3 typy spánkové apnoe, které byste měli znát

2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 06:15

Spánková apnoe je vážná porucha spánku, která způsobuje, že se vaše dýchání opakovaně zastavuje a začíná, podle Mayo Clinic. Ačkoli je spánková apnoe jednou poruchou, existují různé typy tohoto stavu. Zde je více o třech hlavních typech spánkové apnoe.

Obstrukční spánková apnoe

Klinika Mayo uvádí, že obstrukční spánková apnoe začíná uvolněním svalů v zadní části krku. Tato relaxace způsobuje zúžení dýchacích cest při nádechu, a proto snižuje hladinu kyslíku v krvi. Tělo se v tomto okamžiku často krátce probudí ve snaze znovu otevřít dýchací cesty.

I když si možná nepamatujete, že jste se probudili, tento proces se může během noci opakovat a poškodit vaši schopnost usnout.

Faktory, které přispívají k obstrukční spánkové apnoe, zahrnují alergie, hypotyreózu a vychýlení septa. K tomuto stavu často přispívají také dědičné anatomické faktory. „Obstrukční spánková apnoe je častější u obézních jedinců, lidí, kteří mají větší krk s úzkým anatomií hrdla, nebo lidí s větším jazykem,“vysvětluje Singh.

Váš mozek a tělo potřebují čas na dobití, což by se mělo stát, když spíte. Podle Mayo Clinic některé komplikace, které mohou vyplývat z obstrukční spánkové apnoe, zahrnují:

• Ospalost a únava po celý den
• Lékařské nebo chirurgické komplikace
• Vysoký krevní tlak
• Zvýšené riziko srdečního infarktu, mrtvice a abnormálního srdečního tepu

Centrální spánková apnoe

Centrální spánková apnoe se liší od obstrukční spánkové apnoe, protože nemá původ ve fyzickém zablokování dýchacích cest.

Klinika Mayo poznamenává, že u centrální spánkové apnoe spočívá primární problém v mozku. Porucha přenosu signálů v mozku do svalů, které řídí dýchání, vede ke stejnému nedostatku kyslíku a poruchám spánku, jaké způsobuje obstrukční spánková apnoe.

Centrální spánková apnoe se vyskytuje častěji u starších lidí ve věku nad 65 let, protože u této populace je pravděpodobnější, že má zdravotní stavy nebo spánkové vzorce, které je k tomuto stavu predisponují.

Kromě toho, následující srdeční poruchy zvyšují riziko rozvoje centrální spánkové apnoe, podle Mayo Clinic:

• Fibrilace síní (nepravidelný srdeční tep)
• Kongestivní srdeční selhání (při kterém srdeční svaly nepumpují dostatek krve do těla)

Další faktory, které jsou spojeny s centrální spánkovou apnoe, jsou léky a dokonce i faktory prostředí. "Centrální spánkovou apnoe lze pozorovat u lidí užívajících určité léky, jako jsou léky proti bolesti, au lidí, kteří žijí ve vyšších nadmořských výškách," říká Singh.

Smíšená spánková apnoe

„Smíšená spánková apnoe zahrnuje vlastnosti centrální a obstrukční spánkové apnoe,“říká Singh.

V některých případech může léčba obstrukční spánkové apnoe pomocí přístroje s kontinuálním přetlakem v dýchacích cestách (CPAP) následně způsobit rozvoj centrální spánkové apnoe. Toto je známé jako centrální spánková apnoe vznikající při léčbě.

Přístroj CPAP je nepřetržitý přetlakový přístroj v dýchacích cestách, který tlačí stálý proud vzduchu přes masku do vašeho těla. Dokáže udržet vaše dýchací cesty otevřené a zabránit jakémukoli ucpání, což vám umožní lepší noční spánek.

Přístroje CPAP jsou účinnou léčebnou možností pro mnoho lidí s obstrukční spánkovou apnoe a rozvoj centrální spánkové apnoe v důsledku použití CPAP je často dočasný.

Ve skutečnosti systematický přehled z roku 2018 publikovaný časopisem Annals of Thoracic Medicine zjistil, že většina studovaných pacientů, u kterých se vyvinula centrální spánková apnoe v důsledku léčby obstrukční spánkové apnoe pomocí přístroje CPAP, nakonec přestala mít centrální spánkovou apnoe po období několika týdnů až měsíců.

Pochopení základních příčin jakékoli spánkové apnoe – ať už obstrukční, centrální nebo smíšené – je klíčem k určení správného léčebného plánu pro vás. Studie nočního spánku, která analyzuje vaše dýchání během spánku, je často skvělým místem, kde začít.