2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Miliony Američanů mají trvalé bolesti zad. Je to hlavní příčina invalidity u lidí mladších 45 let a může to způsobit mnoho věcí.
Problémy související s páteří
Bolesti zad se často objevují, protože něco není v pořádku ve způsobu, jakým vaše páteřní klouby, svaly, ploténky a nervy do sebe zapadají a pohybují se. Váš lékař může zkontrolovat, zda máte:
Vyhřezlá nebo vyklouznutá ploténka: Pokud to váš lékař zmíní, vypadla měkká tkáň v ploténce mezi vašimi klouby. Obvykle je to způsobeno opotřebením. Vyhřezlé ploténky mohou způsobit bolest v dolní části zad nebo kyčle, protože tam jsou stlačené nervy.
Vyboulené ploténky: Vyčnívají neboli „vyboulené“, ale ne tolik jako u vyhřezlé ploténky. Obvykle s tím nemáte příznaky. Ucítíte to, když to tlačí na nervový kořen.
Degenerativní onemocnění plotének: Ploténky neboli „tlumiče“mezi obratli vaší páteře se zmenšují nebo natrhnou. To způsobí, že se kosti třou o sebe. To se může stát, když stárnete.
Zánět a opotřebení sakroiliakálního kloubu: Toto je místo, kde se spojuje vaše páteř a pánev. Moc se nepohybuje, ale je to důležité, protože přesouvá zátěž horní části těla na spodní část těla. K otoku a opotřebení kloubní chrupavky může dojít po zranění, kvůli artritidě, infekci nebo dokonce těhotenství.
Spinální stenóza: Pokud toto máte, váš páteřní kanál se zúžil. To zvyšuje tlak na vaši páteř a nervy. Výsledkem je, že vaše nohy a ramena jsou pravděpodobně necitlivé. To se stává mnoha lidem starším 60 let.
Cervikální radikulopatie: Toto je skřípnutý nerv. Obvykle je způsobena kostní ostruhou nebo vyhřezlou ploténkou.
Spondylolistéza: To je, když jeden nebo více vašich obratlů v páteři sklouzává dopředu a z místa, obvykle v dolní části zad.
Spondylolis: Je degenerativní změna v páteři, typicky v dolní části zad. Artritida je často spojena s onemocněním ploténky včetně herniace.
Nehody a zranění
Příčinou bolestí zad jsou také dopravní nehody, pády, svalové výrony, natažení a zlomeniny. Zranění mohou vést k některým fyzickým problémům, ale některá mohou způsobit bolest sama o sobě.
Zlomeniny páteře nebo obratlů: Zlomení páteře může být způsobeno úderem do zad, pádem nebo máte-li osteoporózu, stav, který oslabuje vaše kosti.
Vyvrtnutí a natažení: Poranění vazů, svalů a šlach, které podporují páteř a její klouby, mohou vést k bolestem zad. To se často stává, když něco zvedáte a zároveň se kroutíte. Může k tomu také dojít v důsledku dopravních nehod a sportovních zranění.
Křeče: Můžete je dostat, když máte natržené svaly a šlachy v dolní části zad. Obvykle k nim dochází, když vzpíráte nebo sportujete.
Spouštěče životního stylu
Bolesti zad mohou být způsobeny věcmi, které děláte – nebo neděláte – ve svém každodenním životě, například:
- Hrbat se u svého stolu
- Zvedání těžkých předmětů
- Nadváha
- Necvičím
- Kouření
- Nošení vysokých podpatků
Emoce ve hře
Nepodceňujte sílu pocitů vyvolávat bolest. Stres může vést ke svalovému napětí v zádech a deprese a úzkost mohou bolest ještě zhoršit.
Jiné příčiny
Bolesti zad mohou být také způsobeny zdravotními problémy, jako jsou:
Artritida: Toto je onemocnění kloubů, které způsobuje ztuhlost, otoky a záněty.
Osteoartritida: K tomuto typu artritidy dochází, když se vám rozpadnou chrupavky a kosti. Nejčastěji to postihuje lidi od středního věku.
Ankylozující spondylitida: Jedná se o typ artritidy, která postihuje vaše klouby a vazy podél páteře.
Skolióza neboli zakřivení páteře: To je obvykle něco, co máte od narození. Pokud se objeví bolest, obvykle začíná ve středním věku.
Těhotenství: Váha, kterou přiberete, když očekáváte, může namáhat vaše záda.
Nádory: Ve vzácných případech je můžete dostat do zad. Obvykle se šíří rakovinou, která začala někde jinde ve vašem těle.
Méně časté příčiny bolesti zad jsou:
- Ledvinové kameny a infekce
- Endometrióza, nahromadění děložní tkáně mimo dělohu)
- Osteomyelitida nebo diskitida, infekce v kostech a ploténkách páteře
- Fibromyalgie, stav, který způsobuje rozšířenou bolest svalů
V závislosti na příčině vaší bolesti může vaše léčba zahrnovat změny životního stylu, léky nebo možná operaci. Promluvte si se svým lékařem, pokud se vaše záda necítí v pořádku. Mohou vám pomoci odhalit, co je příčinou bolesti, a mohou vám pomoci cítit se lépe.
Doporučuje:
Proč mě bolí žaludek? 17 Možné příčiny bolesti žaludku
Co je to bolest břicha? Bolest břicha je nepohodlí nebo jiné nepříjemné pocity, které pociťujete v oblasti břicha. Téměř každého někdy bude bolet břicho. Většina příčin bolesti břicha není důvodem k obavám a váš lékař může problém snadno diagnostikovat a léčit.
Proč mě bolí spodní část zad? Příčiny bolesti v dolní části zad
Téměř 30 % Američanů má nějaký druh bolesti v dolní části zad a je to hlavní příčina invalidity na celém světě. Věk hraje roli, ale mezi příčiny mohou mimo jiné patřit zranění, neaktivní životní styl, špatné držení těla, nemoci a obezita. Pokud máte bolesti, je důležité zjistit proč.
Proč mě bolí záda? Bolesti hlavy v zadní části hlavy
Pokud máte bolesti v zadní části hlavy, pravděpodobně byste si užili úlevu. Chcete-li najít dlouhotrvající opravu, musíte najít kořen problému. Od špatného držení těla až po různé typy specifických bolestí hlavy, zadní část vaší hlavy může bolet kvůli jedné z těchto příčin.
Vyklenutí zad: Proč se miminkům prohýbají záda?
Pokud jste si všimli, jak se vaše dítě prohýbá v zádech, když kojí, bere si láhev nebo pláče, můžete mít z tohoto chování obavy. I když je to normální reakce vašeho dítěte, prohnutí zad může naznačovat zdravotní stav, který je třeba řešit. Porozumění novorozenecké komunikaci Vaše dítě neumí komunikovat pomocí slov, takže místo toho často používá řeč těla.
Bolesti ledvin vs. Bolesti zad: Proč bolí ledviny
Co je to bolest ledvin? Bolest ledvin je nepohodlí, které pochází z oblasti, kde jsou vaše ledviny. Často se popisuje jako tupá bolest, kterou cítíte v bocích, zádech nebo břiše. Ale bolest v těchto oblastech není vždy známkou problému s ledvinami.