2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Jít k lékaři může být to poslední, na co teď myslíte, ale pravidelné prohlídky vám mohou později zachránit zdraví – a život.
Počínaje 20. a 30. rokem může váš lékař provést nebo doporučit řadu jednoduchých testů, aby zjistil problémy, které mohou lidi připravit o jejich zdraví. Zde je seznam základních testů, o které byste měli požádat. (Všimněte si, že váš lékař může doporučit další testy na základě vašeho osobního zdravotního profilu.)
- Nastupování na váhu. Všichni to nenávidíme, ale váha – spíše její příliš velká – vás vystavuje vysokému riziku vzniku řady nemocí později v životě.
- Krevní tlak. Je to jednoduché, levné a rychlé. Vaše srdce (a tepny, mozek, oči a ledviny) vám poděkují později.
- Cholesterolový profil. Musíte si nechat odebrat krev na vyšetření cholesterolu, ale stojí to za to. CDC doporučuje provádět screening dětí v raném věku a poté každých 5 let u lidí ve věku 20 let nebo starších, kteří mají nízké riziko kardiovaskulárních onemocnění. Lidé s rodinnou anamnézou srdečního onemocnění a děti s obezitou a cukrovkou by si měli nechat kontrolovat cholesterol častěji.
- Pouze pro ženy: Vyšetření pánve a Pap. Věděl jsi, že to přijde – vyšetření pánve, vyšetření prsou a Pap stěr. Deset minut mírného nepohodlí z vyšetření pánve se velmi vyplatí, protože vás ochrání před rakovinou a nemocemi, které mohou způsobit neplodnost. Pap testování by mělo začít ve věku 21 let. Rutinní screening se doporučuje každé tři roky u žen ve věku 21 až 65 let. U žen ve věku 30 až 65 let, které mají normální Pap test s negativním HPV testem, lze screening provádět každých pět let. Sexuálně aktivní ženy ve věku 24 let a mladší také potřebují vyšetření na kapavku, chlamydie a HIV. USPSTF doporučuje, aby ženy ve věku 50 až 74 let, u nichž je průměrné riziko rakoviny prsu, podstoupily mamografii každé dva roky. Ženy by měly zvážit přínosy a rizika screeningových testů, když se rozhodují, zda začít s mamografií před dosažením věku 50 let. Poraďte se se svým lékařem o tom, co je pro vás nejlepší.
Ochrana vašich očí. Možná jste o tom neuvažovali, ale v určitém okamžiku, než dosáhnete věku 40 let, navštivte očního lékaře na vyšetření. (Pokud máte problémy se zrakem, choďte častěji).
Kontrola imunizací. Nezapomeňte požádat svého lékaře, aby aktualizoval všechna očkování, která byste mohli potřebovat.
Screening hepatitidy C. CDC doporučuje, aby si každý starší 18 let nechal udělat test na hepatitidu C. Pokud jste nebyli vyšetřeni, měli byste zvážit jeho provedení.
Každý rok kolem svých narozenin si dejte dárek. Naplánujte si návštěvu svého zubaře a zavolejte svému lékaři, abyste zjistili, zda existují důležité testy, které byste měli podstoupit. S investicí jedné nebo dvou hodin si možná budete moci prodloužit život o roky.
Doporučuje:
Pokyny pro vakcínu proti planým neštovicím (varicella) pro dospělé
Plané neštovice jsou běžné onemocnění způsobené virem varicella-zoster. Příznaky planých neštovic zahrnují horečku a svědivé skvrny nebo puchýře po celém těle. Plané neštovice jsou obvykle mírné a proběhnou za pět až 10 dní, ale mohou způsobit vážnější problémy, když je onemocní dospívající a dospělí.
Depresivní testy -- Krevní testy, screening a další testy
Pokud plánujete navštívit svého lékaře kvůli depresi, zde jsou informace o typech testů, které by vám lékař mohl nařídit. Za prvé, mějte na paměti, že ne každý test je „testem deprese“. Některé testy se nepoužívají k diagnostice klinické deprese, ale spíše k vyloučení jiných závažných zdravotních stavů, které mohou způsobit podobné příznaky.
Zdravotní plány pro mladé dospělé
Víte, že vaše děti toho mají hodně na srdci. Možná budou muset dokončit školu a hledat svou první skutečnou práci. Jedna věc, která možná ještě není na jejich radaru, je získání zdravotního pojištění. Ale je to velká věc. Zvláště když vezmete v úvahu, že průměrná návštěva pohotovosti může stát více než 1 200 USD.
ADHD pro dospělé v práci: Tipy pro organizaci a kontrolu
Skvělé zaměření, smysl pro detail, rychlost a organizace – to vše jsou věci, které zaměstnavatelé u zaměstnanců a uchazečů o zaměstnání hledají. Ale když máte ADHD, tyto a další mohou být skutečnou výzvou. Může být těžké vyniknout v práci a někdy si práci i udržet.
Důležité lékařské testy středního věku – WebMD
Je vám 50 let. Je to vrchol vašeho života – nebo by měl být. Nedovolte, aby vás nemoc připravila o vaše zdraví. Když jdete na roční prohlídku, ujistěte se, že váš lékař provede nebo doporučí tyto jednoduché testy, které vám mohou později zachránit zdraví – a váš život.