2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 06:15
Při bušení srdce máte pocit, že vaše srdce bije příliš silně nebo příliš rychle, přeskakuje nebo se třepotá. Můžete zaznamenat bušení srdce na hrudi, krku nebo krku.
Mohou být obtěžující nebo děsivé. Obvykle však nejsou vážné nebo škodlivé a často samy odezní. Většinou jsou způsobeny stresem a úzkostí nebo tím, že jste vypili příliš mnoho kofeinu, nikotinu nebo alkoholu. Mohou se také stát, když jste těhotná.
Ve vzácných případech může být palpitace příznakem vážnějšího srdečního onemocnění. Pokud máte bušení srdce, navštivte svého lékaře. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud přijdou s:
- Dýchavičnost
- Závratě
- Bolest na hrudi
- Mdloby
Poté, co lékař odebere vaši anamnézu a prohlédne si vás, může nařídit testy, aby zjistil příčinu. Pokud ji najdou, správná léčba může snížit nebo odstranit bušení srdce.
Pokud neexistuje žádná základní příčina, mohou pomoci změny životního stylu, včetně zvládání stresu.
Příčiny
Může jich být mnoho. Obvykle bušení srdce buď souvisí s vaším srdcem, nebo je příčina neznámá. Mezi příčiny nesouvisející se srdcem patří:
- Silné emoce jako úzkost, strach nebo stres. Často k nim dochází během záchvatů paniky.
- Intenzivní fyzická aktivita
- Kofein, nikotin, alkohol nebo nelegální drogy jako kokain a amfetaminy
- Zdravotní stavy, včetně onemocnění štítné žlázy, nízké hladiny cukru v krvi, anémie, nízkého krevního tlaku, horečky a dehydratace
- Hormonální změny během menstruace, těhotenství nebo těsně před menopauzou. Někdy jsou palpitace během těhotenství příznaky anémie.
- Léky, včetně pilulek na hubnutí, dekongestantů, inhalátorů proti astmatu a některých léků používaných k prevenci arytmií (závažný problém se srdečním rytmem) nebo k léčbě snížené funkce štítné žlázy
- Některé bylinné a výživové doplňky
- Abnormální hladiny elektrolytu
Někteří lidé mají bušení srdce po těžkých jídlech bohatých na sacharidy, cukr nebo tuk. Někdy je může vyvolat i konzumace potravin s velkým množstvím glutamátu sodného (MSG), dusičnanů nebo sodíku.
Pokud máte bušení srdce po konzumaci určitých potravin, může to být způsobeno citlivostí na potraviny. Vedení deníku jídla vám může pomoci zjistit, kterým potravinám se vyhnout.
Mohou také souviset se srdečními chorobami. Když jsou, je pravděpodobnější, že představují arytmii. Srdeční onemocnění související s bušením srdce zahrnují:
- Předchozí infarkt
- Onemocnění koronárních tepen
- Srdeční selhání
- Problémy se srdeční chlopní
- Problémy se srdečním svalem
V ordinaci
Váš lékař:
- Udělejte vám fyzickou zkoušku
- Stáhněte si anamnézu
- Chcete vědět o svých současných lécích, stravě a životním stylu
- Požádejte o podrobnosti o tom, kdy, jak často a za jakých okolností k bušení srdce dochází
Někdy může krevní test pomoci lékaři najít příčinu vašeho bušení srdce. Mezi další užitečné testy patří:
Elektrokardiogram (EKG): To lze provést, když jste v klidu nebo cvičíte. To druhé se nazývá zátěžové EKG. V obou případech test zaznamenává elektrické signály vašeho srdce a dokáže najít neobvyklé srdeční rytmy.
Sledování Holtera: Na hrudi budete nosit monitor. Nepřetržitě zaznamenává elektrické signály vašeho srdce po dobu 24 až 48 hodin. Dokáže identifikovat rytmické rozdíly, které nebyly zachyceny během EKG.
Nahrávání událostí: Budete nosit zařízení na hrudi a pomocí ručního zařízení zaznamenávat elektrické signály svého srdce, když se objeví příznaky.
Rentgen hrudníku: Váš lékař zkontroluje změny na vašich plicích, které by mohly pocházet ze srdečních problémů. Pokud například najdou tekutinu ve vašich plicích, může to pocházet ze srdečního selhání.
Echokardiogram: Toto je ultrazvuk vašeho srdce. Poskytuje podrobné informace o jeho struktuře a funkci.
V případě potřeby vás lékař může odeslat ke kardiologovi na další testy nebo léčbu.
Léčba
To závisí na jejich příčině. Často je palpitace neškodná a sama odezní. V takovém případě není potřeba žádná léčba.
Pokud váš lékař nezjistí příčinu, může vám doporučit, abyste se vyvarovali věcí, které by mohly bušení srdce spustit. Strategie mohou zahrnovat:
Uvolněte úzkost a stres. Opusťte stresovou situaci a snažte se být v klidu. Úzkost, stres, strach nebo panika mohou způsobit bušení srdce. Mezi další běžné způsoby, jak zůstat v klidu, patří:
- Relaxační cvičení
- Jóga
- Tai chi
- Biofeedback
- Snímky s průvodcem
- Aromaterapie
Vynechejte určité potraviny, nápoje a další látky. Mohou zahrnovat:
- Alkohol
- Nikotin
- Kofein
- Nelegální drogy
Vyhýbejte se lékům, které působí jako stimulanty. Možná se budete muset vyhnout:
- Léky na kašel a nachlazení
- Určité bylinné a výživové doplňky
Pokud změny životního stylu nepomohou, mohou vám předepsat léky. V některých případech se bude jednat o beta-blokátory nebo blokátory kalciových kanálů.
Pokud váš lékař najde důvod pro vaše bušení srdce, zaměří se na léčbu tohoto důvodu.
Pokud jsou způsobeny léky, váš lékař se pokusí najít jinou léčbu.
Pokud představují arytmii, můžete dostat léky nebo procedury. Můžete být také odkázáni ke specialistovi na srdeční rytmus známému jako elektrofyziolog.
Následovat
Ujistěte se, že se ohlásíte u svého lékaře. Palpitace často nejsou vážné, ale mohou souviset s abnormálními srdečními chlopněmi, problémy se srdečním rytmem nebo záchvaty paniky.
Vždy zavolejte lékaře, pokud se bušení srdce změní nebo se náhle zvýší.
Zavolejte ihned 911, pokud máte tyto příznaky spolu s bušením srdce:
- Závratě
- Zmatek
- Točení hlavy
- Vychází
- Dýchavičnost
- Bolest, tlak nebo napětí na hrudi, krku, čelisti, pažích nebo horní části zad
Doporučuje:
Příznaky a léčba závislosti na jídle
Myšlenka, že člověk může být závislý na jídle, získává v poslední době stále větší podporu. To pochází ze zobrazení mozku a dalších studií účinků nutkavého přejídání na centra potěšení v mozku. Experimenty na zvířatech a lidech ukazují, že u některých lidí jsou stejná centra odměny a potěšení v mozku, která jsou spouštěna návykovými drogami, jako je kokain a heroin, také aktivována jídlem, zejména vysoce chutnými potravinami.
Léčba a pomoc při závislosti na jídle
Pokud se vám zdá, že číslo na vaší koupelnové váze roste rychleji než státní dluh a pokud se vám opakovaně stává, že si u bufetových linek „sněz, co sníte“hromadíte jídlo na svůj příliš velký talíř téměř bezohledným způsobem, mohli byste být v zajetí „závislosti na jídle“?
Bušení srdce: Úzkost nebo AFib?
Vaše srdce jako by tlouklo nebo přeskakovalo. Důvodů, proč k tomu může dojít, je mnoho. Možná jste právě dostali nějaké dobré zprávy a jste nadšení. Může se stát, že se chystáte nastoupit do nové práce a jste nervózní. Nebo jste dnes ráno vypili příliš mnoho kávy a teď máte kofeinovou nervozitu.
Kojení vleže: Jak to dělat efektivně a pohodlně
Kojení často znamená zůstat v jedné poloze po delší dobu, několikrát každý den a noc. Naštěstí některé polohy při kojení umožňují matce (nebo kojící osobě) položit a účinně nakrmit dítě. Nejen, že jsou tyto polohovací polohy pro matku potenciálně pohodlnější, ale mohou také poskytnout určité výhody v jiných situacích.
Léčba závislosti na jídle: Poznejte své možnosti
Když se řekne „závislost“, vybaví se vám několik látek, obvykle drogy a alkohol. Slovo "jídlo?" Rozhodně méně. Ale věřte nebo ne, závislost na jídle je docela běžná. Co je to závislost na jídle? Podle Food Addiction Institute je „závislost na jídle chronické a progresivní onemocnění charakterizované tím, že hledáme jídlo nebo chování k jídlu, na kterém jsme závislí, jíme/děláme je nutkavě a máme velké potíže s kontrolou těchto nutkání.
