2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-09-22 08:18
Dostat zápal plic po operaci může být docela vážné. Podle CDC studie naznačují, že pneumonie získaná v nemocnici může být smrtelná až ve 33 % případů. Váš lékař vám pomůže poradit, jak se chránit, ale zde je několik kroků, které můžete podniknout.
- Řiďte se pokyny svého lékaře, abyste před operací nejedli ani nepili. Obvykle vám lékař řekne, abyste po půlnoci v noci před operací nejedli ani nepili. Touto radou se musíte řídit. Pokud jste v narkóze a stále máte v žaludku jídlo, tekutina nebo zvratky se mohou vrátit a dostat se do vašich plic. To může vést k jednomu typu pneumonie nazývanému aspirační pneumonie. Dodržování rad lékaře výrazně snižuje riziko.
- Požádejte všechny – rodinu, přátele, lékaře a sestry, aby si umyli ruce. Zápal plic může být způsoben bakteriemi a některými viry. Musíte se tedy ujistit, že lidé, kteří se vás dotknou, nepřenášejí žádné ošklivé bakterie.
- Zeptejte se, kdy se můžete začít pohybovat. Dlouhé ležení na zádech může zvýšit riziko vzniku zápalu plic. Takže zjistěte, kdy je pro vás bezpečné začít sedět a chodit.
- Provádějte dechová cvičení. Zkuste každou hodinu udělat 10–15 velkých, hlubokých nádechů. Ke kontrole funkce plic můžete také použít motivační spirometr.
- Přestaňte kouřit. Přestat kouřit má samozřejmě mnoho zdravotních výhod. Ale pokud nejste schopni úplně přestat, přestaňte alespoň týden nebo dva před operací. Když dáte svým plicím pauzu, posílí je a snížíte riziko zápalu plic.
Doporučuje:
Snížení rizika rakoviny: jídlo, cvičení, alkohol a další
Viděli jste nadpisy plné humbuku: „Dieta prevence rakoviny!“"Snižte své riziko rakoviny na polovinu během několika minut denně!" Je pravda, že můžete snížit riziko rakoviny jednoduchými rozhodnutími, která děláte každý den? No, na prevenci rakoviny není nic magického, žádná „zabijácká aplikace“, která vás okamžitě udrží ve zdraví.
Chyby v nemocnici: Snížení rizika
Chyby v medikaci jsou bohužel v praxi zdravotní péče běžné. Obzvláště děsivé jsou chyby v medikaci v nemocnici. Jak byste vůbec věděli, že vám sestra dává špatný lék nebo špatnou dávku? Odborníci ale říkají, že takovým chybám můžete pomoci předejít.
Pracovní stres a vaše srdce: Snížení rizika
Máte na dokončení přehledy za měsíc a na jejich dokončení vám zbývá jen týden. Váš spolupracovník je na dovolené a vy jste jim vyzvedl směnu. Jen obyčejný den v práci? Možná. Ale pokud vás to pravidelně frustruje, je čas najít dobrý způsob, jak to zvládnout.
SIDS: Snížení rizika
Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) patří mezi největší obavy rodičů s novorozenci. Ačkoli je o příčině tohoto stavu málo známo, výskyt SIDS v důsledku úsilí veřejnosti klesá. Kampaň „Back to Sleep“, kterou zahájil National Institutes of He alth, poskytuje pokyny pro snížení rizika.
Snížení hladiny cholesterolu a snížení vysokého krevního tlaku – WebMD
Naše životy se skládají z důležitých čísel. Telefonní čísla. Čísla sociálního zabezpečení. Čísla bankovních účtů. No, tady je několik dalších - váš krevní tlak a váš cholesterol. Znalost těchto čísel může znamenat rozdíl mezi tím, zda žijeme zdravě nebo čelíme vážné nemoci, nebo dokonce smrti.
