Proč mě bolí záda? 27 Možné příčiny bolestí zad

Obsah:

Proč mě bolí záda? 27 Možné příčiny bolestí zad
Proč mě bolí záda? 27 Možné příčiny bolestí zad
Anonim

Miliony Američanů mají trvalé bolesti zad. Je to hlavní příčina invalidity u lidí mladších 45 let a může to způsobit mnoho věcí.

Problémy související s páteří

Bolesti zad se často objevují, protože něco není v pořádku ve způsobu, jakým vaše páteřní klouby, svaly, ploténky a nervy do sebe zapadají a pohybují se. Váš lékař může zkontrolovat, zda máte:

Vyhřezlá nebo vyklouznutá ploténka: Pokud to váš lékař zmíní, vypadla měkká tkáň v ploténce mezi vašimi klouby. Obvykle je to způsobeno opotřebením. Vyhřezlé ploténky mohou způsobit bolest v dolní části zad nebo kyčle, protože tam jsou stlačené nervy.

Vyboulené ploténky: Vyčnívají neboli „vyboulené“, ale ne tolik jako u vyhřezlé ploténky. Obvykle s tím nemáte příznaky. Ucítíte to, když to tlačí na nervový kořen.

Degenerativní onemocnění plotének: Ploténky neboli „tlumiče“mezi obratli vaší páteře se zmenšují nebo natrhnou. To způsobí, že se kosti třou o sebe. To se může stát, když stárnete.

Zánět a opotřebení sakroiliakálního kloubu: Toto je místo, kde se spojuje vaše páteř a pánev. Moc se nepohybuje, ale je to důležité, protože přesouvá zátěž horní části těla na spodní část těla. K otoku a opotřebení kloubní chrupavky může dojít po zranění, kvůli artritidě, infekci nebo dokonce těhotenství.

Spinální stenóza: Pokud toto máte, váš páteřní kanál se zúžil. To zvyšuje tlak na vaši páteř a nervy. Výsledkem je, že vaše nohy a ramena jsou pravděpodobně necitlivé. To se stává mnoha lidem starším 60 let.

Cervikální radikulopatie: Toto je skřípnutý nerv. Obvykle je způsobena kostní ostruhou nebo vyhřezlou ploténkou.

Spondylolistéza: To je, když jeden nebo více vašich obratlů v páteři sklouzává dopředu a z místa, obvykle v dolní části zad.

Spondylolis: Je degenerativní změna v páteři, typicky v dolní části zad. Artritida je často spojena s onemocněním ploténky včetně herniace.

Nehody a zranění

Příčinou bolestí zad jsou také dopravní nehody, pády, svalové výrony, natažení a zlomeniny. Zranění mohou vést k některým fyzickým problémům, ale některá mohou způsobit bolest sama o sobě.

Zlomeniny páteře nebo obratlů: Zlomení páteře může být způsobeno úderem do zad, pádem nebo máte-li osteoporózu, stav, který oslabuje vaše kosti.

Vyvrtnutí a natažení: Poranění vazů, svalů a šlach, které podporují páteř a její klouby, mohou vést k bolestem zad. To se často stává, když něco zvedáte a zároveň se kroutíte. Může k tomu také dojít v důsledku dopravních nehod a sportovních zranění.

Křeče: Můžete je dostat, když máte natržené svaly a šlachy v dolní části zad. Obvykle k nim dochází, když vzpíráte nebo sportujete.

Spouštěče životního stylu

Bolesti zad mohou být způsobeny věcmi, které děláte – nebo neděláte – ve svém každodenním životě, například:

  • Hrbat se u svého stolu
  • Zvedání těžkých předmětů
  • Nadváha
  • Necvičím
  • Kouření
  • Nošení vysokých podpatků

Emoce ve hře

Nepodceňujte sílu pocitů vyvolávat bolest. Stres může vést ke svalovému napětí v zádech a deprese a úzkost mohou bolest ještě zhoršit.

Jiné příčiny

Bolesti zad mohou být také způsobeny zdravotními problémy, jako jsou:

Artritida: Toto je onemocnění kloubů, které způsobuje ztuhlost, otoky a záněty.

Osteoartritida: K tomuto typu artritidy dochází, když se vám rozpadnou chrupavky a kosti. Nejčastěji to postihuje lidi od středního věku.

Ankylozující spondylitida: Jedná se o typ artritidy, která postihuje vaše klouby a vazy podél páteře.

Skolióza neboli zakřivení páteře: To je obvykle něco, co máte od narození. Pokud se objeví bolest, obvykle začíná ve středním věku.

Těhotenství: Váha, kterou přiberete, když očekáváte, může namáhat vaše záda.

Nádory: Ve vzácných případech je můžete dostat do zad. Obvykle se šíří rakovinou, která začala někde jinde ve vašem těle.

Méně časté příčiny bolesti zad jsou:

  • Ledvinové kameny a infekce
  • Endometrióza, nahromadění děložní tkáně mimo dělohu)
  • Osteomyelitida nebo diskitida, infekce v kostech a ploténkách páteře
  • Fibromyalgie, stav, který způsobuje rozšířenou bolest svalů

V závislosti na příčině vaší bolesti může vaše léčba zahrnovat změny životního stylu, léky nebo možná operaci. Promluvte si se svým lékařem, pokud se vaše záda necítí v pořádku. Mohou vám pomoci odhalit, co je příčinou bolesti, a mohou vám pomoci cítit se lépe.

Doporučuje:

Zajímavé články
Amfetaminy vs. metamfetamin: Jaký je rozdíl?
Přečtěte si více

Amfetaminy vs. metamfetamin: Jaký je rozdíl?

Amfetaminy i metamfetamin jsou stimulační drogy. Urychlují přenos informací mezi vaším mozkem a zbytkem těla. Národní institut pro zneužívání drog říká, že z krátkodobého hlediska ve vás obojí může vyvolat pocit: Intenzivní potěšení nebo štěstí Aktivnější a hovornější Méně hladoví Amfetaminy a metamfetamin mají některé zásadní rozdíly.

Mouth pervitinu: Jak může závislost na metamfetaminu změnit váš vzhled
Přečtěte si více

Mouth pervitinu: Jak může závislost na metamfetaminu změnit váš vzhled

Metamfetamin (pervitin) je vysoce návyková droga, která může mnoha způsoby poškodit vaše zdraví a vzhled. Jedním z rizik dlouhodobého užívání pervitinu je vážné poškození zubů známé jako „ústa pervitinu“. Jak vypadá „Mouth pervitinu“?

Úmrtí z předávkování pervitinem jsou v USA příliš časté
Přečtěte si více

Úmrtí z předávkování pervitinem jsou v USA příliš časté

Pokud užíváte pervitin, vystavujete se riziku smrtelného předávkování. Riziko se zvyšuje pokaždé, když si drogu vezmete vysoko. A pokud pervitin nadále užíváte, časem si k němu vybudujete toleranci. Když k tomu dojde, zvýší se intenzita vaší touhy, takže budete chtít stále více drogy.