Těhotenství a pálení žáhy

Obsah:

Těhotenství a pálení žáhy
Těhotenství a pálení žáhy
Anonim

Navzdory svému názvu nemá pálení žáhy nic společného se srdcem. (Některé příznaky jsou však podobné příznakům srdečního infarktu nebo srdečního onemocnění.) Pálení žáhy je podráždění jícnu způsobené žaludeční kyselinou a je běžnou těhotenskou obtíží, zejména ve třetím trimestru, kdy se zvětšuje děloha vytváří tlak na žaludek.

Svalová chlopeň zvaná dolní jícnový svěrač neboli LES s pomocí gravitace udržuje žaludeční kyselinu v žaludku. LES se nachází tam, kde se jícen setkává se žaludkem - pod hrudním košem a mírně vlevo od středu. Normálně se otevře, aby se potrava dostala do žaludku nebo aby se umožnilo říhání; pak se zase zavře. Ale pokud se LES otevírá příliš často nebo se neuzavírá dostatečně pevně, žaludeční kyselina může refluxovat nebo prosakovat zpět do jícnu a způsobit pocit pálení.

Příležitostné pálení žáhy není nebezpečné, ale chronické pálení žáhy může znamenat vážné problémy, jako je gastritida nebo gastroezofageální refluxní choroba, také nazývaná GERD. Pálení žáhy je každodenní záležitostí u 10 % Američanů a 50 % těhotných žen. Je to příležitostná obtíž pro dalších 30 % populace.

Pokud vás před otěhotněním nepálila žáha, pravděpodobně to zmizí, až se vaše dítě narodí.

Příznaky pálení žáhy během těhotenství

Obvyklé příznaky pálení žáhy hlášené těhotnými ženami zahrnují:

  • Pocit pálení na hrudi těsně za hrudní kostí (sternum), který se objevuje po jídle a trvá několik minut až několik hodin
  • Bolest na hrudi, zvláště po ohýbání, ležení nebo jídle
  • Pálení v krku – nebo horká, kyselá nebo slaná chuť v zadní části krku
  • Říhání
  • Chronický kašel
  • Chrapot
  • Sípání nebo jiné příznaky podobné astmatu

Prevence a léčba pálení žáhy během těhotenství

Abyste zmírnili pálení žáhy během těhotenství bez léků, měli byste vyzkoušet následující:

  • Jezte každý den několik malých jídel místo tří velkých jídel.
  • Vyhýbejte se tučným, smaženým, kořeněným nebo bohatým jídlům.
  • Vyhněte se čokoládě, kávě, kofeinu a mátě.
  • Při jídle pijte méně tekutin. Pití velkého množství při jídle může zvýšit riziko refluxu kyseliny a pálení žáhy.
  • Nelehejte si hned po jídle.
  • Udržujte čelo postele výše než nohy postele.
  • Noste volné oblečení. Těsné oblečení může zvýšit tlak na břicho a břicho.
  • Zkuste spát na levém boku. Váš žaludek je vlevo, takže pod tímto úhlem je pro kyseliny těžší dostat se do jícnu.
  • Žvýkejte žvýkačku. To vytváří více slin s bikarbonátem, který neutralizuje kyselinu v jícnu při polykání.

Pokud vás pálení žáhy přetrvává, navštivte svého lékaře. Mohou doporučit volně prodejná antacida nebo předepsat léky, které je bezpečné užívat během těhotenství. Pálení žáhy související s těhotenstvím obvykle vymizí po porodu.

Kdy zavolat lékaře

Obraťte se na svého lékaře, pokud:

  • Chcete si vzít antacidum. Některé se v těhotenství nedoporučují
  • Máte silný chrapot, sípání, zvracení nebo potíže s polykáním
  • Máte problémy se spánkem kvůli pálení žáhy

Doporučuje:

Zajímavé články
Můžou vitamíny pomoci v boji proti zánětu?
Přečtěte si více

Můžou vitamíny pomoci v boji proti zánětu?

Když si odřete koleno, otok kolem řezu je zdravý. Je to výsledek vašeho imunitního systému, který shromažďuje síly proti napadajícím bakteriím. Oteklý kotník po vymknutí je také důkazem hojení. Ale uvnitř vašeho těla, kde to nevidíte ani necítíte, může probíhající zánět vyvolat srdeční onemocnění, rakovinu, cukrovku a autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida a lupénka.

Forskolin: Zdravotní přínosy, běžné použití, vedlejší účinky a rizika
Přečtěte si více

Forskolin: Zdravotní přínosy, běžné použití, vedlejší účinky a rizika

Forskolin se vyrábí z kořene rostliny z čeledi mátovitých. Rostlina roste v Nepálu, Indii a Thajsku. Již dlouho se používá v tradiční ajurvédské medicíně. Proč lidé berou forskolin? Lidé berou doplňky forskolin z mnoha důvodů. Existuje však velmi málo podstatných důkazů, které by podpořily jeho použití pro jakýkoli zdravotní stav.

Gymnema: Použití a rizika
Přečtěte si více

Gymnema: Použití a rizika

Gymnema je keř, který roste v Indii a Africe. Lidé v Indii používají listy gymnemy po tisíce let k léčbě cukrovky. Hinduistické slovo pro gymnema - gurmar - znamená "ničitel cukru." Proč lidé berou gymnema? Někteří lidé používají doplňky gymnema jako součást svého plánu léčby diabetu.