Často kladené otázky o bolestech kolen

Často kladené otázky o bolestech kolen
Často kladené otázky o bolestech kolen
Anonim

Bolí vás koleno a chcete vědět proč. Ať už jde o zranění nebo artritidu, zde jsou odpovědi od MUDr. Josepha Bosca. Je to ortopedický chirurg, který se specializuje na sportovní medicínu a péči o kolena v nemocnici NYU Langone Medical Center's Hospital for Joint Diseases.

Mohla by moje bolest pocházet z osteoartrózy?

Ano. Pravděpodobně 95 % bolesti kolen způsobené artritidou je osteoartróza, která je způsobena „opotřebováním“kloubů. Jiné typy, jako je revmatoidní artritida, jsou mnohem méně častými příčinami bolesti kolen.

Jaký druh zranění může způsobit bolest kolen?

Jsou to obvykle zkroucená zranění kolena: poranění ACL, menisku nebo vazů.

Jaký je rozdíl?

Hlavní rozdíl mezi artritidou a jinými druhy bolesti kolen je v tom, že s ní není spojeno žádné trauma. Osoba, která si roztrhla ACL nebo měla poranění menisku, přesně ví, kdy se to stalo. U artritidy je to spíše tupá, bolestivá bolest. Časem se to zhoršuje.

Zmizí moje bolest sama?

Záleží. Bolest při artritidě má tendenci se časem zvětšovat a slábnout. Možná to úplně nezmizí, ale někdy je to mnohem lepší. Bolest způsobená zraněním se zpočátku zlepšuje, ale pokud vás bude bolet kloub, možná nebudete moci dělat určité činnosti.

Kdy musím navštívit lékaře?

Každý má jiný práh bolesti. Pokud máte zranění a vaše koleno oteče, musíte navštívit svého lékaře. I když otok zmizí, musíte si nechat vyšetřit koleno - možná jste si něco poranili uvnitř kloubu. Pokud trpíte artritidou a počet špatných dnů převažuje nad dobrými, měli byste navštívit svého lékaře.

Jak si udržím kolena zdravá?

Myslím, že kontrola hmotnosti je důležitá. Pomáhá také flexibilita. Pokud se věnujete sportu, který vyžaduje hodně fyzické námahy, jako je lyžování, tenis nebo fotbal, musíte se dostat do formy.

Také, když jste unavení, musíte přestat. Podívejte se na míru zranění kolena: Ve čtvrté čtvrtině nebo v poslední části hry se zvyšuje. Pouhá milisekunda nebo dvě zpoždění svalové funkce může způsobit zranění. Pokud jsou svaly, které chrání vaz, unavené, neodvádějí dobrou práci.

Doporučuje:

Zajímavé články
5 věcí, které možná nevíte o Jeffu Bridgesovi
Přečtěte si více

5 věcí, které možná nevíte o Jeffu Bridgesovi

Myslíte si, že herec Jeff Bridges je opravdu frajer? Takovým způsobem, jakým byl John Wayne, tedy John Wayne, na obrazovce i mimo ni? Možná vás překvapí, že hvězda filmu The Big Lebowski, filmu bratří Cohenů z roku 1998, ve kterém Bridges vytvořil typického nicnedělání, lenošení Dude, vůbec není jako jeho nejslavnější postava, i když je to ten, kterého mladí fanoušci nejčastěji identifikují, když je venku na veřejnosti.

Nejlepší produkty péče o pleť pro muže našeho experta
Přečtěte si více

Nejlepší produkty péče o pleť pro muže našeho experta

Víme, že muži při každém nákupu reflexivně sahají po stejných produktech péče o pleť. Takže jsme tu, abychom vám pomohli dostat se z této koleje. Nejlepší produkty jsme dostali od dermatologa Davida Colberta, MD, zakladatele New York Dermatology Group na Manhattanu.

J.R. Martinezovy vítězné kroky
Přečtěte si více

J.R. Martinezovy vítězné kroky

První únorový týden je National Burn Awareness Week, ale pro vítěze ABC Dancing With the Stars J. R. Martineze je každý den příležitostí zaměřit se na lidi, kteří utrpěli popáleniny. Martinez, 28, říká, že byl vždy na tanečním parketu na večírcích, ale nikdy netancoval profesionálně.