2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42
Pimples nejsou jen pro dospívající. Stále můžete mít akné i ve svých 30, 40 a dále. Ve skutečnosti má akné 15 % dospělých žen. Stejně jako když jste byli mladší, příčiny zahrnují hormony, stres a póry ucpané mastnotou, kožními buňkami a bakteriemi.
Je mnoho možností léčby, od vaší lékárny až po ordinaci dermatologa. Ale nechcete, aby vaše snaha o vyčištění pleti napáchala více škody než užitku. Určitě se vyvarujte těchto běžných chyb při léčbě.
Přehnané mytí nebo drhnutí
Mnoho lidí s akné má pocit, že by si měli důkladně umýt obličej. Ale to může dráždit pokožku, takže je těžší používat volně prodejné léky na akné nebo léky na akné na předpis. Nepoužívejte peelingy proti akné, které by mohly způsobit další zánět, a nepoužívejte čisticí prostředky, které zbavují obličej jeho přirozených olejů.
„Když je kůže suchá a zanícená, lidé hůře snášejí léky na akné, a to je v konečném důsledku kontraproduktivní,“říká Maral Skelsey, MD, ředitelka dermatologické chirurgie na Georgetown University Medical Center.
„Většina lidí, pokud se po sportu nebo jiných aktivitách silně nepotí, stačí si umýt obličej dvakrát denně.“
Vynechejte peelingy a pěnová mýdla a místo toho používejte ráno a večer jemný čisticí prostředek.
Vymačkávání pupínků
Může to být lákavé vyhodit ten blábol, ale ne. Mohlo by to vést k jizvám nebo infekci nebo zhoršit vaše vyrážky. Puchýře a papuly akné mohou zasahovat hluboko do kůže a jejich vymačkávání může způsobit dlouhodobé zarudnutí a trvalou depresi v kůži. "Může to také vést krátkodobě k infekci a ještě většímu pupínku," říká Skelsey. Pokud ten pupínek prostě nemůžete nechat na pokoji, zkuste na něj teplý (ne horký) obklad, abyste pupínek povzbudili k rychlejšímu hojení.
Vyhýbejte se hydratačním krémům
Pokožka náchylná k akné může být suchá, zvláště pokud k její léčbě používáte retinoidy. Ale mnoho lidí s akné je při používání hydratačního krému opatrní, protože se obávají, že to zhorší jejich vyrážky. Používejte „nekomedogenní“hydratační krém, který vám pomůže udržet zdravou pokožku při léčbě akné. (Nekomedogenní produkty neucpávají póry.)
Vynechání opalovacího krému
„To je velká chyba z mnoha důvodů,“říká Skelsey. Jednak vaše pokožka potřebuje ochranu před slunečním UV zářením. A některé léky na akné zvyšují pravděpodobnost, že se vaše pokožka spálí.
Stejně jako u hydratačních krémů na obličej je k dispozici spousta nekomedogenních opalovacích krémů. Některé jsou určeny přímo pro pleť se sklonem k akné. Noste tedy každý den širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Neléčí lupy
Nezapomeňte na pokožku hlavy. Neléčené lupy (aka seboroická dermatitida) záludně přispívají k akné. Použijte šampon proti lupům bez parfemace, který obsahuje zinek, ketokonazol nebo kyselinu salicylovou, abyste se zbavili šupinek na pokožce hlavy a pupínků na kůži.
Příliš mnoho benzoylperoxidu
Stále můžete používat tuto antibakteriální složku, která se zaměřuje na bakterie způsobující akné a záněty. Ale zkontrolujte dávku, kterou dostáváte. Studie ukazují, že produkty s nižšími koncentracemi benzoylperoxidu jsou stejně účinné jako produkty s vyššími dávkami složky. Rozdíl je v tom, že nižší dávky, jako jsou 3 % místo 10 %, zničí zit bez vysušení a podráždění pokožky.
Zastavení léčby příliš brzy
Některé produkty vykazují výsledky přes noc, ale neměli byste věřit humbuku. Léčba akné není 24hodinová oprava. Domácí plány vyžadují 6–8 týdnů, aby bylo vidět zlepšení. A poté, co se vaše pleť vyčistí, odborníci doporučují pokračovat v rutině, aby se předešlo budoucím pupínkům. Dermatolog vám řekne, kdy můžete přestat používat léčbu akné na kůži.
Doporučuje:
Příznaky akné: Pupínky, bílé tečky, černé tečky, cystické akné & Více
Jaké jsou příznaky akné? Příznaky akné jsou: Trvalé, opakující se červené skvrny nebo otoky na kůži, obecně známé jako pupínky; otok se může zanítit a naplnit se hnisem. Obvykle se objevují na obličeji, hrudi, ramenou, krku nebo horní části zad.
Léčba akné & Léky na pupínky, černé tečky, & Bílé tečky
Jaké jsou způsoby léčby akné? Občasné pupínky lze skrýt. Pokud se vůbec používají, měly by být volně prodejné krycí krémy a kosmetika na vodní bázi. I když ohniska akné nelze odstranit, konvenční léčba může poskytnout úlevu. Nejlepší ošetření inhibují produkci kožního mazu, omezují růst bakterií, podporují vypadávání kožních buněk za účelem uvolnění ucpaných pórů nebo novější ošetření, které blokuje mužské hormony v kůži.
Jak předcházet akné & Pupínky: 10 tipů, jak se vyhnout výpadkům
1. Udržujte svůj obličej čistý. Bez ohledu na to, zda máte akné nebo ne, je důležité mýt si obličej dvakrát denně, abyste z povrchu pokožky odstranili nečistoty, odumřelé kožní buňky a přebytečný maz. Mytí častěji než dvakrát denně nemusí být nutně lepší;
Teenage akné (pupínky): typy, příčiny, léčba
Téměř všichni dospívající trpí akné. Stává se to, když mastná látka zvaná kožní maz ucpává póry. Pupínky se obvykle objevují na obličeji, krku, zádech, hrudi a ramenou. Akné nepředstavuje vážné zdravotní riziko, i když těžké akné může způsobit trvalé jizvy.
Co jsou slepé pupínky? Proč někteří lidé dostávají cystické akné? Zjistěte příčiny, léčbu a další
Slepé pupínky jsou pevné otoky pod povrchem kůže, které jsou často zanícené, bolestivé a někdy jsou infikovány. Zde je to, co potřebujete vědět o příčinách, léčbě a prevenci slepých pupínků. Co je akné? Téměř každý dostane někdy v životě akné.
