2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 06:15
Máte dva chrupavčité ploténky (měkké tkáně) ve tvaru C, které spojují vaši stehenní kost s holenní kostí. Tyto se nazývají menisky. Jsou jako tlumiče pro vaše kosti. Také pomáhají udržet koleno stabilní.
Sportovci, kteří provozují kontaktní sporty, jako je fotbal a hokej, jsou náchylní k slzení menisku. Ale toto zranění můžete také získat, když klečíte, dřepujete nebo zvednete něco těžkého. Riziko zranění se zvyšuje s přibývajícím věkem, kdy se kosti a tkáně kolem kolena začínají opotřebovávat.
Pokud si roztrhnete meniskus, vaše noha může otéct a být ztuhlá. Při kroucení kolenem můžete cítit bolest nebo nemůžete nohu úplně narovnat.
Jaké jsou moje možnosti léčby?
Léčba trhliny menisku bude záviset na její velikosti, druhu a na tom, kde se v chrupavce nachází. Váš lékař vám s největší pravděpodobností doporučí odpočívat, používat léky proti bolesti a přikládat si na koleno led, aby se otok snížil. Mohou také navrhnout fyzikální terapii. To pomůže posílit svaly kolem kolena a udržet je stabilní.
Pokud tyto léčby nefungují – nebo pokud je vaše zranění vážné – mohou vám doporučit operaci. Pro jistotu vám lékař pravděpodobně nechá udělat magnetickou rezonanci. A mohli by se na tu slzu podívat artroskopem. Je to tenký nástroj, který má na konci kameru a světlo. Umožňuje lékařům vidět dovnitř vašich kloubů.
Pokud vyšetření vašeho lékaře ukáže, že je vaše natržení menisku mírné (1. nebo 2. stupeň), možná nebudete potřebovat operaci. Pokud je to stupeň 3, pravděpodobně budete. Váš lékař se může rozhodnout udělat některý z následujících kroků:
- Artroskopická oprava. Váš lékař vám provede malé řezy v koleni. Zavedou artroskop, aby dobře viděli slzu. Potom podél trhliny umístí malá zařízení, která vypadají jako šipky, aby ji sešívali. Vaše tělo je časem vstřebá.
- Artroskopická parciální meniscektomie. Váš lékař vám odebere kousek natrženého menisku, aby vaše koleno mohlo normálně fungovat.
- Artroskopická totální meniscektomie. Během tohoto postupu vám lékař odstraní celý meniskus.
Oprava menisku je nízkoriziková. Komplikace jsou vzácné. Mohou zahrnovat poranění kožních nervů, infekce a ztuhlost kolen. Váš lékař může předepsat antibiotika, která pomohou odvrátit infekci. Mohou také doporučit kompresní punčochy, které pomáhají předcházet krevním sraženinám.
Jak dlouho trvá zotavení?
Aby bylo koleno stabilní, možná budete muset nosit ortézu nebo sádru. Pravděpodobně také budete muset minimálně měsíc používat berle, abyste udrželi váhu na koleni.
Váš lékař může doporučit fyzikální terapii jako součást vašeho zotavení. Pomůže vám zvýšit rozsah pohybu a pomůže vašemu kolenu zesílit. Mohou také sdílet některá cvičení, která můžete dělat doma.
Pokud máte částečnou nebo úplnou menisektomii, můžete očekávat, že vaše zotavení bude trvat asi měsíc. Pokud byl váš meniskus opraven, může to trvat až 3 měsíce.
Doporučuje:
Infekce uší: příčiny, akutní vs. chronické, & Doba zotavení
Co způsobuje ušní infekci? Střední ucho je malý prostor za ušním bubínkem, který by měl být dobře ventilován vzduchem, který normálně prochází zpoza nosu Eustachovou trubicí a udržuje střední ucho čisté a suché. Když střední ucho neprovětrává dostatek čerstvého vzduchu, například když je Eustachova trubice ucpaná nebo ucpaná, oblast zvlhne, stagnuje a zahřeje se, což je dokonalá živná půda pro choroboplodné zárodky.
Fyzikální terapie (PT) a cvičení pro rehabilitaci slz menisku
Pokud jste právě zjistili, že bolest a otok v koleni je natržený meniskus, pravděpodobně se musíte rozhodnout, jak to léčit. To, co je pro vás nejlepší, závisí na tom, jaká je slza, váš věk a jak brzy se chcete vrátit ke svým normálním aktivitám.
Vyvrtnutý kotník: Příznaky, léčba, doba zotavení, & Více
Co je to vymknutý kotník? Hlezenní kloub spojuje chodidlo s bércem. Tři vazy chrání vaše kotníkové kosti před posunutím z místa. Podvrtnutý kotník je, když je jeden z těchto vazů natažený příliš daleko nebo přetržený. Lékaři hodnotí výrony kotníku podle toho, jak závažné jsou:
Brachioplastika: Jak se připravit, co očekávat a doba zotavení
Při operaci brachioplastiky chirurg odstraní přebytečnou kůži a tuk z horní části paže, obvykle mezi loktem a podpaží. Tato procedura odstraňuje kůži, která ochabuje, takže vaše paže vypadá více tónovaná. Tuto operaci vyhledávají lidé, kteří mají povislou kůži na pažích způsobenou stárnutím, úbytkem hmotnosti, slabými svaly nebo nedostatkem svalové definice.
Náhradní operace lokte, zotavení, co očekávat
Pokud vám loket poškodilo onemocnění, jako je revmatoidní artritida nebo zranění, může vám lékař doporučit operaci k výměně kloubu, abyste měli méně bolesti a mohli se lépe pohybovat. Při náhradě lokte vám chirurg nahradí loket umělým kloubem vyrobeným ze dvou implantátů, které se připevňují ke kostem vaší paže.
