2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Ztráta zraku je obtížný stav, ale naštěstí existuje mnoho pomůcek pro slabozraké, které vám pomohou zvládnout každodenní život.
Pokud toto čtete, pravděpodobně nemáte slabozraké nebo již tyto nástroje používáte. Možná znáte někoho, kdo má problémy, tak mu tuto informaci předejte.
Některé oční stavy, jako je diabetická retinopatie a některá onemocnění rohovky, lze léčit tak, aby bylo vidění obnoveno nebo zachováno. Bohužel některé oční stavy nelze léčit, což má za následek slabé vidění nebo slepotu. Zatímco jeden zřejmý problém ztráty zraku je obnovení mobility a funkce, je třeba zvážit také emocionální daň ztráty zraku. Existují kroky, které můžete podniknout, abyste se s tímto stavem lépe vyrovnali, včetně:
Zjistěte více o své ztrátě zraku
Můžete si objednat psané nebo nahrané materiály o ztrátě zraku prostřednictvím státních agentur a neziskových organizací. Také může být užitečné probrat ztrátu zraku se svým lékařem a také s dalšími lidmi, kteří ztratili zrak.
Vyhledejte terapeutické poradenství pro ztrátu zraku
Zatímco ztráta zraku může nastat v jakémkoli věku, nejčastěji k ní dochází u zralých dospělých. Jako každá jiná velká životní událost může ztráta zraku přinést pocity osamělosti, bezmoci, úzkosti a deprese. Lékaři, státní agentury a neziskové organizace nabízejí poradenské služby pro osoby se ztrátou zraku a mohou poskytnout doporučení dalším odborníkům na základě individuálních potřeb. Zvláště lidé s těžkou ztrátou zraku by měli být povzbuzováni, aby zvážili tyto zdroje.
Trouchlící nad ztrátou vize
Ztráta zraku je zpočátku zničující. Pochopení procesu zármutku spojeného se ztrátou zraku vám a vašim blízkým může pomoci vypořádat se s těmito fyziologickými a emocionálními problémy.
Prozkoumejte třídy úprav a zařízení pro ztrátu zraku
Úkoly tak jednoduché, jako je ranní oblékání nebo tak složité, jako je vaření jídla, se po ztrátě zraku stávají novými výzvami. Ve třídách přizpůsobení se jednotlivci mohou naučit nové nebo alternativní techniky, které pomohou udržet nezávislost. Tyto lekce a pomůcky při rozvíjení mobility a motorických dovedností také učí trpělivosti a sebevědomí, které je potřeba ke každodennímu životu se slabým zrakem.
Jaké jsou k dispozici pomůcky pro slabozraké?
Velmi užitečné jsou různé pomůcky pro slabozraké. Mezi oblíbené pomůcky pro slabozraké patří:
- Teleskopické brýle
- Čočky, které filtrují světlo
- Lupy
- Ruční lupy
- Uzavřená televize
- Čtecí hranoly
- Brýle se speciálními čočkami
- Elektronické brýle
Tato zařízení jsou pevnější než běžné brýle a lze je držet v ruce nebo stacionárně. Můžete si také zakoupit počítačový software, který dokáže upravovat obrázky na obrazovce nebo číst psaný text, aby byly nové technologie a elektronické informace snadno dostupné.
Neoptické pomůcky jsou také užitečné při každodenních činnostech. Tato zařízení s vámi „mluví“, případně nabízejí zvětšený tisk nebo Braillovo písmo. Mnohé z nich mají také speciální funkce, jako je vysoký kontrast, díky nimž jsou lépe vidět. Některá oblíbená neoptická zařízení zahrnují:
- Software pro čtení textu
- čtečky Braillova písma
- Zkontrolujte průvodce
- Hodiny a hodinky s vysokým kontrastem
- Mluvící hodinky a hodiny
- Velkotištěné publikace
- Hodiny, telefony a hodinky se zvětšenými čísly
- Aplikace pro chytré telefony
Na mnoha místech jsou k dispozici kliniky a agentury pro slabozraké, které mohou lidem pomoci vybrat ty nejužitečnější pomůcky a služby zraku pro jejich osobní zrakový problém.
Doporučuje:
Základy vize: Co je 20/20? Jak můžete napravit špatné vidění?
Abyste si udrželi oči v dobré kondici, je důležité v dospělosti navštívit očního lékaře alespoň jednou za pár let. Okamžitě jděte, pokud máte náhlou ztrátu zraku, bolest očí nebo podráždění. Většinu očních onemocnění může lékař najít během rutinního vyšetření.
Jak zvládnout časté migrénové bolesti hlavy: 8 tipů, jak se vyrovnat
Migrenózní bolesti hlavy mohou přerušit váš život, ale existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste je zvládli tak, aby vám méně překážely. Výlet k lékaři vám může pomoci vypracovat správný plán pro konkrétní záchvat s léky a odpočinkem. Existují však věci, které můžete dělat každý den, aby se vaše bolesti hlavy nevyskytovaly tak často a zmírnily jejich sílu.
Jak sociální izolace ovlivňuje duševní zdraví a jak se s tím můžete vyrovnat
Pro lidi všech věkových kategorií je sociální spojení životně důležité pro přežití. Jsme pevně zavázáni k tomu, abychom jeden na druhém záviseli na podpoře. Když nezískáme spojení, které potřebujeme, jsme smutnější, nemocnější a více nám hrozí předčasná smrt.
Jak mohou rodinní příslušníci pomoci někomu se ztrátou sluchu
Když váš milovaný začne ztrácet sluch, trocha lásky, trpělivosti a porozumění může hodně pomoci. Koneckonců, ztráta sluchu je víc než jen nepříjemnost. Často přináší příliv emocí. Obavy o nezávislost. Pro mnoho starších dospělých je těžké přijmout potřebu pomoci.
11 způsobů, jak se vyrovnat se ztrátou zaměstnání
Právě jste něco ztratili: svou práci. Ať už jste ve stresu nebo se vám ulevilo, není pochyb o tom, že se váš život mění. Ztráta zaměstnání a proces truchlení Když ztratíte práci, ze které jste byli nadšení, dělali jste ji několik desetiletí nebo jste v ní byli úspěšní, pravděpodobně budete truchlit.