Co je deprese?

Obsah:

Co je deprese?
Co je deprese?
Anonim

Co je deprese?

Deprese, známá také jako velká depresivní porucha, je porucha nálady, která způsobuje neustálý smutek nebo nedostatek zájmu o život.

Většina lidí se občas cítí smutně nebo v depresi. Je to normální reakce na ztrátu nebo životní výzvy. Ale když intenzivní smutek - včetně pocitu bezmoci, beznaděje a bezcennosti - trvá mnoho dní až týdnů a brání vám žít svůj život, může to být něco víc než smutek. Můžete mít klinickou depresi, léčitelný zdravotní stav.

Je deprese léčitelná?

Na depresi neexistuje žádný lék. Vaše příznaky mohou časem vymizet, ale stav ne.

Ale s péčí a léčbou můžete dosáhnout remise a užít si dlouhý, zdravý život.

Příznaky deprese

Podle DSM-5, manuálu, který lékaři používají k diagnostice duševních poruch, máte depresi, když máte pět nebo více těchto příznaků po dobu alespoň 2 týdnů:

  • Vaše nálada je po většinu dne depresivní, zvláště ráno.
  • Cítíte se unavení nebo máte nedostatek energie téměř každý den.
  • Cítíte se bezcenní nebo provinile téměř každý den.
  • Cítíte se beznadějně nebo pesimisticky.
  • Máte potíže se soustředěním, zapamatováním si detailů a rozhodováním.
  • Nemůžete spát nebo spíte příliš mnoho, téměř každý den.
  • Skoro každý den se o mnoho činností téměř nezajímáte ani nebavíte.
  • Často přemýšlíte o smrti nebo sebevraždě (nejen o strachu ze smrti).
  • Cítíte se neklidně nebo zpomaleně.
  • Zhubli jste nebo přibrali na váze.

Můžete také:

  • Cítit se mrzutě a neklidně
  • Ztratit radost ze života
  • Přejídejte se nebo přestaňte mít hlad
  • Máte bolesti, bolesti hlavy, křeče nebo zažívací problémy, které nezmizí ani se nezlepší léčbou
  • Mít smutné, úzkostné nebo „prázdné“pocity

I když jsou tyto příznaky běžné, ne každý s depresí bude mít stejné. Jak závažné jsou, jak často k nim dochází a jak dlouho trvají, se může lišit.

Vaše příznaky se také mohou vyskytovat ve vzorcích. Například deprese může přijít se změnou ročních období (stav dříve nazývaný sezónní afektivní porucha).

Není neobvyklé, že lidé s depresí mají fyzické známky tohoto stavu. Mohou zahrnovat bolesti kloubů, bolesti zad, zažívací problémy, potíže se spánkem a změny chuti k jídlu. Možná jste také zpomalili řeč a pohyby. Důvodem je, že chemické látky v mozku spojené s depresí, konkrétně serotonin a norepinefrin, hrají roli jak v náladě, tak v bolesti.

Deprese u dětí

Dětská deprese se liší od normálního „blues“a každodenních emocí, které většina dětí pociťuje. Pokud je vaše dítě smutné, nemusí to nutně znamenat, že má depresi. Právě když smutek přetrvává den za dnem, může být problémem deprese. Rušivé chování, které narušuje běžné společenské aktivity, zájmy, školní práci nebo rodinný život, může být také známkami problému.

Deprese u dospívajících

Mnoho dospívajících se cítí nešťastných nebo náladových. Když smutek trvá déle než 2 týdny a dospívající má jiné příznaky deprese, může nastat problém. Dávejte pozor na odstoupení od přátel a rodiny, na pokles jejich školního výkonu nebo na požití alkoholu nebo drog. Promluvte si se svým lékařem a zjistěte, zda může být váš dospívající v depresi. Existuje účinná léčba, která může pomoci dospívajícím překonat depresi, když stárnou.

Příčiny deprese

Lékaři nezjistili přesné příčiny deprese. Myslí si, že to může být kombinace věcí, včetně:

  • Struktura mozku. Zdá se, že lidé s depresí mají fyzické rozdíly v mozku od lidí, kteří depresi nemají.
  • Chemie mozku. Chemické látky ve vašem mozku zvané neurotransmitery hrají roli ve vaší náladě. Když máte depresi, může to být proto, že tyto chemikálie nefungují tak, jak by měly.
  • Hormony. Vaše hladiny hormonů se mění v důsledku těhotenství, poporodních problémů, problémů se štítnou žlázou, menopauzy nebo z jiných důvodů. To může spustit příznaky deprese.
  • Genetika. Vědci zatím nenašli geny, které by mohly být zodpovědné za depresi, ale pravděpodobněji budete mít depresi, pokud ji má někdo, s kým jste příbuzní.

Typy deprese

Existuje několik typů depresivních poruch, které mohou lékaři diagnostikovat, včetně:

  • Unipolární velká deprese
  • Přetrvávající depresivní porucha, nazývaná také dystymie, kdy deprese trvá nejméně 2 roky
  • Disruptivní porucha dysregulace nálady, kdy jsou děti a dospívající velmi rozmrzelí, naštvaní a často mají intenzivní výbuchy, které jsou závažnější než typická reakce dítěte
  • Premenstruační dysforická porucha, kdy má žena před menstruací vážné problémy s náladou, intenzivnější než typický premenstruační syndrom (PMS)
  • Poruchy nálady vyvolané látkou (SIMD), kdy se příznaky objeví během užívání drogy nebo pití alkoholu nebo poté, co přestanete
  • Depresivní porucha způsobená jiným zdravotním stavem
  • Jiné depresivní poruchy, jako je malá deprese

Vaše deprese může mít další specifické rysy, jako například:

  • Úzkostná úzkost. Hodně se obáváte věcí, které se mohou stát, nebo ztráty kontroly.
  • Smíšené funkce. Máte deprese i mánie – období plné energie, přílišného mluvení a vysokého sebevědomí.
  • Atypické vlastnosti. Po šťastných událostech se můžete cítit dobře, ale také máte větší hlad, potřebujete hodně spát a jste citliví na odmítnutí.
  • Psychotické rysy. Věříte věcem, které nejsou pravdivé, nebo vidíte a slyšíte věci, které neexistují.
  • Katatonie. Nemůžete normálně hýbat tělem. Možná jste nehybní a nereagujete nebo máte nekontrolovatelné pohyby.
  • Peripartální deprese. Vaše příznaky začínají během těhotenství nebo po porodu.
  • Sezónní vzor. Vaše příznaky se zhoršují se změnami ročních období, zejména chladnějších a temnějších měsíců.

Jaké nemoci se stávají s depresí?

Je běžné, že lidé mají spolu s depresí i další zdravotní nebo duševní problémy, jako je úzkost, obsedantně kompulzivní porucha, panická porucha, fobie, poruchy užívání návykových látek a poruchy příjmu potravy. Pokud máte vy nebo váš blízký příznaky deprese nebo jiného duševního onemocnění, poraďte se se svým lékařem. Léčba může pomoci.

Deprese a sebevražda

Každý, kdo si myslí nebo mluví o sebepoškozování, by měl být brán velmi vážně. Neváhejte a hned zavolejte na místní linku důvěry pro sebevraždy. Zavolejte na číslo 800-SUICIDE (800-784-2433); 800-273-TALK (800-273-8255); nebo na horkou linku pro sluchově postižené volejte 800-799-4889. Nebo co nejdříve kontaktujte odborníka na duševní zdraví. Pokud máte v úmyslu nebo máte v plánu spáchat sebevraždu, jděte okamžitě na pohotovost.

Výstražné příznaky zahrnují:

  • Myšlenky nebo řeči o smrti nebo sebevraždě
  • Myšlenky nebo řeči o sebepoškozování nebo ubližování druhým
  • Agresivní chování nebo impulzivita

Pokud vaše dítě nebo dospívající začne užívat antidepresiva, sledujte tyto příznaky. V některých případech mohou mít lidé mladší 25 let více sebevražedných myšlenek v prvních týdnech užívání těchto léků nebo když užívají jinou dávku.

Diagnóza deprese

Aby vám lékař diagnostikoval depresi, použije několik metod, včetně:

  • Fyzická zkouška. Váš lékař zkontroluje váš celkový zdravotní stav, aby zjistil, zda netrpíte jiným onemocněním.
  • Laboratorní testy. Můžete si například nechat udělat krevní testy, abyste zkontrolovali určité hladiny hormonů.
  • Psychiatrické hodnocení. Váš lékař se bude zajímat o vaše duševní zdraví a bude se ptát na vaše myšlenky, pocity a vzorce chování. Můžete také vyplnit dotazník.
  • Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5). Americká psychiatrická asociace uvádí v této příručce kritéria pro depresi. Váš lékař může porovnat vaše příznaky, aby zjistil, zda odpovídáte standardu.

Léčba deprese

Pokud máte vy nebo někdo, koho znáte, příznaky tohoto onemocnění, poraďte se se svým lékařem. Mohou vás vyhodnotit a nabídnout vám léčbu nebo vás poslat k odborníkovi na duševní zdraví.

Typ léčby, kterou vám lékař doporučí, bude záviset na vašich příznacích a na tom, jak závažné jsou. Možná budete potřebovat jednu nebo více z následujících položek:

  • Léky. Antidepresiva (v kombinaci s terapií) jsou účinná u většiny lidí s depresí. Existuje mnoho druhů antidepresiv. Možná budete muset vyzkoušet několik druhů, než najdete ten, který vám nejlépe vyhovuje. Možná budete potřebovat kombinaci dvou. Nebo vám lékař může také předepsat jiný typ léků, které pomohou vašemu antidepresivu co nejlépe fungovat, jako je stabilizátor nálady, antipsychotika, léky proti úzkosti nebo stimulační léky.
  • Psychoterapie. Pravidelné mluvení s odborníkem na duševní zdraví o vaší depresi a dalších problémech může pomoci léčit příznaky. K dispozici jsou různé metody, včetně kognitivně behaviorální terapie (CBT) a terapie hovorem.
  • Nemocniční nebo rezidenční léčba. Pokud je vaše deprese natolik závažná, že máte potíže se o sebe postarat nebo můžete ublížit sobě nebo ostatním, možná budete potřebovat psychiatrickou léčbu v nemocnici nebo rezidenčním zařízení.
  • Elektrokonvulzivní terapie (ECT). Tato mozková stimulační terapie prochází elektrickým proudem vaším mozkem, aby pomohla vašim neurotransmiterům lépe fungovat. Obvykle byste tuto terapii nepoužili, pokud antidepresiva nezabírají nebo je nemůžete užívat z jiných zdravotních důvodů.
  • Transkraniální magnetická stimulace (TMS). Váš lékař to obvykle navrhuje až poté, co antidepresiva nezabírají. Tato léčba využívá cívku k odesílání magnetických pulzů do vašeho mozku, které pomáhají stimulovat nervové buňky, které regulují náladu.

Doporučuje:

Zajímavé články
Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás
Přečtěte si více

Ať vaše léčba atopické dermatitidy bude fungovat za vás

Shawn G. Kwatra, MD, jak řekl Sarah Ludwig Rausch Když máte atopickou dermatitidu (AD), vaše kožní bariéra je změněna, váš imunitní systém je nastartován a způsobuje zánět a během vzplanutí máte takzvanou mikrobiální dysbiózu (nerovnováhu bakterií, virů a plísní na kůži).

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy
Přečtěte si více

Pokroky v léčbě atopické dermatitidy

Od Amy Paller, MD, jak řekla Stephanie Watson Léčba atopické dermatitidy ušla dlouhou cestu. V minulosti jsme u lidí se středně těžkým až těžkým onemocněním museli používat léky na potlačení imunity. Mnoho lékařů, zejména těch, kteří nemají odborné znalosti v péči o pleť, používá perorální steroidy.

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži
Přečtěte si více

Atopická dermatitida: Pomoc pro rozbitou kůži

Atopická dermatitida (AD) může být dlouhotrvající stav, který způsobuje závažné svědivé vyrážky. Občas můžete mít pocit, že se nemůžete přestat škrábat, což může vést k dalším problémům. „Při škrábání se mohou infikovat i trhliny v kůži, které způsobují impetigo, puchýře a otoky,“říká Adam Mamelak, MD, dermatolog s certifikací správní rady v Austinu, TX.