2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Chcete zvýšit teplo v ložnici? Hledáte rychlý způsob, jak okořenit své milování?
Legenda říká, že Casanova, italský dobrodruh a možná nejslavnější milenec historie, usrkl desítky ústřic, než si lehl se svými partnery. Ale opravdu fungují potraviny a bylinky jako afrodiziakum ke zlepšení nálady nebo sexuální výkonnosti?
Výzkumy nám ukazují, že je to hlavně v našich hlavách – ale pokud jde o afrodiziaka, nikdy bychom neměli podceňovat sílu smyslných sugescí.
Potraviny
V zásadě jsou potraviny považované za afrodiziaka takové, které mají za cíl stimulovat smysly lásky (zrak, čich, chuť a hmat). K lepšímu sexu se opravdu nemůžete najíst. U žádné potraviny nebylo vědecky prokázáno, že stimuluje lidské pohlavní orgány. Ale jídlo a akt jedení mohou mysli naznačovat sex, což zase může pomoci stimulovat touhu v těle.
Ořechy. Zejména mandle, vlašské a lískové ořechy vám pomohou lépe pumpovat krev do celého těla. To může zlepšit vaše kardiovaskulární zdraví, krevní tlak a u mužů vám pomůže dosáhnout a udržet erekci. Pomoci může také konzumace 2–3 uncí pistácií každý den.
Avokádo. Je to jedno z mála ovoce, které obsahuje zdravé nenasycené tuky. Jednou z výhod je, že avokádo může pomoci udržet vaše hormony v rovnováze. Avokádo má také folát, vitamín potřebný k výrobě histaminu, sloučeniny uvolňované během orgasmů.
Granátové jablko. Říká se mu superpotravina, protože je nabité antioxidanty. Šťáva z granátového jablka může také výrazně zkrátit váš sexuální život. Jedna studie zjistila, že pití sklenice denně po dobu 2 týdnů zlepšilo hladinu testosteronu u mužů a žen. Hormon je hojný u mužů a je potřebný pro obě pohlaví, aby nakopli sexuální touhu na vysoké obrátky.
Čokoláda. Staří Aztékové ji považovali za silné afrodiziakum. Čokoláda obsahuje sloučeninu fenylethylamin, neboli „chemikálii lásky“. Ale síla čokolády jako afrodiziaka je pravděpodobně spíše mýtus než realita.
Bobule. Borůvky, ostružiny, jahody a maliny jsou dobré pro vaše celkové zdraví a mohou také pomoci mužům udržet erekci. Vědci zjistili, že potraviny bohaté na flavonoidy – živiny, které dodávají ovoci a zelenině jejich barvu a které se nacházejí také v citrusových plodech a červeném víně – jsou spojeny s nižším rizikem erektilní dysfunkce. Ostružiny také obsahují zinek, který může hrát roli při regulaci produkce testosteronu.
Alkohol. Jeden nebo dva drinky mohou snížit vaše zábrany a naladit vás na romantiku. Jedna studie zjistila, že ženy, které vypily sklenku nebo dvě červeného vína denně, vykazovaly větší touhu, lubrikaci a celkové sexuální uspokojení než ženy, které nepily.
Příliš mnoho alkoholu však může způsobit sexuální problémy, například neztuhnutí penisu nebo nedostatek orgasmu. Pijte střídmě, což není více než jeden drink denně pro ženu a ne více než dva pro muže.
Předpokládá se, že určité vlastnosti potravin vyvolávají smyslnost. Potraviny považované za sexy jsou obecně ty, které jsou:
- Smooth
- Bohatý
- Krémová
- Exotické
- Pikantní (ale ne příliš pikantní)
Pokud tedy plánujete romantické setkání, možná budete chtít zaznamenat své menu.
Bylinky
Před přidáním bylinek se poraďte se svým lékařem. Mohou interferovat s některými drogami.
Ginkgo. Tato bylina pochází z vějířovitých listů stromů nalezených v celé Asii. Může zvýšit průtok krve do genitálií a zlepšit sexuální funkce u mužů a žen. Jedna studie u žen prokázala zlepšení sexuálního vzrušení, když bylo ginkgo spárováno se sexuální terapií.
Ženšen. Některé studie říkají, že ženšen může zvýšit sexuální vzrušení u žen po menopauze a může pomoci mužům dosáhnout a udržet erekci. Ženy, které jsou těhotné nebo lidé s určitými druhy rakoviny, by to neměly užívat.
Maca. Tento kořen roste v pohoří And v Jižní Americe a obvykle se mele na prášek. V jedné 12týdenní studii muži hlásili zvýšení touhy po léčbě 3 000 miligramy maca.
Tribulus. Toto je bylina, která se používá jako afrodiziakum v tradiční čínské a indické medicíně. Jedna nedávná studie ukázala, že to pomohlo sexuální funkci u mužů s mírnou až středně těžkou erektilní dysfunkcí. Ale dřívější studie nenašla žádné zlepšení. Tribulus vám také může pomoci získat větší zájem o sex. Po jeho použití některé ženy hlásily lepší lubrikaci a orgasmy a obecně uspokojivější milování.
Nezapomeňte na placebo efekt
Placebo je neúčinná látka – jako cukrová pilulka – podávaná účastníkovi výzkumu, který má dojem, že jde o drogu. Takže „placebo efekt“je, když víra, že něco pomáhá, má stejně nebo více terapeutický účinek jako látka samotná.
Pokud si tedy někdo myslí, že konzumace syrových ústřic vyvolá otřes jeho sexuální touhy a sexuální výdrže, jeho očekávání tohoto silného účinku mu může pomoci naplnit se.
Na co si dát pozor
Některé známé látky propagované jako afrodiziaka jsou opravdu příliš nebezpečné na to, abychom je vyzkoušeli. Patří mezi ně:
Španělská muška. Několik studií ukázalo, že to může být možná smrtící. Španělská muška pochází z puchýřníku a obsahuje jed zvaný kantaridin. Může mimo jiné způsobit poškození ledvin, genitální a gastrointestinální krvácení a pálení v ústech.
Šílený med. Med se jako lidová medicína používá po tisíce let.
Takzvaný šílený med je ale nebezpečná látka, která se někdy používá jako afrodiziakum. Pochází z nektaru rododendronového keře a je kontaminován jedem zvaným grayanotoxin. Může způsobit srdeční problémy, zmatenost a další vážné příznaky. Pokud si vezmete šílený med a je vám špatně, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Yohimbe. Vyrábí se z kůry stromu, který roste v některých částech Afriky. Po staletí se používá jako afrodiziakum. Údajně může pomoci mužům získat erekci. Ale yohimbe bylo spojováno se srdečními záchvaty a záchvaty.
Doporučuje:
Tipy pro rodiče pro obézní dospívající a dospívající s problémy s váhou
Váha vašeho dospívajícího dítěte ovlivňuje jeho zdraví – fyzické nebo duševní – takže máte obavy. Možná jim byl diagnostikován zdravotní problém související s váhou, jako je vysoký krevní tlak nebo spánková apnoe. Nebo se možná obávají o svou velikost nebo se ve škole setkávají s šikanou.
Spica (Body) Cast pro děti: Péče & Tipy pro zotavení pro rodiče
Pokud je vaše dítě v sádře těla, může to pro vás i vaše dítě představovat řadu problémů. Můžete mít nějaké otázky, například: Jak dlouho bude muset moje dítě nosit sádru? Jak je mohu udělat pohodlnějšími? Jak uklidíme kolem obsazení?
Recenze stravy motoru 2: Co očekávat
The Promise Tento plán by vám mohl pomoci zachránit život, podle autora a bývalého texaského hasiče Ripa Esselstyna. "Go Plant Strong!" je slogan pro tuto rostlinnou stravu. Esselstyn byl inspirován lékařským výzkumem svého otce o léčbě srdečních chorob pomocí výživy.
Tipy pro rodičovství vhodné pro Zemi pro výchovu dítěte
Stále více rodičů s dětmi a miminky přechází na zelenou – a to nemluvíme o brokolici. Od roku 2002 se podle průzkumu Organic Trade Association z roku 2010 prodej bio produktů, od jahod po oblečení a šampony, téměř ztrojnásobil. „Vidím mnoho rodin, které se ptají na vše od organické kojenecké výživy po polohovače spánku,“říká Paul Horowitz, MD, pediatr z Discovery Pediatrics ve Valencii v Kalifornii.
Afrodiziaka: skutečnost nebo fikce?
Mohou určité potraviny skutečně stimulovat sexuální touhu, nebo je to všechno v našich hlavách? Výzkumy nám ukazují, že většinou jde o to druhé – ale pokud jde o afrodiziaka, nikdy bychom neměli podceňovat sílu smyslné sugesce. 25 % až 63 % amerických žen (mnoho z nich po menopauze) má nějaký typ sexuální dysfunkce.