namáhají zádové svaly. Namožená záda se ale netýkají jen sportovců. Mnoho lidí si s přibývajícím věkem namáhá zádové svaly při zvedání těžkých krabic nebo sportu.

DIAGNOSTIKA

Poranění zad se diagnostikují pomocí klinického vyšetření. Nejčastěji jsou detekovány, když si sportovci stěžují na bolest, bolest a napětí v zádech. Mezi typické kmeny patří mírná bolest a téměř neustálé nepohodlí. Testy, jako je rentgenové záření, mohou být použity k rozlišení svalového napětí od problémů s kostmi a MRI nebo CAT sken může potvrdit existenci a závažnost zranění.

LÉČBA

Léčba zranění je jednoduchá. Vzhledem k tomu, že zátěž je mírné svalové poranění, léčí se klidem, ledem a protizánětlivými léky. A co je nejdůležitější, sportovec se musí snažit omezit veškeré používání a pohyb zad, protože ta je mnohem obtížnější znehybnit než končetina. Někdy se sportovci snaží hrát přes bolest zad; téměř ve všech případech bolest nezmizí a nakonec se zhorší.

RECOVERY

Doba zotavení se může lišit od 1-2 dnů do 2-3 týdnů. V případě McGwireho došlo ke zranění velmi brzy v sezóně a rozhodl se být velmi opatrný a odpočívat záda na delší dobu. I když si bere toto volno, je pravděpodobné, že si během sezóny vyžádá více dní volna než v minulosti; může někdy potřebovat pár dní volna, jen aby si odpočinul záda. Jako většina zranění zad je to nepříjemný problém, a jak se sezóna chýlí ke konci, může hrát i přes menší bolest.

DLOUHODOBÉ ÚČINKY

McGwire bude ovlivněn dvěma způsoby. Za prvé, kvůli bolestem a potřebě odpočinku pravděpodobně vynechá více zápasů než za poslední dvě sezóny. Za druhé, může ztratit nepatrné množství síly a pohyblivosti v zádech, což by mírně snížilo jeho sílu. Vzhledem k povaze namožených zad existuje velká pravděpodobnost, že si znovu zraní záda, pokud nenapraví pohyb, který zranění způsobil. Protože tento pohyb zahrnoval máchání pálkou, i když celou příští mimosezónu opřel záda, stále existuje šance, že bude trpět bolestmi, až se vrátí ke hře.