2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42
Jedním z nejčastějších způsobů, jak si lidé zraňují kolena, je poranění ACL (předního zkříženého vazu). Toto je jeden z pásů tkáně, který drží kosti pohromadě v koleni. Pomáhá také udržet koleno stabilní. Pokud při běhu nebo skákání uděláte náhlý pohyb nebo rychlou, ostrou zatáčku, můžete si ACL natáhnout nebo roztrhnout. Je to často bolestivé a může to ztížit chůzi nebo tlak na zraněnou nohu.
Jak se to děje?
Sportovci často utrpí zranění ACL, když se zastaví a rychle změní směr během běhu. Lidé, kteří hrají fotbal, fotbal, tenis, basketbal nebo volejbal, nebo se věnují gymnastice, si při závodění spíše omylem podlomí kolena než třeba běžci přespolní, kteří prostě postupují vpřed rovnoměrným tempem. Vaše rychlost – v kombinaci se způsobem, jakým kroutíte nebo otáčíte kolenem – zvyšuje pravděpodobnost, že si ACL natáhnete nebo roztrhnete.
Poranění ACL jsou častější u žen než u mužů.
Jaké jsou příznaky?
Mnoho lidí slyší praskání v koleni, když se zraní. Ale to se nestává každému. Mezi běžnější příznaky patří:
Bolest. Pokud máte lehké zranění, nemusíte cítit bolest. Můžete cítit bolest podél linie kolenního kloubu. Někteří lidé mají problém stát nebo tlačit na bolavou nohu.
Otoky. K tomu s největší pravděpodobností dojde během prvních 24 hodin. Otok můžete snížit tím, že si na koleno položíte led a nohu zvednete tak, že si ji podložíte polštářem.
Potíže s chůzí. Pokud jste schopni vyvinout tlak na zraněnou nohu, můžete si všimnout, že je těžší než normálně chodit. Někteří lidé zjistí, že kolenní kloub je volnější, než by měl.
Menší rozsah pohybu. Poté, co si poškodíte ACL, je velmi pravděpodobné, že nebudete moci ohýbat a ohýbat koleno jako normálně.
Jak se diagnostikuje?
Váš lékař bude chtít přesně slyšet, jak jste si poranil koleno. Podívají se na obě kolena, aby zjistili, zda to bolavé nevypadá jinak. Mohou si také objednat kteroukoli z následujících položek:
Testy. Váš lékař vás může požádat, abyste si lehl na záda a pokrčil kyčle a/nebo kolena v určitých úhlech. Poté položí ruce na různé části vaší nohy a jemně vás posunou. Pokud se některá z vašich kostí pohybuje způsobem, který není normální, může to být známkou toho, že je vaše ACL poškozeno.
Rentgenový snímek. Měkké tkáně jako ACL se na rentgenových snímcích neobjevují, ale váš lékař může chtít vyloučit zlomeniny kostí.
MRI nebo ultrazvuk. Tato vyšetření mohou prokázat měkké tkáně i kosti. Pokud máte poškozený ACL, měl by se objevit na obrázcích.
Artroskopie To doslova znamená „podívat se do kloubu“. Během vyšetření vám ortoped udělá malý řez do kůže. Do kloubu vloží nástroj velikosti tužky, který obsahuje osvětlovací systém a čočku (artroskop). Kamera promítá obraz kloubu na televizní obrazovku. Váš lékař může vidět, jaký typ zranění máte, a v případě potřeby jej opravit nebo opravit.
Jaká je léčba?
Záleží na tom, jak moc vám bylo ublíženo. Zde jsou některé z možností, které vám může lékař poskytnout:
První pomoc. Pokud je vaše zranění lehčí, možná si budete muset položit led na koleno, zvednout nohu a chvíli zůstat bez nohou. Otok můžete zmírnit tím, že si koleno omotáte esovým obvazem. Berle mohou pomoci udržet váhu kolena.
Léky. Protizánětlivé léky mohou pomoci snížit otoky a bolest. Lékař vám může navrhnout volně prodejné léky nebo předepsat něco silnějšího. V případě intenzivní bolesti vám může lékař píchnout do kolene steroidní léky.
Kolenní ortéza. Někteří lidé s poškozeným ACL si vystačí s nošením ortézy na koleni, když běhají nebo sportují. Poskytuje další podporu.
Fyzikální terapie. Možná to budete potřebovat několik dní v týdnu, abyste dostali koleno zpět do funkčního stavu. Během sezení budete cvičit, abyste posílili svaly kolem kolena a pomohli vám znovu získat plný rozsah pohybu. Můžete být posláni domů se cvičením, které budete dělat sami.
Chirurgie. Váš lékař vám může říci, že to potřebujete, pokud je vaše ACL vážně natržené, pokud se vám koleno poddá při chůzi nebo pokud jste sportovec. Chirurg odstraní poškozené ACL a nahradí ho tkání, aby na jeho místě pomohl růst novému vazu. Díky fyzikální terapii mohou lidé, kteří podstoupí operaci, často znovu sportovat do 12 měsíců.
Doporučuje:
Rekonstrukční chirurgie předního zkříženého vazu (ACL)
Co je chirurgie ACL? Operace ACL je postup, který lékaři používají k nahrazení přetrženého vazu v koleni. ACL (přední zkřížený vaz) je pruh tkáně uvnitř kolena. Poškodí se, když se natáhne nebo roztrhne. Zranění ACL jsou běžná u lidí, kteří sportují, protože dělají pohyby, které mohou koleno hodně zatěžovat, jako:
Poranění kolenního vazu: ACL, PCL a další
Poranění vazů v koleni – jako je přední zkřížený vaz (ACL) – vás může dostat na vedlejší kolej – rychle. Hodně bolí a mohou omezovat, co můžete dělat. Ale mnohem častěji může být návrat možný. Léčba je úspěšnější než kdysi. Vazy jsou pevné pruhy tkáně, které spojují kosti ve vašem těle.
Poranění zadního zkříženého vazu: příčiny, příznaky a léčba
Zadní zkřížený vaz (PCL) je vaz v koleni. Vazy jsou pevné pruhy tkáně, které spojují kosti. PCL – podobný přednímu zkříženému vazu (ACL) – spojuje stehenní kost (femur) s vaší holenní kostí (tibií). Přestože je větší a pevnější než ACL, může se PCL roztrhnout.
Léčba poranění prstů: Informace o první pomoci při poranění prstů
Volejte 911, pokud: Z rány tryská krev Krvácení nelze zastavit po 5-10 minutách pevného a stálého tlaku Léčba poranění prstu doma 1. Zastavte krvácení Vyvíjejte silný tlak, dokud se krvácení nezastaví. Pokud dojde k odříznutí prstu nebo části prstu, vložte odříznutou část do čistého plastového sáčku, zab alte sáček do ledu a vezměte jej s sebou k lékaři.
Léčba poranění rukou: Informace o první pomoci při poranění rukou
Pokud si poraníte ruku, existuje řada věcí, které můžete udělat. Pokud je vaše zranění příliš vážné na to, abyste tyto věci zvládli sami, požádejte o pomoc někoho jiného. Kdy mám volat 911? Pokud jste vážně zraněni. Pokud zranění zahrnuje amputaci.
