2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-07-28 09:42
Léčba černých teček
Pokud se vám objeví černé tečky – typ akné, ke kterému dochází, když vám odumřelé kožní buňky a mastnota ucpávají póry – máte spoustu metod, jak je léčit. Existují také způsoby, jak zabránit vzniku nových.
Pamatujte si: Sbírání, mačkání a praskání černých teček nepatří mezi vaše možnosti. Takový přístup by mohl vaši situaci hodně zhoršit. Zkuste místo toho některé z těchto ošetření.
Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je oblíbenou volně prodejnou složkou mnoha přípravků na čištění pleti. Rozkládá odumřelé kožní buňky a přebytečný maz dříve, než mohou ucpat vaše póry.
Když půjdete do lékárny, pečlivě si zkontrolujte štítky s přísadami. Najdete produkty s kyselinou salicylovou, jejichž síla se pohybuje od 0,5 % do 5 %. Kyselina může být pro pokožku některých lidí drsná. Možná si ji budete chtít nanášet každý druhý den, spíše než denně, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.
Pokud jde o jiné přísady proti akné, černé tečky neobsahují bakterie, takže benzoylperoxid – silné antibakteriální činidlo proti většině ostatních forem akné – může nebo nemusí pomoci.
Retinoidní krémy a mléka
Retinoidní krémy a vody, které jsou vyrobeny z vitaminu A, mohou uvolnit vaše póry. Také pomáhají vašemu tělu vytvářet nové kožní buňky.
Některé retinoidy si můžete koupit volně v lékárnách, ale na většinu budete potřebovat předpis. Protože retinoidy činí vaši pokožku citlivější na UV záření, měli byste tyto krémy a vody používat před spaním a mimo slunce.
Extrakce
„Extrakce“může znít děsivě, ale mnoho zdravotníků ví, jak odstranit nevzhledné černé tečky pomocí specializovaných nástrojů.
Soupravy pro domácí odsávání najdete v obchodech. Ale většina lékařských odborníků opakuje onu klasickou radu: "Tohle doma nezkoušejte." Kutilský postup může způsobit zjizvení, i když si myslíte, že víte, co děláte.
Chemický peeling
Chemický peeling je obvykle pro lidi, kteří chtějí zlepšit vzhled poškození sluncem a drobných jizev, ale může pomoci s určitými typy akné. Procedura může uvolnit ucpané póry a nastartovat nový růst pokožky.
Chemický peeling dostanete v ordinaci svého lékaře. Odstraňuje buňky z horní vrstvy pokožky.
Obvyklými přísadami v produktech chemického peelingu jsou kyseliny salicylová, glykolová a retinová. Protože proces využívá kyselinu, může způsobit zarudnutí, krusty, zjizvení, infekci a změnu barvy kůže.
Štětec na pleť
Kartáček na pleť může pomoci zbavit se nahromaděných nečistot, které přispívají k akné. Dokáže také zpomalit známky stárnutí. Po použití pleťového kartáčku byste měli vždy rehydratovat pokožku.
K zakoupení je mnoho různých štětců na pleť. Váš dermatolog vám může říci, zda je použití pro vás to pravé. Mohou vám také říci, jaký druh použít a jak je správně používat. Pokud je nepoužíváte tak, jak byste měli, může to akné zhoršit.
Nekomedogenní produkty
Většina nekomedogenních produktů neobsahuje žádný olej a neucpává vaše póry. To snižuje riziko vzniku černých teček.
Měli byste být schopni najít čisticí prostředky, zvlhčovače a make-up, které jsou nekomedogenní.
Prevence černých hlav
Abyste předešli černým tečkám, vyzkoušejte tipy jako:
- Umyjte si obličej, když vstanete, před spaním a poté, co se zpotíte.
- Naneste neabrazivní čisticí prostředky na pokožku jemně pomocí konečků prstů. Drhnutí žínkami nebo houbami může podráždit pokožku.
- Používejte přípravky na pleť bez alkoholu.
- Vyhýbejte se slunci, protože některé léky na akné mohou způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na UV záření.
- Pravidelně šamponujte mastné vlasy.
- Omezte, kolikrát se dotknete svého obličeje.
- Povlečení často měňte.
Některé studie také naznačují, že některé potraviny mohou zhoršit akné. Někteří z podezřelých jsou odstředěné mléko, čokoláda a potraviny bohaté na sacharidy, jako je chléb a hranolky.
Ošetření černých teček, kterým je třeba se vyhnout
Určité způsoby léčby na černé tečky nezaberou. Měli byste se vyhnout čisticím prostředkům na bázi oleje a alkoholu.
Pokud máte mastnou pleť, produkty, které obsahují tyto složky, mohou vaši pokožku podráždit.
Pokud máte normální pleť, hydratační krémy, které obsahují trochu lehkého oleje, by měly být v pořádku. Pokud máte suchou pokožku, mohou vám pomoci hydratační krémy na olejové bázi.
Doporučuje:
Zvládání stresu: Způsoby, jak předcházet stresu a jak jej zmírnit
Stres je součástí lidského bytí a může vám pomoci motivovat věci dělat. I vysoký stres z vážné nemoci, ztráty zaměstnání, úmrtí v rodině nebo bolestné životní události může být přirozenou součástí života. Můžete se cítit sklesle nebo úzkostně, a to je na chvíli také normální.
Omrzliny: Jak je rozpoznat, léčit a jak jim předcházet
Co je to Frostbite? Omrzliny jsou případy, kdy vystavení teplotám pod bodem mrazu poškodí oblasti vaší pokožky a tkáně pod ní. Je to léčitelný, ale potenciálně vážný stav. Jaké jsou příznaky? Když je venku zima, kůže, která není zakrytá, může zčervenat nebo bolet.
Poštípání komáry: Příznaky a typy nemocí přenášených komáry a jak jim předcházet
Co jsou bodnutí komáry? Štípnutí komárem je červená, svědivá boule, která se vám objeví, když vás komár kousne do kůže a jeho sliny se vám dostanou do krve. Sliny z komára spouští alergickou reakci, která způsobuje, že oblast kousnutí zčervená, svědí a oteče.
Tipy pro zdraví srdce: Jak zvládat srdeční onemocnění a jak jim předcházet
Možná nad tím během dne moc nepřemýšlíte, ale vaše srdce pracuje nepřetržitě pro vás. Vaše srdce je nejdůležitější sval ve vašem těle, protože pumpuje krev a kyslík do všech vašich orgánů. Když se vašemu srdci nedostává péče, kterou potřebuje, mohou se vyvinout vážné problémy s výstelkou tepen, které pak vedou k tvorbě plaku.
Nemoci přenášené vzduchem: jak se šíří, běžné typy a jak jim předcházet
S nedávnou pandemií COVID-19 jste si možná začali více uvědomovat vzduch, který dýcháte, a povrchy, kterých se dotýkáte. K přenosu nemoci může dojít různými způsoby, ale nejnepředvídatelnějším způsobem je přenos vzduchem. Je velmi málo nemocí, které se mohou přenášet vzduchem.
