2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 23:27
Slyšeli jste rozruch o normální, mastné, suché, smíšené nebo citlivé pleti. Ale kterou máš?
V průběhu času se může měnit. Například u mladších lidí je pravděpodobnější než u starších lidí, že mají normální typ pleti.
Jaký je rozdíl? Váš typ závisí na věcech jako:
- Kolik vody je ve vaší kůži, což ovlivňuje její pohodlí a elasticitu
- Jak je mastný, což ovlivňuje jeho měkkost
- Jak je to citlivé
Normální typ pleti
Není příliš suchá ani příliš mastná, normální pleť má:
- Žádné nebo jen málo nedokonalostí
- Žádná silná citlivost
- Sotva viditelné póry
- Zářivá pleť
Kombinovaný typ pleti
Vaše pokožka může být v některých oblastech suchá nebo normální a v jiných mastná, jako je T-zóna (nos, čelo a brada). Mnoho lidí má tento typ. V různých oblastech může vyžadovat trochu odlišnou péči.
Kombinovaný vzhled může mít:
- Póry, které vypadají větší než normálně, protože jsou otevřenější
- Blackheads
- Lesklá pleť
Suchý typ pleti
Můžete mít:
- Téměř neviditelné póry
- Medá, drsná pleť
- Červené skvrny
- Méně elastická kůže
- Viditelnější čáry
Vaše kůže může praskat, loupat se nebo svědit, podrážděná nebo zanícená. Pokud je velmi suché, může se stát drsným a šupinatým, zejména na hřbetech rukou, pažích a nohou.
Suchá kůže může být způsobena nebo zhoršována:
- Vaše geny
- Stárnutí nebo hormonální změny
- Počasí jako vítr, slunce nebo zima
- Ultrafialové (UV) záření ze solárií
- Vnitřní vytápění
- Dlouhé horké koupele a sprchy
- Přísady v mýdlech, kosmetice nebo čisticích prostředcích
- Léky
Pomocí těchto tipů pomůžete své suché pokožce:
- Sprchujte se a koupejte se kratší dobu, ne více než jednou denně.
- Používejte jemná mýdla nebo čisticí prostředky. Vyhněte se deodorantům.
- Nedrhněte při koupání nebo sušení.
- Hned po koupání naneste na bohatý hydratační krém. Masti a krémy mohou na suchou pokožku fungovat lépe než pleťové vody, ale často jsou nezdravější. Aplikujte znovu podle potřeby během dne.
- Používejte zvlhčovač a nedovolte, aby vnitřní teploty byly příliš vysoké.
- Při používání čisticích prostředků, rozpouštědel nebo čisticích prostředků pro domácnost používejte rukavice.
Typ mastné pleti
Můžete mít:
- Zvětšené póry
- Medivá nebo lesklá, hustá pleť
- Černé tečky, pupínky nebo jiné vady
Mastnota se může měnit v závislosti na roční době nebo počasí. Mezi věci, které ji mohou způsobit nebo zhoršit, patří:
- Puberta nebo jiná hormonální nerovnováha
- Stres
- Horko nebo příliš vysoká vlhkost
Péče o mastnou pleť:
- Myjte jej maximálně dvakrát denně a poté, co se hodně zpotíte.
- Používejte jemný čisticí prostředek a nedrhněte.
- Nevytrhávejte, nevytrhávejte ani nevymačkávejte pupínky. Jejich léčení bude trvat déle.
- Na produktech péče o pleť a kosmetice hledejte slovo „nekomedogenní“. To znamená, že nebude ucpávat póry.
Typ citlivé pleti
Může se zobrazit jako:
- Redness
- Svědění
- Burning
- Suchost
Pokud je vaše pokožka citlivá, zkuste zjistit, jaké jsou vaše spouštěče, abyste se jim mohli vyhnout. Existuje mnoho možných důvodů, ale často je to reakce na konkrétní produkty péče o pleť.
Proč na tom záleží?
Než si koupíte produkty péče o pleť, je dobré znát svůj typ pleti a další věci, které přispívají ke vzhledu a dojmu z vaší pleti, například:
- Vaše pleť. Spaluje se vaše pokožka snadno, zřídka nebo nikdy?
- Vaše cíle v péči o pleť. Snažíte se zabránit předčasnému stárnutí? Máte kožní problém, jako je akné nebo růžovka, nebo jiné starosti, jako jsou tmavé kruhy pod očima nebo jemné linky?
- Vaše osobní návyky. Kouříte? Trávíte hodně času na slunci? Užíváte denně vitamíny? Jíte dobře vyváženou stravu? Všechny tyto faktory mohou ovlivnit, jak byste se měli o svou pokožku starat.
Tyto informace vám mohou pomoci seřadit produkty péče o pleť podle těch, které vám vyhovují. Pokud potřebujete pomoc, požádejte o doporučení dermatologa nebo estetika u přepážky péče o pleť.
6 základů péče o pleť
Bez ohledu na to, jaký typ pleti máte, díky těmto tipům bude vypadat co nejlépe.
- Používejte širokospektrální opalovací krém, který blokuje UVA i UVB paprsky.
- Vyhýbejte se přímému slunečnímu záření a noste klobouk a sluneční brýle.
- Nekuřte.
- Zůstaňte hydratovaní.
- Umyjte si pokožku jemně, ale důkladně každý den a nikdy nenoste make-up do postele.
- Hydratovat.
Doporučuje:
Typy migrénových bolestí hlavy: Jaký typ máte?
Téměř 38 milionů Američanů dostane záchvaty migrény. Obvykle se cítí jako pulzování nebo pulzování na jedné straně hlavy. Mohou také způsobit nevolnost, zvracení a citlivost na světlo a zvuk. A mohou být mnohem závažnější než jiné bolesti hlavy.
Stav pleti u tmavé pleti
Pokožka je k dispozici ve všech barvách, od nejbledší slonoviny po nejtmavší hnědou a téměř každý odstín mezi nimi. Problémy s kůží jsou však obecně barvoslepé, což znamená, že většina kožních onemocnění se může objevit u každé rasy a u všech typů pleti.
Zděděná retinální dystrofie: Jaký typ máte?
Vaše sítnice je výstelka, která pokrývá vnitřní stěnu zadní části oka. Buňky ve vaší sítnici jsou citlivé na světlo. Vysílají signály do vašeho mozku, takže můžete vidět. Když máte dědičnou retinální dystrofii (IRD), mutace ve vašich genech změní způsob, jakým je vaše sítnice schopna fungovat.
Tělové polštáře: Co to je a jaký typ polštáře je pro vás nejlepší
Tělové polštáře jsou zdánlivě všude. Možná jste je zahlédli v obchodech, v televizi a v bezpočtu zdrojů na Instagramu. Ale nejsou to jen chmýří. Tělové polštáře vám mohou pomoci pohodlněji odpočívat, pokud jste těhotná, léčíte se po operaci, máte špatná záda nebo jen potřebujete něco obejmout.
Jaký typ lékařů se specializuje na zarovnání zubů a čelistí? (A proč by vás to mělo zajímat)
Ortodontie je lékařská praxe, která zahrnuje diagnostiku a léčbu zarovnání zubů a zarovnání čelistí a Americká asociace ortodontistů doporučuje, aby lidé začali navštěvovat ortodontistu ve věku 7 let. Zeptali jsme se odborníků, co přesně ortodontisté dělají a proč byste měli péče.